ஒரு புன்னகையைப் பற்றிய முதல் அறிவியல் ஆய்வுகள் பத்தொன்பதாம் நூற்றாண்டில் தொடங்கியது! பிரான்சில் இருந்து குய்லூம் டுச்சேன் டி போலோக்னே என்ற விஞ்ஞானி மர்மமான முக தசைகளின் செயல்பாட்டை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள முயன்றார். அப்போதிருந்து, நிறைய நேரம் கடந்துவிட்டது. ஆனால் இன்றும் கூட, இந்த அழகான சூரிய நிகழ்வின் செயல்முறைகளின் ஆழத்தில் நிபுணர்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர்.
"ஒரு புன்னகை அனைவரையும் பிரகாசமாக்கும், வானத்தில் ஒரு புன்னகை வெடிக்கும். உங்கள் புன்னகையுடன் சிரிக்கவும், அவள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை உங்களிடம் வருவாள்." நன்கு அறியப்பட்ட சிறுவர் பாடலின் இந்த வார்த்தைகள் ஒரு நபர் முழு உலகிற்கும் நேர்மையாக சிரிக்கும்போது நிலையை மிகச்சரியாக வெளிப்படுத்துகின்றன. ஒரு புன்னகை அதிசயங்களைச் செய்கிறது, கதவுகளையும் இதயங்களையும் திறக்கிறது, சமாதானப்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு நேர்மறையான வழியில் ஒலிக்கிறது. சாதாரண புன்னகையின் ரகசியம் என்ன? இது குறித்து நன்கு அறியப்பட்ட பல உண்மைகள் உள்ளன.
உண்மை எண் 1 (புன்னகையுடன், மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன் தயாரிக்கப்படுகிறது)
எண்டோர்பின்கள் வேதியியல் சேர்மங்கள் ஆகும், அவை ஓபியேட்டுகளுக்கு (மார்பின் போன்ற கலவைகள்) இயல்பாகவே இருக்கின்றன, அவை இயற்கையாகவே மூளை நியூரான்களில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன மற்றும் வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் உணர்ச்சி நிலையை பாதிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, ஒரு நபர் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது இந்த எண்டோர்பின்கள் (மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்கள்) உருவாகின்றன, அவர் புன்னகைக்கிறார். எனவே, புன்னகைக்கிறவர்கள் தொடர்ந்து முணுமுணுத்து, அதைப் பற்றி புகார் அளிப்பவர்களைப் போலல்லாமல், தங்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாகவும் திருப்தியுடனும் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மீண்டும், அதே நோயறிதலுடன், மகிழ்ச்சியான மக்கள் வேகமாக குணமடைந்து, தொடர்ந்து இருண்ட மற்றும் சோகமாக இருப்பவர்களைக் காட்டிலும் ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்திலிருந்து வெளியேற்றப்படுகிறார்கள் என்பது கவனிக்கப்பட்டது. புன்னகையும் சிரிப்பும் ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் மற்றும் ஆயுளை நீடிக்கும் சிறந்த மருந்து.
உண்மை எண் 2 (புன்னகை ஒரு நபரை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்குகிறது)
முகத்தில் நேர்மையான புன்னகை உள்ளவர்கள் “அடடா” அழகான மற்றும் கவர்ச்சிகரமானவர்கள். சரியான அம்சங்களைக் கொண்ட மிக அழகான முகம், புன்னகை இல்லாமல், அதிருப்தி அல்லது திமிர்பிடித்த வெளிப்பாட்டுடன், மந்தமான, வெறுக்கத்தக்க மற்றும் விரும்பத்தகாததாக மாறும். இங்கே, எந்த கிரேக்க மூக்கையும், ஏரி கண்களையும், வீங்கிய உதடுகளையும் காப்பாற்ற முடியாது. சாதாரண சன்னி புன்னகை இல்லாவிட்டால் இதெல்லாம் ஒன்றும் அர்த்தமல்ல. இந்த உண்மையின் நம்பகத்தன்மை பேசுகிறது மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள். பெண்கள் தங்கள் அழகிற்கு புகழ் பெறாதவர்கள், ஆனால் நட்பாகவும் புன்னகையுடனும் இருக்கிறார்கள், எதிர் பாலினத்தின் கவனத்தை அவர்களின் அற்புதமான, ஆனால் இருண்ட, எனவே சலிப்பான நண்பர்களை விட அதிகம் ஈர்க்கிறார்கள்.
