பெரும்பாலும் பெண்கள் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து கவனிப்பு இல்லாததைப் பற்றி புகார் செய்கிறார்கள். யாராவது உதவ வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள். ஆனால் சில காரணங்களால், மக்கள் இதைச் செய்ய அவசரப்படுவதில்லை. சுற்றிலும் அவ்வளவு உணர்ச்சியற்றதா? உங்களை கவனித்துக்கொள்வதற்கு உங்கள் உடனடி சூழலை எவ்வாறு கற்பிப்பது?
வழிமுறை கையேடு
1
தொடங்குவதற்கு, மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதை ஏன் நிறுத்திவிட்டார்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
இதைச் செய்ய, ஒரு வாரத்திற்கு உங்கள் நடத்தையை கண்காணிக்கவும். அதாவது, யாராவது உங்களுக்கு உதவ விரும்பும்போது நீங்கள் சொல்வதும் செய்வதும். அதை ஒரு நோட்புக் அல்லது கோப்பில் எழுதுங்கள். கோப்பை இரண்டு நெடுவரிசைகளாக பிரிக்கவும். முதல் சூழ்நிலையை எழுதுங்கள், இரண்டாவதாக - இந்த நிலைமைக்கு நான் எவ்வாறு பிரதிபலித்தேன். முதல் வாரம் நீங்கள் உங்கள் செயல்களை வெறுமனே பதிவு செய்கிறீர்கள், அவற்றை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டாம்.
2
இரண்டாவது வாரத்தில், ஒரு பதிவு பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
உதவி செய்யாதவர்கள் வழக்கமாக என்ன செய்கிறார்கள், சொல்வார்கள் என்பதை கீழே காணலாம். இத்தகைய நடத்தை மற்றவர்களை முன்முயற்சியையும் கவனிப்பையும் காட்ட அணிந்துகொள்கிறது.
அவர்களுக்கு உதவி தேவையில்லை என்று ஒருவர் கூறுகிறார். இது பெரும்பாலும் தானாகவே நிகழ்கிறது. ஒரு கணவர் சமையலறைக்குள் வந்து எப்படி உதவ வேண்டும் என்று கேட்கிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அதற்கு பதிலாக அவர்கள் அவரை இயந்திரத்தில் கொடுக்கிறார்கள் - இல்லை, இல்லை, இல்லை.
3
அதிகமான பெண்கள் உதவியாளர்களை விமர்சிக்கிறார்கள். ஒரு வயது மகள் உணவை வீட்டிற்கு கொண்டு வந்தாள் என்று வைத்துக்கொள்வோம், அதற்கு பதில் கேட்கிறது - நீங்கள் ஏன் அதை வாங்குகிறீர்கள், எங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ளது. இயற்கையாகவே, மகள் உடனடியாக பதிலளிக்கிறாள் - நான் வேறு எதையும் வீட்டிற்கு கொண்டு வரமாட்டேன். மகன் தூசியைத் துடைத்தான் - நாங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு முழுமையாக இல்லை, ஆனால் கணவர் ஓவியத்தை ஆணியடித்தார், தூசியை அகற்றவில்லை. விமர்சனங்களுக்குப் பிறகு, ஒரு இயல்பான எதிர்வினை உள்ளது - இதை நான் இனி செய்ய மாட்டேன்.
4
அவர்கள் கற்பிக்கிறார்கள். அன்புக்குரியவர்களின் செயல்களின் போது, அவர்கள் ஆன்மாவுக்கு மேலே நின்று அறிவுறுத்தல்களை வழங்குகிறார்கள். நீங்கள் தவறான கத்தியால் காய்கறிகளை வெட்டுகிறீர்கள், தவறான பொடியால் கழுவுகிறீர்கள், தரையை தவறாக துடைக்கிறீர்கள்.
