உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உங்களைப் பாராட்டவில்லை, அவர்கள் உங்களைப் பற்றி அடிக்கடி உங்கள் கால்களைத் துடைக்கிறார்கள், உங்கள் கருத்தைக் கேட்காதீர்கள், வாக்களிக்கும் உரிமையைத் தரவில்லை, மற்றவர்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று சிந்திக்கிறீர்களா? நீங்கள் மக்களை எதையும் சேர்க்கவில்லை என்றால், அவர்கள் உங்களைப் போலவே நடந்துகொள்வார்கள்.
வழிமுறை கையேடு
1
மனிதன் ஒரு சிறப்பு உயிரினம். நீங்கள் எந்த மதத்தை கூறினாலும், அது நிச்சயமாக இந்த உலகில் மனிதனின் ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பற்றி பேசுகிறது. ஒரு நபர் காரணத்தால் ஆனவர், அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை தீவிரமாக மாற்றவும், அவரது செயல்களை பகுப்பாய்வு செய்யவும், மற்றவர்களுடன் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் முடியும். உங்கள் வாழ்க்கையில் எத்தனை முறை நீங்கள் சரியான வழியில் செல்ல முடிந்தது என்பதைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கு நன்றி என்று நினைத்துப் பாருங்கள். குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது இளமைப் பருவத்திலோ கூட இது நிச்சயமாக நடந்தது.
2
பள்ளியிலோ அல்லது பல்கலைக்கழகத்திலோ உங்களுக்கு போதுமான நேரம் இல்லையென்றால் கதையைப் படியுங்கள். மனிதக் கொடுமை, முட்டாள்தனம், அலட்சியம் மற்றும் தெளிவான பக்கங்களின் எடுத்துக்காட்டுகள், குழந்தைகளுக்கான தாய்மார்கள் சுரண்டப்படுவதைப் பற்றியும், தொடர்பில்லாத ஒரு சில மக்களைக் காப்பாற்றுவதற்காக சிலர் கொண்டு வந்த தியாகங்களைப் பற்றியும், பேரழிவு இடங்களில் பணியாற்றிய மீட்பவர்களின் வீரம் பற்றியும் பேரழிவுகள். மனிதன் மற்றும் மனிதகுலத்தின் பெயரில் என்ன தியாகங்கள் செய்யப்பட்டன என்று பாருங்கள். ஒருவேளை இது மக்களை மட்டுமல்ல, உங்களையும் பாராட்ட உதவும்.
3
உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களை உன்னிப்பாகப் பாருங்கள். அவற்றில் உள்ள சிறந்த குணநலன்களை முன்னிலைப்படுத்தவும். மனநிலை, சிந்தனை போன்ற இந்த அம்சங்களுடன் அவர்கள் எதை அடைந்துள்ளனர் என்று பாருங்கள். அன்றாட வாழ்க்கையில் மனித உணர்வுகள் எவ்வளவு எளிமையாக வெளிப்படுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள். இந்த மக்கள் மிகவும் மோசமானவர்களாகவும் பயனற்றவர்களாகவும் இருக்கிறார்களா? பின்னர் கண்ணாடியில் நீங்களே பார்த்து, அவை அனைத்தும் உங்களுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். திடீரென்று அவர்கள் உங்களை "பூஜ்ஜியம்" என்று உணர்கிறார்கள், உங்களில் நல்ல மற்றும் மதிப்புமிக்க எதையும் காணவில்லையா? அவர்களைப் பாராட்டுங்கள், அவர்கள் உங்களுக்கும் பதிலளிப்பார்கள்.
4
உள் உலகத்தை மட்டுமல்ல, தோற்றத்தையும் பாராட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அதே நேரத்தில் உங்கள் தோற்றத்தையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் நீங்கள் அவளுக்கு கவனம் செலுத்தவில்லை, இல்லையெனில் அவளுடைய தோற்றத்தை கண்காணிப்பது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும். இது பெண்களுக்கு ஒப்பனை மற்றும் ஆண்களுக்கு தினசரி ஷேவிங் செய்வது மட்டுமல்ல. இவை உடல் செயல்பாடு, நல்ல நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, உள் உறுப்புகளின் சீரான வேலை மற்றும் நிச்சயமாக மன அமைதி. இதையெல்லாம் ஒரே நாளில் அடைய முடியாது. கடின உழைப்பையும், உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் அழகுக்காக மிகுந்த அன்பைக் காண முடியும்.
5
ஒரு நபரையும் மக்களையும் மதிக்க கற்றுக்கொள்ள உதவும் மிகவும் கார்டினல், ஆனால் பயனுள்ள நடவடிக்கை பிரசவத்தின் போது இருப்பது. நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், உங்களுக்கு ஒரு பெரிய நன்மை இருக்கிறது - நீங்கள் உங்களைப் பெற்றெடுக்கலாம் மற்றும் உள்ளே இருந்து செயல்முறையை உணரலாம். நீங்கள் ஒரு ஆணாக இருந்தால், உங்கள் அன்பான பெண்ணைப் பெற்றெடுக்க உதவலாம். அதில், மற்றொரு விஷயத்தில், ஒரு புதிய நபர் கிட்டத்தட்ட எங்கும் இல்லை. இது பிறப்பின் அதிசயம், இந்த மிகைப்படுத்தப்பட்ட வேலை, இந்த வலி - இது புதிய மக்கள் பிறக்கும் விலை. அதற்காக அவர்களையும் (உங்களை நீங்களே) பாராட்டுங்கள். வாழ்க்கையையும் அழகையும் மதிக்கவும்.