வாழ்க்கையில், பல சூழ்நிலைகள் உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான மக்கள் உற்சாகத்தை ஒரு எதிர்மறை உணர்ச்சியாகக் கருதி, அதை எல்லா விலையிலும் அடக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். உற்சாகம் என்பது உடலுக்கு ஒரு மன அழுத்த சூழ்நிலையாகும். ஆனால் நீங்கள் இதன் மூலம் பயனடையலாம்.
மக்கள் ஏன் கவலைப்படுகிறார்கள்
உற்சாகம் வெட்கக்கேடான அல்லது பயமுறுத்தும் நபர்களால் மட்டுமல்ல. இது எந்தவொரு நபரின் பண்பு. எதிர்மறை உணர்ச்சியிலிருந்து வரும் எந்த உற்சாகத்தையும் நேர்மறையான ஒன்றாக மாற்றலாம். உற்சாகத்தை ஒரு பிளஸாக மாற்றுவதற்கான சிறந்த வழி, அதற்குத் தயாராகுங்கள். ஒரு நபர் தனது குணத்தை அறிந்திருந்தால், அவர் எந்த சூழ்நிலையில் உற்சாகத்தை அனுபவிப்பார் என்று கணிக்க முடிந்தால், அத்தகைய சூழ்நிலையைத் தவிர்ப்பதற்கான எளிதான வழி. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. எந்தவொரு அற்பத்திற்கும் உற்சாகத்தை உணருபவர்கள் கவலைப்படுவதற்கான அனைத்து காரணங்களிலிருந்தும் தங்களை விடுவித்துக் கொள்ள முடியாது. இது ஏற்கனவே ஒரு வகையான பயம், இது உங்கள் வாழ்க்கையையோ அல்லது அணுகுமுறையையோ மாற்றுவதன் மூலம் விடுபடுவது மதிப்பு.
என்ன உற்சாகம்
விரைவான துடிப்பு, கரடுமுரடான குரல், நடுங்கும் முழங்கால்கள், கடினமான நாக்கு, குழப்பமான எண்ணங்கள் மற்றும் சிவப்பு புள்ளிகளால் மூடப்பட்ட தோல் - உற்சாகத்தின் அனைத்து அறிகுறிகளும் தெளிவாகத் தெரிகிறது. ஒரு குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வுக்கு முன்பு இத்தகைய மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், இது சாதாரணமானது. உற்சாகம் உடல் மற்றும் மூளையை உயர் எச்சரிக்கைக்கு கொண்டு வர வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு நபர் குணமடையாமல், சிந்திக்கும் திறனை இழக்காதபடி அது அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. உற்சாகத்தை பயத்தில், பின்னர் பீதிக்குள் விட வேண்டாம். ஒளி உற்சாகத்தைத் தூண்டும் நிலையில் இருப்பது, தொனியை உயர்த்துவது - இது முக்கிய பணி.