நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, எல்லாவற்றின் மீதும் முழுமையான கட்டுப்பாடு அமைதியையும் பாதுகாப்பையும் உறுதி செய்வதற்கான சிறந்த கருவி அல்ல. வாழ்க்கை என்பது அவளுக்கு மட்டுமே புரியும் ஒரு தாளத்தில் நடக்கும் ஒரு இயக்கம். ஓட்டத்திற்கு எதிராக செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள், அதற்கு எதிராக அல்ல.
உங்கள் வாழ்க்கையை முழுவதுமாக கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் வரவிருக்கும் பல தசாப்தங்களாக எல்லாவற்றையும் திட்டமிடுவது சாத்தியமில்லை. பலர் இதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் வாழ்க்கையைத் தங்கள் சொந்தக் கட்டமைப்பிற்கு மாற்றியமைக்கிறார்கள், அவர்களின் பார்வையில் இருந்து சரி செய்கிறார்கள்.
நிச்சயமாக, வாழ்க்கையின் முக்கிய அம்சங்கள் திட்டமிடப்பட வேண்டும், ஆனால் அது எங்கள் திட்டங்களுக்கு செய்யும் மாற்றங்கள் சிறந்தவற்றுக்கு மட்டுமே. பெரும்பான்மையினருக்கு, "கட்டுப்பாட்டை பலவீனப்படுத்துதல்" என்ற சொற்றொடரை உச்சரிக்கும்போது, கற்பனை குழப்பம் மற்றும் அராஜகத்தின் படங்களை வரைகிறது. இருப்பினும், இது அவ்வாறு இல்லை, "தலைகீழாக சற்றே பலவீனமடைகிறது" என்றால், இது வாழ்க்கையில் தேவையற்ற மன அழுத்தத்தையும் வீணையும் மட்டுமே நீக்கும்.
எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்தும் ஆசை பயத்தை வளர்க்கிறது. ஒரு நபர் தொடர்ச்சியான பதற்றத்தில் இருக்கிறார் மற்றும் எல்லாவற்றையும் திட்டமிட்டு கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறார் என்றால், அவர் எதைப் பற்றி பயப்படுகிறார் என்ற கேள்வியை அவரிடம் கேளுங்கள். அச்சங்களின் பெரிய நீரோட்டத்தில், ஒன்றை வேறுபடுத்திப் பார்க்க முடியும் - இணங்காத பயம். ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் விதி மற்றும் வாழ்க்கை பாதை உள்ளது, இது தனிப்பட்ட வாழ்க்கை வாழும் வாழ்க்கை சமுதாயத்தின் விதிமுறைகள் மற்றும் மதிப்புகளுடன் சரிசெய்ய முடியாது.
வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்தும் விருப்பத்தை குறைக்கும் முக்கிய முறைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- மாஸ்டர் ஆட்டோட்ரெய்னிங் மற்றும் ஒரு உளவியலாளரைப் பார்வையிடவும்;
- நரம்புத் திணறலைத் தவிர்க்கவும் (மேலும் ஓய்வெடுக்கவும்);
- ஒரு பொழுதுபோக்கு கொண்டு வாருங்கள்.
இது சிறிது திசைதிருப்பவும், அட்டவணையின் இருப்பிலிருந்து பதற்றத்தை நீக்கவும் உதவும்.