உண்மை # 3 (புன்னகை மிகவும் தொற்றக்கூடியது)
ஒரு நபர் பரந்த அளவில் புன்னகைக்கும்போது, அவர்களும் அவருக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக ஒரு புன்னகையைத் தருகிறார்கள் என்பது கவனிக்கப்படுகிறது. இது தன்னிச்சையாக நடக்கிறது. நீங்கள் விரும்பினால் மிகவும் இருண்டவர்கள் கூட "புன்னகைக்க" முடியும். இங்கே ஒரே நிபந்தனை என்னவென்றால், எல்லாமே நேர்மையாக இருக்க வேண்டும், இதயத்திலிருந்து, சித்திரவதை செய்யப்படக்கூடாது. புன்னகை இன்னும் ஒரு கனிவான வார்த்தையுடன் இருந்தால், அதன் விளைவாக நீண்ட காலம் இருக்காது. மேலும் சக பழங்குடியினரைச் சிரிப்பது சில நேரங்களில் அதிகரிக்கும்.
உண்மை எண் 4 (புன்னகை ஆயுளை நீடிக்கிறது)
உடலின் உடல் நிலை பிரிக்கமுடியாத வகையில் மன ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. காயங்கள் ஜலதோஷம் மற்றும் செரிமானக் கோளாறுகளுக்கு ஆளாகின்றன. மகிழ்ச்சியாக இல்லாத மற்றும் புன்னகைக்காதவர்களுக்கு, அவர்களைச் சுற்றியுள்ள உலகம் சலிப்பாகவும் சாம்பல் நிறமாகவும் தெரிகிறது. நீங்கள் நீண்ட காலமாக முயற்சித்தால், அவர் இவ்வளவு முன்னேறிய வயது வரை எப்படி வாழ்ந்தார், பல பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளில் நிச்சயமாக "பாழடைந்த காவலாளிகள்" அனைவரும் சொல்வார்கள் - நீங்கள் இன்னும் புன்னகைக்க வேண்டும். அவர்கள் அனைவரும் வாழ்க்கை நிலைமைகளுடன் அதிர்ஷ்டசாலிகள் அல்ல, மேலும், பலருக்கு இது மிகவும் கடினமாக இருந்தது. ஆனால் நகைச்சுவை உணர்வைத் தக்க வைத்துக் கொண்டு, புன்னகைத்து, சிரமங்களைத் தாண்டி, அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கைப் பாதையை நீட்டினர். இப்போது, பல் இல்லாத வாயால் புன்னகைத்து, அவர்கள் நம்பமுடியாத நம்பிக்கையை தேவைப்படுபவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளத் தயாராக உள்ளனர்.
உண்மை எண் 5 (புன்னகை குரலை இனிமையாக்குகிறது)
நீங்கள் தொலைபேசியில் பேசும் நபரைக் கூட நீங்கள் காணவில்லை என்றால், அவர் சிரிப்பதை நீங்கள் உணரலாம். அவரது குரல் முதலில் மாறிக்கொண்டே இருப்பதால். இது மென்மையாகவும், மெல்லிசையாகவும், காதுக்கு இனிமையாகவும் மாறும். வாடிக்கையாளர்களுடன் தீவிரமாக பணிபுரியும் ஒரு நிறுவனத்தில் (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு அழைப்பு மையத்தில்) சிரிக்கும் நபருக்கு வேலை கிடைப்பது எளிதானது. அத்தகைய ஊழியர்களின் குரல்களை நட்பு மற்றும் மென்மையான தணிக்கை மூலம் வேறுபடுத்த வேண்டும். அவர்கள் ஒரு உரையாசிரியர் மற்றும் நம்பிக்கையை ஊக்குவிக்கிறார்கள்.
