பெரும்பாலும், ஒவ்வொரு நபரும் தொடர்ந்து மனச்சோர்வை எதிர்கொள்கின்றனர், இதற்கான காரணங்கள் பொதுவாக முக்கியமில்லாத வாழ்க்கை தோல்விகள் மற்றும் தொந்தரவுகள். இந்த விஷயத்தில், ஒரு விதியாக, ஒரு ஆழமான இருள் மற்றும் துரதிர்ஷ்டம் வருகிறது. நபர் இதைக் கவனிக்கவில்லை என்பதால், அவர் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்கிறாரா என்று தீவிரமாக சிந்திப்பது கடினம்.
அனைத்து மக்களும் ஒரே அமைப்பின் படி வாழ்கின்றனர்: பள்ளி ஆண்டுகள், பல்கலைக்கழகம், நிரந்தர வேலை, திருமணம், குழந்தைகள். இருப்பினும், இந்த ஆர்டரை விரைவாக மாற்றினால் நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய திட்டத்துடன் இணங்குவது படிப்படியாக ஒரு நபர் மகிழ்ச்சி என்ன என்பதை முழுமையாக மறந்துவிடுவார்.
உறுதியான செயல்களின் சோகமான முடிவை எதிர்கொள்ளாமல், மகிழ்ச்சியடையாமல் இருக்க, சில தவறுகளை கவனமாகத் தவிர்ப்பது அவசியம்.