மரணத்திற்கு பயப்படுவதை எப்படி நிறுத்துவது

எந்தவொரு நபருக்கும் கடினமான தலைப்பு மரணம் பற்றிய பிரச்சினை. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, இது குடும்பத்திலும் நெருங்கிய நபர்களின் வட்டத்திலும் ஒரு பெரிய வருத்தமாக இருக்கிறது, ஆனால் நாம் ஏன் மரணத்திற்கு பயப்படுகிறோம்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உறவினர்கள் நம்மை இழக்க பயப்படுவதால், நம்மை இழக்க நாங்கள் பயப்படுவதில்லை. எனவே மரண பயத்தின் சாராம்சம் என்ன, அதைப் பற்றி பயப்படுவதை எப்படி நிறுத்துவது?

வழிமுறை கையேடு

ஒரு நபர் இந்த உலகத்தை விட்டு வெளியேற விரும்பாததற்கு முக்கிய காரணம், அவர் செய்ய வேண்டிய அனைத்து முக்கியமான காரியங்களையும் செய்யக்கூடாது என்று அவர் பயப்படுகிறார். 10 நிமிடங்களில் மரணம் நிகழும் சூழ்நிலையை நாம் கற்பனை செய்தால், நமக்கு சாதிக்க நேரம் இல்லை, எங்களால் சொல்ல முடியாதவை படங்கள் உடனடியாக நினைவுக்கு வருகின்றன. எல்லையற்ற அளவு முன்னால் இருப்பதாக எங்களுக்குத் தோன்றியது, ஆனால் இங்கே அது அவ்வாறு இல்லை என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், மேலும் முற்றிலும் நியாயமான பயம் பிறக்கிறது.

மரணத்திற்கு பயப்படாமல் இருக்க, நீங்கள் எப்போதும் நீங்கள் விரும்பியதை அல்லது செய்ய வேண்டியதைச் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் இந்த உலகத்தை விட்டு வெளியேறத் தயாராகி வருகிறீர்கள் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, எந்த வகையிலும், நீங்கள் மரணத்தின் சிந்தனைக்கு பயப்படுவதை நிறுத்திவிடுவீர்கள். பின்னர் வரை எதையும் தள்ளி வைக்காதீர்கள், இப்போது செய்யுங்கள், தினமும் இலக்கை நோக்கிச் செல்லுங்கள். அன்பை நீங்கள் உணரும்போது அதை அறிவிக்கவும், பின்னர் நீங்கள் வாழ்க்கையை முழுவதுமாக உணருவீர்கள், மரணம் உங்களுக்கு பயமாக இருக்காது.

மரணம் குறித்த வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களின் கருத்துக்களை நீங்கள் நினைவு கூர்ந்தால், அதை நீங்கள் உணர மிகவும் எளிதாகிவிடும். உதாரணமாக, ப ists த்தர்கள் மறுபிறவியை நம்புகிறார்கள், அதாவது ஆன்மா ஒருபோதும் பூமியை விட்டு வெளியேறாது, மற்றொரு நபருக்குள் உருவாகும். உடல் ஷெல் மட்டுமே இறப்பதால், மரணம் இல்லை என்று அதை விளக்கலாம்.

மரண பயத்திலிருந்து விடுபட ஒரு வழி இருக்கிறது - அதை இந்த உலகில் பிழைக்க. இதற்கு பல முறைகள் உள்ளன, ஆனால் எளிமையானது வழக்கமான காட்சிப்படுத்தல் ஆகும். நீங்கள் மரணத்தின் விளிம்பில் இருந்தபோது நிலைமையை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அல்லது அத்தகைய ஆபத்து இருந்தது (எடுத்துக்காட்டாக, சாலையை தவறான இடத்தில் கடப்பது). முடிந்தவரை தெளிவாக நினைவில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் நீங்கள் ஒரு சிறிய அதிர்ச்சியை அனுபவித்தபோது நிலையை உணரவும்.

கடந்து செல்லும் காரை ஏமாற்ற உங்களுக்கு நேரம் இல்லை என்று நினைத்து அதன் கீழ் விழுந்தீர்கள். எல்லாம் எப்படி நடக்கும் என்பதை விரிவாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த நேரத்தில் பழகுவது முக்கியம், முடிந்தவரை, உங்களுக்கு நடக்கும் எல்லாவற்றையும் உள்நாட்டிலும் உடல் ரீதியாகவும் உணர வேண்டும். இது மிகவும் வேதனையான நடைமுறையாக இருக்கலாம், நெருங்கிய நபர் உங்களுடன் இருந்தால் அது இடத்திற்கு வெளியே இருக்காது.

உங்கள் மரணத்தை பார்வைக்கு தப்பித்த நீங்கள், அதை வாழ்ந்து, உண்மையில், இங்கேயும் இப்போதும், ஆரோக்கியமான உடல் நிறைந்த வாழ்க்கை. பெரும்பாலும், நீங்கள் ஒரு வலுவான உணர்ச்சி வெடிப்பு, வெறி, அழுகை ஆகியவற்றால் பார்வையிடப்படுவீர்கள். இதற்கு தயாராக இருங்கள், இது சாதாரணமானது. நீங்கள் சிறிது நேரம் கஷ்டப்படுவீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் எண்ணங்களில் நீங்கள் உங்களை இழந்துவிட்டீர்கள். இது சிக்கலானது. ஆனால் அதற்குப் பிறகு நீங்கள் நிம்மதியடைவீர்கள், மரணத்திற்கு பயப்படுவதை நிறுத்துங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் ஏற்கனவே அதை கடந்துவிட்டீர்கள். நீங்கள் அதை விட்டுவிடுவதை விட, வாழ்க்கையில் அதிக அக்கறை காட்டுவீர்கள், இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உங்களை மிகவும் வலிமையான நபராக மாற்றும்.