உங்களுடன் இணக்கமாக இருப்பது எப்படி

சில நேரங்களில் மக்களுக்கு இப்போது இல்லாத ஒன்றை அடையவோ அல்லது பெறவோ முடிந்தால், அவர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள் என்று தோன்றுகிறது. இது சுய ஏமாற்றுதல். சிலர் தங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் புதிய இலக்குகளைத் துரத்துகிறார்கள், ஆனால் மகிழ்ச்சி அதிகரிக்காது. வாழ்க்கையிலிருந்து திருப்தியை உணர, ஒருவர் தனக்கும் சுற்றியுள்ள உலகத்துக்கும் இசைவாக இருக்க வேண்டும்.

வழிமுறை கையேடு

மகிழ்ச்சியின் ஆதாரம் வெளியே இல்லை, ஆனால் ஒரு நபருக்குள். உங்களைச் சுற்றியுள்ளதைப் பாராட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள், பின்னர் நீங்கள் தொழில் ஏணியில் ஒரு புதிய படியை வென்றது அல்லது ஒரு புதிய காரை வாங்கியதிலிருந்து உண்மையான மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க முடியும்.நீங்கள் காலையில் எழுந்திருக்கும்போது, இன்னும் கண்களைத் திறக்காததால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள், அருகிலுள்ள உங்கள் அன்புக்குரியவரின் சுவாசத்தைக் கேளுங்கள். ஒரு அழகான வெயில் நாளிலிருந்து மகிழ்ச்சியை எப்படி அனுபவிப்பது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள், ஒரு குழந்தையின் புன்னகை, கடினமான காலங்களில் ஆதரித்த நண்பரின் கைகள். உங்கள் உள் தேர்வுகளை செய்யுங்கள் - மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்.

நேசிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், நேசிக்கப்படுவார்கள். நிறைய கொடுப்பவர் நிறைய பெறுகிறார். பதிலுக்கு எதையும் பெறுவார் என்று நம்பாமல் கொடுங்கள். உண்மையில், நீங்கள் இதை நீங்களே செய்கிறீர்கள், மற்றவர்களுக்கு பயனளிக்கும் குறிக்கோளுடன் அல்ல. நட்பையோ அன்பையோ அளவிட முடியாது.நீங்கள் நேசிக்கப்படுகிறீர்கள், மக்களால் தேவைப்படுகிறீர்கள் என்ற உணர்வு உங்களை வலிமையாக மட்டுமல்ல, வெல்லமுடியாததாகவும் உணர வைக்கும். உங்களுக்கு நெருங்கிய நண்பர்கள் மற்றும் நீங்கள் உண்மையிலேயே அன்பானவர்கள் இருந்தால் சிரமங்கள் மற்றும் கஷ்டங்களுக்கு பயப்பட வேண்டாம்.

நன்மைக்காக உங்களை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும், நீங்களே கூட சொல்லாதீர்கள்: "என் வேலையை நான் விரும்பவில்லை" அல்லது "எனக்கு ஒரு பயங்கரமான உருவம் இருக்கிறது." எந்தவொரு நிலையிலும் உங்களைப் போலவே, தற்போதைய பதட்டத்தில் உறுதிமொழிகளை - நேர்மறையான உறுதிமொழிகளை - வகுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

யாரையும் பொறாமைப்படுத்த வேண்டாம். உங்களுக்கு உண்மையிலேயே ஏதாவது தேவைப்பட்டால், உட்கார்ந்து கஷ்டப்பட வேண்டாம் - எழுந்து செய்யுங்கள், தேடுங்கள், செயல்படுங்கள். சிரமங்களுக்கு ஆளாகாதீர்கள், உங்கள் சண்டைக் குணங்களைக் காண்பிப்பதற்கான வாய்ப்பாக அவற்றை உணருங்கள்.

வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியாக இருக்குமா இல்லையா என்பது உங்களைப் பொறுத்தது. சிறப்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் மாறுவதற்கான வாய்ப்பைப் பாராட்டுங்கள், நீங்கள் அவருடன் இணக்கமாக வாழும் ஒரு நபராக இருப்பீர்கள்.