எல்லோரும் ஒருமுறையாவது பரஸ்பரமற்ற தன்மையை சந்தித்திருக்கிறார்கள். சிலர் விரைவாக தோல்வியை அனுபவித்தனர், மற்றவர்கள் பல ஆண்டுகளாக கோரப்படாத அன்பால் பாதிக்கப்பட்டனர். இந்த வலுவான உணர்வு உருவாக்கவும் ஊக்கப்படுத்தவும் மட்டுமல்லாமல், விதிகளை அழிக்கவும் முடியும். தோல்வியைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது?
மகிழ்ச்சியற்ற அன்பு வாழ ஆசைப்படுவதையும், செயல்பட தூண்டுதலையும் ஏற்படுத்தும். வலுவான உணர்வு இன்னும் வெளியேறுகிறது அல்லது கூட்டாளர்களின் பரஸ்பர உறவுகள் உருவாகுவதை நிறுத்துகின்றன, இது வலியையும் துன்பத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. பல உளவியல் கோளாறுகளுக்கு காதல் தான் காரணம். அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
காதல்
காதல் ஒரு படைப்பு சக்தி, ஆனால் ஒரு அழிவுகரமான ஒன்றாகும். ஒரு வலுவான உணர்வு செயல், ஆற்றல் மற்றும் தீவிரத்தன்மைக்கு உந்துதலைத் தருகிறது, அன்பில் இருக்கும் ஒரு நபரின் நடத்தை மற்றும் தன்மையை பாதிக்கிறது. இந்த உணர்வு பரவசத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் ஏற்படுத்துகிறது, இருப்பினும், கோரப்படாதது விரக்தி மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
தோல்வி மன அழுத்தத்தையும் பல உணர்ச்சி மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்துகிறது. நம் உணர்வுகளுக்கு அவமதிப்பு அவமானத்தையும் சில சமயங்களில் சுய வெறுப்பையும் ஏற்படுத்துகிறது. உணர்ச்சி நிலை கணிசமாக மோசமடைகிறது, மேலும் பல சிக்கலான எண்ணங்கள் எழுகின்றன, அவை சுய அழிவை ஏற்படுத்தும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, உடைந்த இதயத்திற்கான சிகிச்சை இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், மனநிலை மிகவும் மோசமாக இருக்கும்போது, மருந்து சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படலாம். காதல் என்பது ஒரு சிக்கலான உணர்ச்சியாகும், இது ஒரு கடினமான காதலனின் மூளையை கடுமையாக பாதிக்கிறது மற்றும் அவரது சிந்தனை முறையை தீவிரமாக மாற்றுகிறது.
மகிழ்ச்சியற்ற காதல் மற்றும் தனிமை
பிரிப்பது ஒருபோதும் எளிதானது அல்ல. வாழ்க்கைக்கு மதிப்பு இருப்பதை நிறுத்துகிறது, மேலும் ஒரு புதிய யதார்த்தத்தின் பதிப்பில் தன்னைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம், நேசிப்பவர் இல்லாமல், பெரும்பாலும் அர்த்த உணர்வு இல்லாமல்.
தனிமை திடீரென்று வந்து பெரும்பாலும் கெட்ட செயல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அன்புக்குரியவர் விட்டுச்செல்லும் இடைவெளியை நிரப்புவது கடினம், ஆனால் அதை முயற்சித்துப் பார்க்க வேண்டியது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள்.
தன்னை மூடுவது மனநிலை மோசமடைய வழிவகுக்கும், எனவே காயமடைந்த ஒருவர் வாழ்க்கையில் வேறு மதிப்புகள் இருப்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
காதல் கோரப்படாதபோது, அது வலுவான உணர்ச்சிகளையும் வெறுமை உணர்வையும் தூண்டுகிறது. நிராகரிப்பின் போது, முக்கியமாக கோபம் மற்றும் ஆத்திரத்தின் உணர்வு இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அவை அன்பைப் போலவே வெளிப்படையானவை, தற்காலிக பைத்தியக்காரத்தனத்தை கூட ஏற்படுத்தும்.
நிராகரிப்பின் முதல் அறிகுறி தவறான புரிதல் மற்றும் அநீதியின் உணர்வு. அவை மன நிலையின் சீரழிவை பாதிக்கின்றன. எப்போதும் ஒரு மகிழ்ச்சியான நபர் திடீரென்று மனநிலையடைகிறார். நிராகரிப்பு உணர்வு ஒரு நேசிப்பவரின் மரணத்துடன் ஒப்பிடப்படுகிறது, எனவே, நிராகரிப்பின் ஆரம்ப கட்டத்தில், துக்கத்துடன் வரும் நடத்தைக்கு ஒத்த நடத்தையை நீங்கள் அவதானிக்கலாம்.
பிரிந்தபின் அடுத்த கட்டம் ஒரு புதிய யதார்த்தத்தில் தன்னைக் கண்டுபிடிப்பதில் உள்ள சிரமத்தால் ஏற்படும் விரக்தி மற்றும் ஏமாற்றம். உணர்ச்சிகள் இன்னும் மிகவும் வலுவானவை, மனித நடத்தை பகுத்தறிவற்றது. கூடுதலாக, மீண்டும் ஆத்திரமும் கோபமும் இருக்கிறது.
பெரும்பாலும், எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் இணைக்கும் பொருளுக்கு அனுப்பப்படுவதில்லை, ஆனால் அவை இன்னொருவருக்கு மாற்றப்படுகின்றன. இது ஒரு நெருக்கமான சூழலில் இருந்து எந்த நபராகவும் இருக்கலாம்.