உண்மை எண் 6 (புன்னகையுடன், தொழில் ஏணியில் மேலே செல்வது எளிது)
சிரிக்கும் நபர் ஒரு இனிமையான உணர்வைத் தூண்டுகிறார் என்பது இரகசியமல்ல. போர்க்குணமும் அவநம்பிக்கையும் அவருக்கு மறைந்துவிடும். அத்தகைய நபர் தன்னம்பிக்கை, அறிவு மற்றும் அறிவுள்ளவராகத் தெரிகிறது. எந்தவொரு வியாபாரத்தையும் இதை ஒப்படைக்க முடியும், மேலும் அவர் அதை மிகச் சிறப்பாகச் செய்வார். பரந்த மற்றும் நேர்மையுடன் சிரிக்கும் ஒருவர் இந்த சங்கங்கள். நீங்கள் நிச்சயமாக அவரிடமிருந்து "மோசமான மார்பின் பின்னால் ஒரு கல்" எதிர்பார்க்க மாட்டீர்கள். சமூகத்தன்மை மற்றும் புன்னகை ஆகியவை ஒரு நபருக்கு ஒரு நல்ல வாழ்க்கையை உருவாக்க வாய்ப்புகளைத் திறக்கின்றன.
உண்மை எண் 7 (மகிழ்ச்சியான மக்கள் ஒரு கனவில் புன்னகைக்கிறார்கள்)
பெரும்பாலும், ஒரு தூக்க நபர் ஒரு கனவில் சிரிக்கும்போது, அவர் மிகவும் நல்ல மற்றும் நேர்மறையான ஒன்றைக் காண்கிறார். அவரது மூளை நிதானமாக இருக்கிறது, மேலும் அவரது வாழ்க்கையில் இன்னும் மகிழ்ச்சியான தருணங்கள் இருந்தால், அவர் நிச்சயமாக சிரிப்பார், இரவு ஓய்வின் போது இந்த நிலையை அனுபவிப்பார். குழந்தைகள் ஒரு கனவில் புன்னகைக்கிறார்கள் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது, மேலும் இந்த “சிறிய அதிர்ஷ்டசாலிகள்” மகிழ்ச்சியடைய ஒரு காரணமும் இல்லை, ஏனெனில் அவர்கள் தங்கள் வழியைத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் அவர்களின் அடிவானத்தில் உள்ள அனைத்தும் தற்போது மேகமற்றவை.
உண்மை எண் 8 (ஒரு புன்னகை வார்த்தைகளை விட அதிகமாக சொல்லும்)
பெரும்பாலும் ஒரு நபர் சரியான சொற்களைச் சொல்ல முடியும், அதே நேரத்தில் அவரது முகம் முற்றிலும் அசாத்தியமாக இருக்கும், மற்றும் விளைவு முற்றிலும் நேர்மாறாக இருக்கும். ஒரு அமைதியான புன்னகை, மாறாக, ஒரு சிறந்த கருவியாக மாறும். இது ஒப்புதல், ஊக்கமளித்தல் மற்றும் இனிமையானதாக இருக்கலாம். மேலும் இவை அனைத்தும் ஒரு வார்த்தை இல்லாமல் நடக்கலாம். ஒரு புன்னகை ஒரு வெளிநாட்டு நாட்டிலும் வேலை செய்கிறது, அதன் மொழி முற்றிலும் அறிமுகமில்லாதது. சிரிக்கும் சுற்றுலாப் பயணி பயணம் செய்வது மிகவும் எளிதானது. மீண்டும், ஹேண்ட்ஷேக்குகள், அரவணைப்புகள் மற்றும் முடிச்சுகள் வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களில் வெவ்வேறு அர்த்தங்களைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் ஒரு புன்னகை உலகம் முழுவதும் மற்றும் அனைத்து கலாச்சாரங்களிலும் ஒன்றாக வரையப்பட்ட ஒரு உலகளாவிய வழியாக அறியப்படுகிறது. இது எளிமையானது, எனவே விதிவிலக்கு இல்லாமல் உலகின் அனைத்து நாடுகளுக்கும் புரியும். அதனால்தான், ஒரு பயணத்தில், சைகை செய்வதை விட எப்போதும் சிரிப்பதே நல்லது - வெளிநாட்டவர்கள் சில சைகைகளை ஆபத்தானதாகக் காணலாம். ஒரு புன்னகை ரோம் கொண்டு வரும்!
