உளவியல் பாதுகாப்பின் வழிமுறைகள் நாம் ஒவ்வொரு நாளும் எதிர்கொள்ளும் ஒன்று, சில சமயங்களில் நம் நனவுக்கு எதிர்மறையான காரணிகளிலிருந்து நாம் எவ்வாறு தப்பிக்க முயற்சிக்கிறோம் என்பதைக் கவனிக்காமல்.
வழிமுறை கையேடு
1
வெளியே கூட்டம்
வெளிப்புற எதிர்மறை தாக்கங்களிலிருந்து தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ளும் இந்த முறையை பலர் பெரும்பாலும் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த வழி என்னவென்றால், நம்மைத் தொந்தரவு செய்யும் நம் எண்ணங்களிலிருந்து நாம் அறியாமலே கசக்க முயற்சிக்கிறோம். எளிமையாகச் சொன்னால், நம் உணர்விலிருந்து ஒரு உண்மையை கசக்கி, வேறு எதையாவது விரைவாக மாற்றுவோம்.
பின்னடைவு
இந்த பொறிமுறையின் பயன்பாடு கீழேயுள்ள தழுவலின் நிலைக்கு இறங்க நம்மைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அடிப்படை ஆசைகளை பூர்த்தி செய்ய அனுமதிக்கிறது.
திட்டம்
இந்த வழிமுறை பெரும்பாலும் முதிர்ச்சியற்ற மற்றும் எளிதில் காயமடைந்தவர்களில் செயல்படுகிறது. இந்த பொறிமுறையின் சாராம்சம் என்னவென்றால், ஒரு நபர் தனது பிற, பெரும்பாலும் விமர்சனமற்ற, குறைபாடுகளை கவனித்து, அதிக கவனம் செலுத்துகிறார். அன்றாட வாழ்க்கையில், இந்த பாதுகாப்பு பொறிமுறையை நாம் அடிக்கடி காணலாம்.
அறிமுகம்
அறிமுகம் என்பது திட்டத்திற்கு எதிரானது. இந்த உளவியல் பாதுகாப்பு ஆளுமை வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் வைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் துக்கத்தின் போது, நேசிப்பவரின் இழப்புடன் செயல்படுத்தப்படலாம். ஆளுமை உருவாகும் போது, ஒரு நபர் பெற்றோரின் ஒழுக்கங்களையும் அடித்தளங்களையும் உறிஞ்சி, அறிமுகத்தைப் பயன்படுத்தி, அன்பு மற்றும் ஆளுமையின் பொருள்களுக்கு இடையிலான உளவியல் வேறுபாடுகளை நீக்குகிறார் என்ற உண்மையை இது கொண்டுள்ளது.
2
பகுத்தறிவு
இந்த பொறிமுறையை ஒரே வார்த்தையில் பொதுமைப்படுத்தலாம் - சுய ஏமாற்றுதல். பகுத்தறிவின் சாராம்சம் என்னவென்றால், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய தரங்களுக்கு முரணான நம் எண்ணங்கள், செயல்கள், உணர்வுகள், நடத்தைகளை நாம் நியாயப்படுத்த முடியும். பகுத்தறிவாக்கலில் எப்போதுமே ஒரு உண்மை இருக்கிறது, ஆனால் சுய-ஏமாற்றுதல் பல மடங்கு அதிகமாக உள்ளது.
அறிவுசார்மயமாக்கல்
இந்த பாதுகாப்பு முறையால், மக்கள் என்ன நடந்தது என்பதற்கான அதிகப்படியான அறிவுசார் பகுப்பாய்வை நாடுகின்றனர். பெரும்பாலும் அவர்களின் பிரச்சினைகளை தீர்க்காத நபர்களை நாம் சந்திக்க முடியும், ஆனால் அவர்களைப் பற்றி மட்டுமே பேசலாம்.
இழப்பீடு
இழப்பீடு காரணமாக, மக்கள் அறியாமலேயே சமூகத்தில் அந்தஸ்தைப் பெறுவதன் மூலம் தங்கள் உணர்வுகளையும் சிக்கல்களையும் சமாளிக்க முனைகிறார்கள். ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய இழப்பீடு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது - பார்வையற்றோர் ஒரு சிறந்த கலைஞர், இசையமைப்பாளர் அல்லது ஆடை வடிவமைப்பாளர், ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவர் - ஆக்கிரமிப்பின் வெளிப்பாடு, கவர்ச்சிகரமான தோற்றம் அல்லது குறுகிய அந்தஸ்துக்கு இழப்பீடு.
3
மறுப்பு
இத்தகைய பாதுகாப்பில் மூழ்கியிருக்கும் மக்கள் பிரச்சினைகள், அனுபவங்கள், உணர்வுகள், எண்ணங்களை வெறுமனே கவனிப்பதில்லை. யதார்த்தத்தை நிராகரிப்பது உள்ளது.
ஆஃப்செட்
மறைக்கப்பட்ட அச்சங்கள், கவலைகள், அனுபவங்கள், நிஜ வாழ்க்கையில் ஆழ் மனதில் மூடப்பட்டவை, ஆக்கிரமிப்பு வடிவத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளுக்கு மாற்றப்படுகின்றன.
