ரஷ்யாவில் பழைய நாட்களில், அடக்கம் ஒரு நல்லொழுக்கமாகக் கருதப்பட்டது, ஆனால் வாழ்க்கையின் நவீன தாளம் ஒரு நபரை சுறுசுறுப்பாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்கச் செய்கிறது. அதிகப்படியான அடக்கத்தை சமாளிக்க, நீங்கள் உங்களைப் பற்றி தீவிரமாக உழைக்க வேண்டும் - இந்த வழியில் மட்டுமே உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையில் வெற்றியை அடைய முடியும்.
வழிமுறை கையேடு
1
அதிகப்படியான விறைப்பிலிருந்து விடுபட ஒரு உளவியல் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும். வெளிப்புற மற்றும் உள் தளர்த்தல் நெருக்கமாக ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பது நீண்ட காலமாக காணப்படுகிறது. இதன் பொருள் நீங்கள் அடக்கத்தை வெல்ல விரும்பினால், நீங்கள் நம்பிக்கையுடனும் திறந்த நபருடனும் நடந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் தலைவரையோ அல்லது ஒரு வெற்றிகரமான சக ஊழியரையோ கவனிக்கவும், நம்பிக்கையுள்ள நபரின் சைகைகள், தோரணைகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைக் கவனியுங்கள், இவை அனைத்தையும் கண்ணாடியின் முன் “முயற்சிக்கவும்”. அமைதியாக நகரவும், பேசவும், பின்வாங்கவும், நிதானமாகவும் இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
2
சமூக திறன்களை வளர்க்கும் மற்றும் தகவல்தொடர்பு சிக்கல்களைச் சமாளிக்க உதவும் ஒரு பயிற்சியை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் வெவ்வேறு நபர்களை அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்ற உண்மையை இது கொண்டுள்ளது. எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும், பல்வேறு இடங்களிலும் - கடையில், ரயிலில், அந்நியர்களுடன் பேச முயற்சிக்கவும். நீங்கள் அடிக்கடி பேசும்போது, உரையாடலின் போது நீங்கள் வெட்கப்படுவீர்கள், அழுத்தப்படுவீர்கள். நேரடி உரையாடலில் உங்கள் பேச்சு, சைகைகள் மற்றும் முகபாவனைகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எதிர்காலத்தில், எந்தவொரு நபருடனும் தொடர்பு கொள்ளும்போது நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்க இந்த உணர்வுகள் உதவும்.
3
உங்களை ஒரு வலுவான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான நபராக கற்பனை செய்து பாருங்கள் அல்லது பிரபலமான நபர்களிடையே ஒரு முன்மாதிரியாக இருங்கள். நீங்கள் பாத்திரத்தை முழுமையாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ள முடிந்தால், நீங்கள் மிகவும் நிதானமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் நடந்து கொள்ளலாம்.
4
உங்கள் கூச்சத்தை எதிர்க்கவும். நீங்கள் வேலைக்கு தாமதமாக இருக்கிறீர்களா, முடிந்தவரை புத்திசாலித்தனமாக மேசைக்கு வர விரும்புகிறீர்களா? அலுவலகத்தை நேரடியாக உள்ளிடவும், அமைதியாக ஹலோ சொல்லுங்கள், மன்னிப்பு கேட்டு உங்கள் இடத்திற்குச் செல்லுங்கள். இந்த சூழ்நிலையில் பெண்கள் கால்விரல்களில் நடக்கக்கூடாது - குதிகால் தட்டுங்கள் மற்றும் கவனத்தை ஈர்க்க தயங்க வேண்டாம்.
5
பாடுவதன் மூலம் விறைப்பிலிருந்து விடுபடுங்கள். ஒரு கூச்ச சுபாவமுள்ள நபர் பெரும்பாலும் குழப்பமாகவும் திடீரெனவும் பேசுகிறார். முழு குரலில் பாடுவது குரல் நாளங்களிலிருந்து பிடிப்பை நீக்குவதற்கும் சத்தமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் பேசப் பழக உதவுகிறது.
6
உரையாசிரியர்களின் கருத்தை கேளுங்கள். வெட்கப்படுபவர்களுக்கு பெரும்பாலும் குறைவான மாணவர்களைக் காட்டிலும் அதிக புத்திசாலித்தனம் இருக்கும், ஏனெனில் அவர்கள் சுய கல்விக்காக அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்கள். உங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்த நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால் - கேளுங்கள். உரையாடலின் போது, உங்கள் பாலுணர்வையும் கல்வியையும் காண்பிப்பது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.
7
மக்களுக்கு பாராட்டுக்களைத் தெரிவிக்கவும். இனிமையான சொற்கள் உரையாசிரியரை மரியாதைக்குரிய பரிமாற்றத்திற்கு அழைக்கின்றன மற்றும் தகவல்தொடர்பு எளிதாகவும் நிதானமாகவும் இருக்கும். கூடுதலாக, மற்றவர்களுக்கு உரையாற்றும் பாராட்டுக்கள் ஒரு திமிர்பிடித்த மற்றும் ஆதரவற்ற நபரின் லேபிளை அகற்றும், அவர் பெரும்பாலும் கூச்ச சுபாவமுள்ள மற்றும் பயமுறுத்தும் மக்கள் மீது தொங்குவார்.