துரதிர்ஷ்டவசமாக, வாழ்க்கையில் சோகமான நிகழ்வுகள் நடக்கின்றன. யாராவது சிக்கலில் இருக்கும்போது அல்லது யாராவது தாங்கமுடியாத இழப்பிலிருந்து ஆழ்ந்த துக்கத்தில் இருக்கும்போது, நான் அனுதாபத்தை வெளிப்படுத்த விரும்புகிறேன், ஒரு நபரை உடைக்கக்கூடாது, கடினமான காலங்களில் அவருக்கு ஆதரவளிக்க விரும்புகிறேன். ஆனால் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த எந்த வார்த்தைகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும், அது பொருத்தமானதா என்பதை அறிந்திருக்க மாட்டார்கள்.
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
தொலைபேசி, இணையம், பேனா, காகிதம்
வழிமுறை கையேடு
1
உங்கள் அனுதாபத்தை உண்மையாக வெளிப்படுத்துங்கள். ஒரு நபர் துன்பங்களை அனுபவிக்க வேண்டியிருக்கும், அவருக்கு நேர்மையான கவனம் செலுத்துங்கள். அவருக்கு உதவ உங்கள் விருப்பத்தை வெளிப்படுத்துங்கள். ஒரு விதியாக, கடமை சொற்றொடர்களைக் காட்டிலும் இதயத்திலிருந்து வரும் லாகோனிக் பேச்சு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இத்தகைய வார்த்தைகள் ஆற்றவும் குணமாகவும் இருக்கும்.
2
உங்கள் ஆரம்ப வசதிக்கு நேரில் பச்சாதாபத்தை வெளிப்படுத்துங்கள். இதை நீங்கள் செய்ய முடியாவிட்டால், ஒரு கடிதம் எழுதுங்கள். இதற்காக நீங்கள் ஒரு சிறப்பு தருணம் அல்லது நாளை தேர்வு செய்ய தேவையில்லை. தேவையற்ற சொற்றொடர்களும் உணர்ச்சிகளும் இல்லாமல் இதயத்திலிருந்து எழுதுங்கள். உதவி செய்வதற்கான உங்கள் விருப்பத்தை வெளிப்படுத்துங்கள், உங்கள் அன்புக்குரியவரை ஆதரிக்கவும்.
3
அழைக்க அல்லது சந்திக்க அனுமதி கேட்க மறக்காதீர்கள். எனவே, ஒரு நபர் தன்னைச் சார்ந்தது என்ற உணர்விலிருந்து விடுபட நீங்கள் உதவுவீர்கள். அவர் மீது நம்பிக்கை மற்றும் அவரது முக்கியத்துவத்தை மீண்டும் பெற நீங்கள் அவருக்கு உதவுவீர்கள், அவருக்கு நம்பிக்கையை அளிக்கவும். இந்த விஷயத்தில், இதுபோன்ற கேள்விகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது: "நாளை நான் உங்களை அழைக்கலாமா?" அல்லது "மறுநாள் நான் உங்களிடம் ஓட்டலாமா?".
4
அனுதாபம் தேவைப்படும் ஒரு நபருடன் அவர் தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம், அவர் யாரையும் பார்க்க விரும்பவில்லை என்றாலும். ஒரு நபர் மனச்சோர்வடைந்து, தனது நிலைமையை சொந்தமாக சமாளிக்க விரும்பினால், அவருக்கு உதவி தேவையில்லை என்று அர்த்தமல்ல. அவரை தொடர்பு கொள்ள ஒரு காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க மறக்காதீர்கள். பதிலளிக்கும் இயந்திரம், செய்திகளைப் பயன்படுத்துங்கள், கடிதம் எழுதுங்கள், அண்டை நாடுகளின் உதவியை நாடுங்கள். இந்த கடினமான சூழ்நிலையில் நபரை உங்களுடன் தனியாக விட்டுவிடாதீர்கள். இருப்பினும், அதிகப்படியான மற்றும் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் கவனமும் பொருத்தமற்றது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கவனக்குறைவாகவும் அக்கறையுடனும் இருங்கள்.
5
நிகழ்வோடு நேர்மறையான தகவல்தொடர்புக்கு நபரின் கவனத்தை மாற்றவும். ஒரு உரையாடலில், கடந்த காலத்தின் பிரகாசமான தருணங்களை வலியுறுத்துங்கள். எதிர்காலத்தைப் பற்றி பேசுகையில், ஒரு நபரின் தன்னம்பிக்கையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு நபர் அமைதியாக இருக்கும்போது அந்த தருணங்களை சரிசெய்யவும். அவரது கவனத்தை அவர்கள் மீது அடிக்கடி செலுத்துங்கள். ஒன்றாக எங்காவது செல்ல அவரை வற்புறுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். இது விரும்பத்தகாத எண்ணங்களிலிருந்து திசைதிருப்ப உதவும்.