மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி

மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி
மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி

வீடியோ: கோபத்தை கட்டுப்படுத்துவது எப்படி 2024, ஜூன்

வீடியோ: கோபத்தை கட்டுப்படுத்துவது எப்படி 2024, ஜூன்
Anonim

ஒரு நபர் தனது முழு சூழலையும் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறார், உண்மையில், எல்லோரும் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் செயல்பட வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள், அவற்றின் செயல்களைப் பற்றி அவர் தனது சொந்த எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருக்கிறார். இத்தகைய நடத்தை தவிர்க்க முடியாமல் ஏராளமான விரக்திகளுக்கும் மோதல்களுக்கும் வழிவகுக்கிறது. மக்களைக் கட்டுப்படுத்தும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபட, நீங்களே உழைக்க வேண்டும்.

வழிமுறை கையேடு

1

சிலர் தங்கள் சூழலைக் கட்டுப்படுத்த வைக்கும் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, சிறந்து விளங்குவதற்கான அவர்களின் அர்ப்பணிப்பு. அவர்கள் அரை நடவடிக்கைகளை விரும்புவதில்லை, சரியான முடிவை அடைய முயற்சி செய்கிறார்கள், மற்றவர்களிடமிருந்தும் அதைக் கோருகிறார்கள். மற்றவர்களின் புரிதலைச் சந்திக்காமல், அவர்கள் மனநிலையை இழக்கலாம், மோதல்களில் ஈடுபடலாம், ஒழுக்கநெறியில் ஈடுபடலாம். இதனால், அவர்கள் தமக்கும் மற்றவர்களுக்கும் மட்டுமே வாழ்க்கையில் தலையிடுகிறார்கள். இந்த நடத்தையிலிருந்து விடுபட, உங்கள் அபூரணத்தை நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் அவற்றின் சொந்த குறைபாடுகள் உள்ளன, அத்துடன் சில விஷயங்களைப் பற்றிய பார்வைகளும் உள்ளன. ஒரு திடமான நபராக இருப்பது நல்லது, ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலான புத்திசாலித்தனமும் துல்லியமும் பெரும்பாலும் சுற்றியுள்ள மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதை பாதிக்கிறது.

2

ஒரு நபரின் மக்களைக் கட்டுப்படுத்த விரும்புவதற்கான மற்றொரு பொதுவான காரணம், கொடுக்கப்பட்ட சூழ்நிலையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை மற்றவர்களை விட தனக்கு நன்றாகத் தெரியும் என்ற நம்பிக்கை. இந்த நம்பிக்கைக்கான காரணங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, தவறு செய்யும் என்ற பயம் அல்லது உங்களுக்கு ஏதாவது தெரியாது என்று ஒப்புக்கொள்வது. இதிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் நிலைமையை விட்டுவிட்டு, சூழலில் இருந்து ஒருவரின் கருத்தை நம்ப முயற்சிக்க வேண்டும். உங்களிடம் உங்கள் சொந்த பாதிப்புகள் இருப்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் தவறாக இருக்கலாம்.

3

சுயமரியாதை குறைவாக இருப்பது மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்த மற்றொரு பொதுவான காரணம். சிலர் தனியாக இருக்க பயப்படுகிறார்கள், தங்கள் நண்பர்கள் கூட தங்களுக்கு அருகில் இருக்க விரும்புவதில்லை என்று நம்புகிறார்கள், அவர்களை வைத்திருக்க, அவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தொடர்ந்து சொல்ல வேண்டும். குறைந்த சுயமரியாதையின் மற்றொரு வெளிப்பாடு, ஒரு நபர் தொடர்ந்து தனது நண்பர்களுக்கு உதவ வேண்டும் என்ற உணர்வு. இதுபோன்றவர்களுக்கு அவர்கள் உதவி செய்யாவிட்டால் நண்பர்களை தங்கள் தலைவிதிக்கு கைவிடுகிறார்கள் என்ற உணர்வு இருக்கிறது. இருப்பினும், அதிகப்படியான கவனம் விரைவில் கட்டுப்பாட்டாக மாறும். இந்த நடத்தையை நீங்களே அகற்றுவது மிகவும் கடினம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு உளவியலாளரின் உதவி தேவைப்படலாம்.

4

உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை நம்ப கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அவர்கள் தங்கள் செயல்பாட்டுத் துறையில் திறமையானவர்கள் என்பதை உணர்ந்து, உங்களை விட சில சிக்கல்களில் அதிக அறிவைக் கொண்டுள்ளனர். உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது நம்பிக்கை குறிப்பாக முக்கியமானது. வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான வழிமுறைகளை அவர்களுக்கு வழங்க வேண்டாம். நீங்கள் அவர்களை நம்பவில்லை என்றும், அவர்கள் போதுமான புத்திசாலி இல்லை என்றும் உங்கள் பங்கேற்பு இல்லாமல் சிக்கல்களை தீர்க்க முடியாது என்றும் இது அறிவுறுத்துகிறது.

5

சுற்றுச்சூழலைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான ஒரு வடிவம் தொடர்ந்து ஆலோசனைகளை வழங்கும் பழக்கம். பெரும்பாலும் இது மனிதனுக்கு பொதுவான ஒரு நிகழ்வாக மாறும், அவர் சிறிய விஷயங்களில் கூட மற்றவர்களுக்கு அறிவுறுத்தத் தொடங்குகிறார். இந்த பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவது எளிது, நீங்கள் அறிவுரை வழங்குவதை முற்றிலும் நிறுத்த வேண்டும். “பரிந்துரை, ” “அறிவுரை” போன்ற சொற்களிலிருந்து உங்கள் பேச்சை நீக்குங்கள்.