ஏமாற்றங்கள், இழப்பு, மனக்கசப்பு, ஒருவரின் கனவுகளை நிறைவேற்ற இயலாமை, நம்பிக்கையின் சரிவு - இவை அனைத்தும் வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தை இழக்க வழிவகுக்கும். இத்தகைய தருணங்களில் முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், வாழ்க்கையின் அர்த்தம் வாழ்க்கையிலேயே இருக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது. உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் நிர்வகிக்கத் தொடங்க, மற்றும் ஓட்டத்துடன் சென்று தொடர்ந்து உங்கள் சொந்த "கிரவுண்ட்ஹாக் தினத்தை" வாழ, நீங்கள் செயல்பட வேண்டும்!
வழிமுறை கையேடு
1
அர்த்தமுள்ள மற்றும் புதிய வண்ணங்கள் நிறைந்த வாழ்க்கையைத் தொடங்க, நீங்கள் கடந்த காலத்தை விட்டு வெளியேற வேண்டும். நிகழ்காலத்திலும் எதிர்காலத்திலும் பொருள் தேடப்பட வேண்டும், கடந்த கால நிகழ்வுகள் அனுபவத்தின் களஞ்சியமாக மட்டுமே இருக்கின்றன. மனக்கசப்பை மன்னிப்பது அவசியம், இளைஞர்களின் தவறுகளுக்கு உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டுவதை நிறுத்திவிட்டு சிந்திக்க வேண்டும் "ஆனால் அது இருக்கலாம்
."நினைவில் கொள்ளுங்கள், வேறு வழியில்லை. ஸ்மார்ட் நபர்கள் எப்படியும் ஒரு நேர இயந்திரத்தை கொண்டு வரவில்லை, தற்போதைய சகாப்தத்தில் வர வாய்ப்பில்லை, அதாவது எதையும் சரிசெய்ய முடியாது என்று அர்த்தம். எல்லாம் நடந்தபடியே நடந்தது. ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் கவலைப்படுவது மதிப்புக்குரியதா? அதே எதிர்மறை எண்ணங்கள்? கடந்த காலத்தை மறப்பது நிச்சயமாக சாத்தியமற்றது, ஆனால் அது தேவையில்லை. முந்தைய தவறுகளை மீண்டும் செய்யக்கூடாது, புத்திசாலித்தனமாகவும், நியாயமாகவும் இருக்க வேண்டும், புதிய இலக்குகளை நிர்ணயிக்க வேண்டும், ஆனால் அது கடந்த காலமாக இருக்கட்டும்.
2
உங்கள் நிகழ்காலத்தை புறநிலையாக மதிப்பீடு செய்வது அவசியம். நீங்கள் ஒவ்வொரு பகுதியையும் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்: வேலை, குடும்பம், நண்பர்களுடனான உறவுகள், பொருள் செல்வம், பொழுதுபோக்குக்கான சாத்தியம் போன்றவை. ஏதாவது உங்களுக்குப் பொருந்தவில்லை என்றால், நீங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த அம்சத்தை மாற்ற வேண்டும், அல்லது அதை நோக்கிய அணுகுமுறையை மாற்ற வேண்டும். நண்பர்கள் புறக்கணிக்கிறார்கள் அல்லது காட்டிக்கொடுக்கிறார்கள் - தொடர்புகளை முறித்துக் கொள்ளுங்கள், மக்கள் இன்னும் மாறவில்லை! கணவர் புரிந்து கொள்ளவில்லை, உங்களை ஆதரிக்கவில்லை - அவருடன் பிரச்சினைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும், அவரை ஆதரிக்க மறக்காதீர்கள். வேலை திருப்தியைத் தராது - மற்றொரு சிறப்பைப் பெறுங்கள். போதுமான பணம் இல்லை - நீங்கள் அதை புத்திசாலித்தனமாக செலவிடுகிறீர்களா, அல்லது அதிக சம்பாதிக்க முயற்சிக்கிறீர்களா என்று சிந்தியுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாமே உங்களை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது என்பதை உணரும்போது, புதிய அர்த்தத்தைக் கண்டறிவது எளிதாக இருக்கும்.
3
வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய அர்த்தத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான முதல் வழிகளில் ஒன்று, கவனிப்பு பொருளைத் தேடுவது. நீங்கள் பெற்றோராக மாறத் தயாராக இருந்தால், குழந்தைகளைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது - பெரும்பாலான மக்களுக்கு, வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான பொருளைக் குறிக்கும் குழந்தைகள். சிலர் தன்னார்வலர்களாக மாறி, நோயுற்றவர்கள், முதியவர்கள் அல்லது வீடற்றவர்களுக்கு உதவுகிறார்கள். யாரோ ஒரு பூனைக்குட்டி அல்லது நாய்க்குட்டியைப் பெறுகிறார்கள், அர்த்தத்தைத் திருப்புவதற்காக, வீடற்ற ஒரு விலங்கை எடுத்துக்கொண்டு அவருக்கு கவனிப்பு, அரவணைப்பு, ஒரு உண்மையான வீடு ஆகியவற்றைக் கொடுப்பது நல்லது. செல்லப்பிராணியின் பரஸ்பர உணர்வுகள் நீண்ட நேரம் எடுக்காது, மேலும் ஆன்மாவில் வெப்பமயமாதல் வெப்பம் வாழ்க்கைக்கு முந்தைய நேர்மறையான அணுகுமுறையைத் தரும்.
