தள்ளிப் போடுவது எப்படி

தள்ளிப் போடுவது எப்படி
தள்ளிப் போடுவது எப்படி

வீடியோ: எப்படி மாதவிடாயை தள்ளிப் போடுவது ? How to Postpone Periods Menses in tamil 2024, மே

வீடியோ: எப்படி மாதவிடாயை தள்ளிப் போடுவது ? How to Postpone Periods Menses in tamil 2024, மே
Anonim

வழக்குகளை ஒத்திவைப்பது, அல்லது தள்ளிப்போடுவது என்பது ஒரு பெரிய நகரத்தின் தாளத்தில் வாழும் பலருக்கு ஒரு கடுமையான பிரச்சினையாகும், அவர்களிடமிருந்து தொடர்ந்து ஏதாவது தேவைப்படுகிறது. உளவியலாளர்கள் கூறுகையில், திட்டம் இயங்காது என்ற பயம், வெற்றியின் பயம், அத்துடன் பரிபூரணவாதம் அல்லது பிற ஆளுமைப் பண்புகள். ஆனால் அது எப்படியிருந்தாலும், விஷயங்களைத் தள்ளி வைப்பதை நிறுத்த, நீங்கள் அவற்றைச் செய்யத் தொடங்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

தினசரி திட்டமிடுபவர்

வழிமுறை கையேடு

1

முதல் விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் யாருக்கும் எதுவும் கடன்பட்டிருக்கவில்லை என்பதை உணர வேண்டும். நீங்கள் ஒரு பணியை நீங்களே கோடிட்டுக் காட்டுகிறீர்கள், அதைச் செய்யாதீர்கள் - அது உங்கள் உரிமை. உங்களை ஏதாவது செய்ய கட்டாயப்படுத்த யாருக்கும் உரிமை இல்லை. பணியை நிறைவேற்றாததன் விளைவுகள் விரும்பத்தகாதவை - ஆனால் இது உங்கள் முடிவு. நிலைமைக்கு சொந்தமானது.

2

சில விஷயங்கள் மிகவும் சிக்கலானதாகத் தோன்றுகின்றன, அவற்றைத் தொடங்குவது பயமாக இருக்கிறது. பெரும்பாலும் இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், மக்கள் ஒன்றும் செய்ய விரும்புவதில்லை. ஆனால் பிரச்சினையை விரும்பிய இலக்கின் பக்கத்திலிருந்து அல்ல, உங்கள் பக்கத்திலிருந்து பாருங்கள். உங்கள் திட்டத்தை முடிக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய மிகச்சிறிய படிகள் யாவை? பெரும்பாலும், அவை மிகவும் எளிமையாக இருக்கும். எங்கும் அவசரப்பட வேண்டாம், அவற்றை உருவாக்குங்கள், இலக்கு மிகவும் நெருக்கமாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், நீங்கள் நினைத்ததை விட அதை அடைவது எளிது.

3

சில நேரங்களில் வியாபாரத்தில் இறங்குவது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் மற்றவர்கள் இதைச் சிறப்பாகச் செய்வார்கள், நீங்கள் அதைச் செய்ய முடியாது. ஆனால் திட்டத்தை கைவிட இது ஒரு காரணம் அல்ல. எல்லாம் செயல்பட்டால் - நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் இல்லையென்றால் - நீங்கள் புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள், அடுத்த முறை அது நிச்சயமாக வெற்றி பெறும். அதைச் செய்யுங்கள், நீங்கள் இழக்க மாட்டீர்கள்.

4

சில விஷயங்கள் மன அழுத்தமாக இருக்கின்றன, எடுத்துக்கொள்ள பயமாக இருக்கின்றன, அவற்றைத் தள்ளி வைப்பது உங்களுக்கு சிறந்தது. ஒரு பயங்கரமான காரியத்திற்கான சிறந்த நிலைமைகளை நீங்களே உருவாக்கிக் கொள்ளுங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட நாள் மற்றும் மணிநேரத்தை அமைக்கவும், கடினமான நிகழ்வுக்குத் தயாராகுங்கள். பயத்தை ஏற்படுத்தும் வழக்கு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்பவும் உங்களுக்கு வசதியான நேரத்திலும் உருவாகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

5

உங்களிடம் ஒரு வழக்கு இருந்தால், உங்கள் கால்கள் எந்த வழியைப் பெறுகின்றன, உங்கள் கண்களில் இருட்டாகின்றன, ஏனெனில் ஒரு தோல்வி உங்களுக்குக் காத்திருக்கிறது என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்புகிறீர்கள், முற்றிலும் மாறுபட்ட சூழ்நிலையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். பொதுவாக, இதுபோன்ற எதிர்வினை மக்கள் வரவிருக்கும் பொது தோற்றங்களுக்கு ஏற்படுகிறது. நீங்கள் செய்கிறீர்கள் என்று எல்லோரும் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள், நீங்கள் பதட்டமாக இருப்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள், உங்களுக்கு ஆதரவளிப்பார்கள் என்று நினைத்துப் பாருங்கள். உங்கள் பயத்தைப் பற்றி உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களிடம் சொல்லுங்கள், அவர்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கட்டும், ஒன்றாக சிரிக்கவும்.

6

பலர் விஷயங்களை ஒத்திவைக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் அவற்றை மறந்துவிடுகிறார்கள் அல்லது நேரத்தை மிச்சப்படுத்த முடியாது, முக்கியமான ஒன்றைச் செய்ய நேரமில்லை. உங்கள் செயல்களைத் திட்டமிடத் தொடங்குங்கள். டைரி உங்களுக்கு ஒரு நல்ல உதவியாளராக இருக்கும்.

பின்னர் விஷயங்களை நிறுத்தி வைப்பது எப்படி