உண்மை எண் 9 (உண்மையான புன்னகையை போலி செய்வது சாத்தியமில்லை)
நன்கு நிறுவப்பட்ட உண்மை என்னவென்றால், ஒரு நேர்மையான புன்னகை (சராசரியாக சுமார் 4 வினாடிகள் நீடிக்கும்) உதடுகளின் மூலைகளை மேல்நோக்கி உயர்த்துகிறது. அந்த நேரத்தில், அவரது கண்கள் ஒரே நேரத்தில் குறுகின. கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும் வழக்கமான புன்னகை, உதடுகளின் மூலைகளை பக்கங்களுக்கு இழுக்கிறது. உதாரணமாக, அமெரிக்காவில், ஒரு புன்னகை என்பது சமூகத்தில் ஒரு தவிர்க்க முடியாத பண்பு. ஆடைகளின் ஒரு உறுப்பு. இது எப்போதும் ஒரு நபரின் சமூகத்தின் உண்மையான அணுகுமுறையைக் குறிக்காது. இதை அறிந்தால், ஒரு நபர் ஒரு சந்திப்பில் புன்னகைக்கிறாரா என்பதை அவர் எப்போதும் அடையாளம் காண முடியும், ஏனெனில் அவர் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார், அல்லது சாதாரண மரியாதை காரணமாக.
உண்மை எண் 10 (ஒரு புன்னகை மோசமான மனநிலையை மாற்றும்)
உண்மையில், ஒரு நபருக்கு மோசமான மனநிலை இருந்தால், நீங்கள் புன்னகைக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டும். முதலில் அது பலவீனமான புன்னகையாக இருக்கட்டும், ஆனால் அவள் தன் வேலையைச் செய்வாள். மனநிலை நிச்சயமாக மேம்படும். இது ஒரு ஹேக்னீட் ஆட்டோ பயிற்சி அல்ல, ஆனால் உடலின் வழக்கமான உடலியல் செயல்முறை. ஒரு புன்னகையுடன், அனைத்து தசைகளும் சற்று ஓய்வெடுக்கின்றன, மேலும் சுவாசம் சமமாகிறது, அமைதியானது. கவலை, மனக்கசப்பு மற்றும் மண்ணீரல் குறைந்து விடும். மகிழ்ச்சிக்காக குதிக்க சிறப்பு காரணம் எதுவும் இருக்கக்கூடாது, ஆனால் அடக்குமுறை முற்றிலும் போய்விடும். மனநிலை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்படும்.
உண்மை எண் 11 (ஒரு புன்னகை பெரும்பாலும் சண்டையிடும் மக்களை ஒன்றிணைக்கிறது)
ஒரு நல்ல யுத்தத்தை விட மோசமான உலகம் எப்போதும் சிறந்தது. மக்கள் சண்டையிடும் போது, ஆனால் அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் அன்பாக இருக்கும்போது, சமாதானம் செய்வது சாத்தியம் மற்றும் அவசியம். ஒரு நேர்மையான புன்னகையுடன் நண்பரிடம் வருவதை விட சிறந்தது, எதுவும் இல்லை. சில நேரங்களில் வார்த்தைகள் தேவையில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு புன்னகை எல்லாவற்றையும் பற்றி சொல்லும். அவள் மன்னிப்பு கேட்பாள், அவளுடைய அன்பையும் நட்பையும் ஒப்புக்கொள்வாள், பிரிந்து செல்வதால் சோகத்தைக் குறிப்பாள்.
உண்மை எண் 12 (ஒரு புன்னகை அனைவரையும் பிரகாசமாக்கும்)
இந்த சொற்றொடர் மற்றவர்கள் மீதான அதன் விளைவை மிகச்சரியாக விவரிக்கிறது. உண்மையில், இது நேரடி மற்றும் அடையாள அர்த்தத்தில் பிரகாசமாகிறது. ஒரு மனிதன் சிரிக்கும்போது ஒரு குறிப்பிட்ட ஒளியைப் பரப்புவது போல. அவர்கள் அதை அழைக்கிறார்கள்: "தெளிவான சூரியன்", "கண்களின் ஒளி", "பிரகாசமான கதிர்".