4
உங்கள் வாழ்க்கையை அர்த்தமுள்ளதாக்குவதற்கான மற்றொரு வழி நன்றியுணர்வு. வாழ்க்கைக்கு நன்றி, பிரபஞ்சம், கடவுள், பெற்றோர், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள், இயற்கை - இதயம் சூடான உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும் அனைத்தும். எல்லாவற்றிற்கும் நன்றி, உலகளாவிய விஷயங்கள் மற்றும் அற்பமான சிறிய விஷயங்கள்: தற்போதைய தருணத்திற்கு, ஒரு பிரகாசமான எதிர்காலத்திற்காக, ஒரு சூழலில் இனிமையான மக்களுக்கு, பேருந்தில் மகிழ்ச்சியான டிக்கெட்டுக்காக, ஒரு கூட்டாளரிடமிருந்து சரியான நேரத்தில் அழைப்பதற்கு, ஒரு அழகான சூரிய அஸ்தமனத்திற்கு. இந்த நன்றியை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்துங்கள், குறிப்பாக நெருங்கிய மக்களுக்கு. அதே நேரத்தில், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் காரணங்களை ஒருவர் மறந்துவிடக்கூடாது. அவை அகற்ற எளிதானது என்றால், தயங்காமல் செய்யுங்கள். ஒரு நபருடன் கழித்த ஒரு விரும்பத்தகாத நேரத்தை குவளை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறதா? எனவே அதை நொறுக்கு! இது கோபத்திலிருந்து விடுபடவும், சுய அழிவைத் தடுக்கவும் உதவும்.
5
உங்கள் வாழ்க்கையையும் அதன் நோக்கத்தையும் உணர உதவும் மிகவும் பயனுள்ள நுட்பம் "உங்கள் கடைசி நாள் வாழ்வதற்கான" நுட்பமாக கருதப்படுகிறது. இது வாய்வழியாக செய்யப்படலாம், ஆனால் பதில்களை எழுதுவது நல்லது. கேள்விக்கு பதிலளிக்க வேண்டியது எல்லாம்: "இந்த வாழ்க்கை நாள் கடைசி என்று எனக்குத் தெரிந்தால் நான் என்ன செய்வேன்?" இந்த நாளை மிக விரிவாக விவரிக்கவும். எண்ணங்களில் எது நிகழ்ந்தாலும், இது உங்கள் உண்மையான ஆசைகள். "என் வாழ்க்கையின் கடைசி நாளில் நான் மிகவும் வருத்தப்படுவேன்?", "நான் எதைப் பற்றி பெருமைப்படுவேன்?", "நான் எதை விட்டுவிட முடியும்?" என்ற கேள்விகளைப் பற்றி சிந்திப்பதும் பயனுள்ளது. உங்கள் உண்மையான குறிக்கோள்களையும் மதிப்புகளையும் புரிந்து கொள்ள இது ஒரு சிறந்த உதவியாக இருக்கும்.
6
எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் இழக்கக் கூடாத முக்கிய விஷயம் சுய அன்பு. உங்களைப் போலவே உங்களை ஏற்றுக்கொள்வது, உங்கள் பலங்களை மட்டுமல்ல, பலவீனங்களையும் நேசிப்பது, உங்களை முழுமையாய் உணருவது - இது உங்களுக்கான அன்பு. உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த முக்கிய நபருக்கான காதல் திடீரென்று கடந்துவிட்டால், உடனடியாக அதைத் திருப்பி விடுங்கள். தன்னியக்க பயிற்சி, நேர்மறையான உறுதிமொழிகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் - நீங்கள் விரும்பியவை, ஆனால் உங்களை மீண்டும் நேசிக்கவும்! உங்களை அறிந்துகொள்வதும் புரிந்து கொள்வதும், வாழ்க்கையின் முக்கிய மதிப்புகள் பற்றிய விழிப்புணர்வு உங்களை காத்திருக்காது. நீங்கள் உங்களை நேசிக்கும்போது, உங்கள் விருப்பத்தை நீங்களே இறக்க அனுமதிக்க மாட்டீர்கள். உங்கள் படைப்பு திறன்களைக் காட்டுங்கள், உங்களுக்குப் பொருந்தாததை மாற்றவும், அபாயங்களை எடுத்துக் கொள்ளவும், புதிய உணர்ச்சிகளைப் பெறுவதற்காக பயணிக்கவும், ஏனென்றால் நீங்கள் பிரகாசமான மற்றும் மிக முக்கியமாக உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப கடந்து செல்லும் வாழ்க்கைக்கு தகுதியானவர்.
தொடர்புடைய கட்டுரை
மனித வாழ்க்கையின் பொருள் என்ன?