எதிர்மறை எண்ணங்கள், நினைவுகள், அச்சங்கள் போன்றவற்றின் தன்னிச்சையான நிகழ்வுகளால் வெறித்தனமான நிலைகள் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களில் அவற்றைக் காணலாம். உங்கள் தலையில் ஒரு பழக்கமான மெலடியை "உருட்டலாம்" அல்லது கடந்த கால அல்லது வரவிருக்கும் நிகழ்வைப் பற்றி சிந்திக்கலாம். இது சாதாரணமானது. இத்தகைய எண்ணங்கள் தாங்களாகவே கடந்து செல்கின்றன. வெறித்தனமான நிலைமைகள் நிரந்தரமாகி, துன்பகரமான அனுபவங்கள் அல்லது பதட்டத்தை ஏற்படுத்தினால், உடனடி சிகிச்சை தேவை.
வழிமுறை கையேடு
1
வெறித்தனமான நிலைமைகளுக்கு மூன்று வழிகளில் சிகிச்சையளிக்க முடியும்: மருந்து சிகிச்சை, அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை, மற்றும் மருந்து மற்றும் அறிவாற்றல்-நடத்தை முறைகளின் கலவையாகும். ஒரு மருத்துவர் ஒரு மருந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து சிகிச்சையானது நோயாளியின் நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்திற்கும், ஆவேசங்களில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவுக்கும் வழிவகுக்கிறது. மருந்து சிகிச்சை 55-65% வழக்குகளுக்கு உதவுகிறது. மருத்துவ சிகிச்சையால், பக்க விளைவுகள் சாத்தியமாகும். இருப்பினும், நன்கு திட்டமிடப்பட்ட சிகிச்சையானது சாத்தியமான அபாயங்களைக் குறைக்கிறது.
2
அறிவாற்றல் - நடத்தை சிகிச்சை மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல் சிக்கலை நீக்குகிறது. இந்த சிகிச்சை முறை நோயாளிக்கு வெறித்தனமான கோளாறுகளின் தாக்குதலின் போது சரியான சிந்தனையையும் நடத்தையையும் கற்பிக்கிறது. சில செயல்களைச் செய்வதன் மூலம் வெறித்தனமான எண்ணங்களிலிருந்து அச om கரியத்தை குறைக்க நோயாளியின் விருப்பத்தின் காரணமாக வெறித்தனமான நிலைமைகள் அதிகரிக்கின்றன. அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை நோயாளி வழக்கமான செயல்களைச் செய்ய நனவுடன் மறுக்கிறது. இதன் விளைவாக, நோயாளிகளில் வெறித்தனமான நிலைகள் முற்றிலும் மறைந்துவிடும். அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை என்பது வெறித்தனமான நிலைமைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் விருப்பமான சிகிச்சையாகும், ஆனால் மிகவும் சிக்கலானது. இந்த சிகிச்சைக்கு நோயாளி தீவிர மனநல சிகிச்சை முறைகளைச் செய்ய வேண்டும். அத்தகைய சோதனையில் தேர்ச்சி பெற அனைவரும் தயாராக இல்லை. எனவே, இந்த முறையின் செயல்திறன் 75-85% ஆகும்.
3
வெறித்தனமான நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படும்போது புறக்கணிக்கப்பட்ட வழக்குகள் உள்ளன. பின்னர் ஒரு ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - மருந்து மற்றும் மருந்து அல்லாத. அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சையின் முறை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், நோயாளி மிகவும் தாமதமாக உதவியை நாடினால், மருந்து இல்லாமல் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. எனவே, விரைவில் சிகிச்சை தொடங்குகிறது, வேகமான மற்றும் வெற்றிகரமான மீட்பு இருக்கும்.
கவனம் செலுத்துங்கள்
ஒரு விதியாக, பலவீனமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் மற்றும் மெகாசிட்டிகளில் வசிப்பவர்கள் வெறித்தனமான மாநிலங்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.