குழந்தை பருவத்திலிருந்தே மக்கள் பொறாமைப்படுகிறார்கள். முதலில், இந்த உணர்வு பெற்றோருடனும், பின்னர் நண்பர்களுடனும் எழுகிறது, பின்னர் பொறாமை ஒரு நேசிப்பவருக்கு வெளிப்படுகிறது. பொறாமைக்கு இடையிலான சர்ச்சைகள் எந்த உறவையும் அழிக்கக்கூடும். எனவே இந்த உணர்வு ஏன் எழுகிறது மற்றும் அதைச் சமாளிக்க ஏதேனும் வழி இருக்கிறதா?
ஒரு குறிப்பிட்ட அர்த்தத்தில் பொறாமை மரபுரிமையாக இருக்கலாம். மனிதகுலத்தின் தொலைதூர மூதாதையர்கள் பொக்கிஷமான செல்வத்தை வெல்வதற்காக அல்லது போட்டியாளரை அகற்றுவதற்காக இந்த உணர்வால் வழிநடத்தப்பட்டனர். ஒரு விதத்தில் பொறாமை என்பது போட்டித்தன்மையைக் குறிக்கத் தொடங்கியது. நவீன உலகில், மக்கள் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளவும், நல்ல நிலையில் இருக்கவும் கட்டாயப்படுத்தப்படுவது இந்த உணர்விற்கு நன்றி.
நேசிப்பவருக்கு பொறாமை என்ற கருத்து மிகவும் புகழ்ச்சி தரும். ஒருவர் ஒரு நபரை நேசிக்கிறார், மற்றவர்களிடம் பொறாமைப்படுகிறார் என்பது உங்களை மேன்மையை உணர அனுமதிக்கிறது. ஆனால் யாராவது தனிப்பட்ட விவகாரங்களில் தலையிடத் தொடங்கும் போது, அது அஞ்சலின் மீதான கட்டுப்பாடாக இருந்தாலும், அல்லது எதிர் பாலினத்தவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான தடையாக இருந்தாலும் எல்லோரும் வெறித்தனமாக கோபப்படுகிறார்கள்.
சில அறிக்கைகளின்படி, உணர்வு குறைந்த சுய மரியாதை காரணமாக எழுகிறது மற்றும் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நீடிக்கும். ஒரு குழந்தை அன்பு மற்றும் பரஸ்பர புரிதலால் சூழப்படும்போது இது ஒரு விஷயம், மேலும் அவர் தொடர்ந்து பதட்டத்தை உணர்ந்தால், மற்றவர்களிடமிருந்து எந்த ஆதரவையும் உணரவில்லை. பாதுகாப்பற்ற, தனிமையான மற்றும் அன்பின் உணர்வுகள் இல்லாதவர்களில் பெரும்பாலும் பொறாமை எழுகிறது.
பொறாமை ஒரு நபரை பயங்கரமான விஷயங்களுக்கு நகர்த்தும். உங்கள் உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்தத் தவறியது பெரும்பாலும் மற்றவர்களுக்கு பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் பொறாமை உணர்வை ஒரு நோய் என்று அழைக்கலாம், இந்த விஷயத்தில், நிலைமையைக் கண்காணிக்கும் முறைகள் குறித்து மருத்துவர்களுடன் பேசுங்கள்.
மற்றவர்கள் மீது சுய மேன்மையினாலும் பொறாமை ஏற்படலாம். உயர்ந்த சுயமரியாதை ஒரு நபர் மக்கள் அவரிடம் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று நம்ப வைக்கிறது.
இந்த உணர்வை அடக்க என்ன நடவடிக்கை எடுக்க முடியும்? தொடங்குவதற்கு, அத்தகைய உணர்ச்சிகளின் இருப்பை அங்கீகரிப்பது மதிப்பு. உணர்ச்சிகள் அழிவுகரமானவை அல்ல, ஆனால் செயல்கள் தீங்கு விளைவிக்கும். பொறாமையை உணர்ந்த ஒருவர், இந்த உணர்வை மறுக்கக்கூடாது, ஆனால் அதை ஒப்புக் கொண்டு ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.
மக்கள் மற்றவர்களை விரும்பலாம், ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கியதும், பங்குதாரர் மற்றவர்களிடம் அனுதாபத்தை இழந்துவிட்டால் அது விந்தையாக இருக்கும்.
பொறாமையை எரிப்பதற்கு பதிலாக, உங்கள் அணுகுமுறையை மிகைப்படுத்தி, உங்கள் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை மற்றவர்களுக்கு வெளிப்படுத்தவும், மற்றவர்களை எவ்வாறு பாராட்டுவது என்பதை அறியவும் வலிமையையும் சொற்களையும் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். பொறாமையை மறைக்கும் திறன் அன்புக்குரியவர்களின் வாழ்க்கையையும் நபரின் வாழ்க்கையையும் பெரிதும் எளிதாக்கும்.