எல்லாவற்றையும் கவனிக்காமல் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். கணவர் வேலையிலிருந்து வீட்டிற்கு வருகிறார், வீட்டிற்கு அழகு மற்றும் புத்திசாலித்தனம் உள்ளது. பெரியது, என் கணவர் வந்த நேரத்தில், வீட்டைச் சுற்றி எல்லாம் முடிந்தது. எனவே ஒவ்வொரு முறையும், காலப்போக்கில், வீடு சுத்தமாக இருப்பதாக கணவர் பழகுவார். இது பாராட்டுவதை நிறுத்துகிறது. வீடு சுத்தமாக இருக்கிறது என்பதற்கு இது ஒரு பொருட்டல்ல. சில நேரங்களில் உங்களைப் புகழ்ந்து பேசுவது நல்லது, நீங்கள் இல்லாமல் வீட்டில் இந்த தூய்மை இருக்காது என்பதைக் காண்பித்தல்.
5
தனக்கு உதவி தேவையில்லை என்று பாசாங்கு செய்கிறான். அவர் கடையில் இருந்து பலசரக்கு பைகளை இழுத்து, பின்னர் அவற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கிறார், அதே நேரத்தில் ஒன்றாக கடைக்குச் செல்வது நன்றாக இருக்கும் என்பதற்கான குறிப்பும் இல்லை. கணவன் ஒருநாள் தன்னை யூகிக்கிறான் என்று கருதி, பாகுபாட்டாளர் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறார்.
6
அவர்கள் சொல்கிறார்கள் - “அது மதிப்புக்குரியது அல்ல”, “இல்லவே இல்லை”, “நன்றிக்குரியது அல்ல”. பெருமை பேசுவதற்குப் பதிலாக - "ஆம், நான் அதைச் செய்தேன், இல்லையா?"
செய்யப்பட்டுள்ளதற்கு எப்படி நன்றி சொல்வது என்று தெரியவில்லை. ஒவ்வொரு நபரும் தனது முயற்சிகளுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்போது மகிழ்ச்சி அடைகிறார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் ஏதாவது செய்ய முயற்சித்தார். புறக்கணித்ததற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, என்ன செய்யப்பட்டது என்பதைக் கவனிக்காமல், அதிருப்தி அடையக்கூடும்.
7
எனவே, கோப்பில் உள்ளீடுகளை ஆராய்ந்த பிறகு, நீங்கள் எந்த நடத்தைக்கு உதவியை இழக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடித்தீர்கள். இப்போது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை கவனித்துக் கொள்ள வாய்ப்பளிக்கவும்.
இரண்டாவது வாரத்தில், ஒவ்வொரு நாளும், உங்களுக்காகச் செய்யப்பட்ட எந்த சிறிய விஷயத்திற்கும் வேலைக்கும் நன்றி. உடனடியாக போருக்கு விரைந்து சென்று நீங்களே ஏதாவது செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். உங்களை மீண்டும் கவனித்துக் கொள்ள உங்கள் குடும்பத்தினர் பழகட்டும். இதற்கு சிறிது நேரம் ஆகும்.
ஒவ்வொரு முறையும் யாராவது உங்களுக்கு உதவும்போது, புன்னகைத்து, மூச்சு விடுங்கள், மெதுவாக மூன்றாக எண்ணி நன்றி சொல்லுங்கள். நன்றி மட்டும். விமர்சனம், காஸ்டிக் கருத்துக்கள் மற்றும் “ஓ, அது மதிப்புக்குரியது அல்ல”, “எல்லாவற்றையும் நானே செய்திருப்பேன்” என்ற சொற்கள் இங்கு பொருத்தமானவை அல்ல.
8
இது இன்னும் இரண்டு வாரங்கள் எடுக்கும், ஏனென்றால் அனைவருக்கும் பாராட்டு மற்றும் புகழ் எப்படித் தெரியாது.
உதவியின் முக்கியத்துவத்தை அடிக்கடி அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுங்கள். பின்னர் மக்கள் தேவைப்படுவார்கள்.
நீங்கள் இந்த சொற்றொடரைச் சொல்லலாம்: "நீங்கள் எனக்கு உதவ நினைத்தது மிகவும் நல்லது. நன்றி, நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்."
ஒரு மாதத்தில், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்தால், முடிவுகளைப் பார்க்கத் தொடங்குங்கள். ஆனால், உதவியாளர்களுக்கு மேலும் நன்றி தெரிவிப்பது முக்கியம்.