ஒரு நபர் தன்னை விரும்பாததால் சில தனிப்பட்ட பிரச்சினைகள் எழக்கூடும். நீங்களே சில வேலைகளைச் செய்தால், உங்கள் சொந்த ஆளுமையை ஏற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் உங்களுடனான அணுகுமுறையை மேம்படுத்தலாம்.
வழிமுறை கையேடு
1
உங்களை விமர்சிக்கும் கெட்ட பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுங்கள். பரிபூரணத்திற்காக பாடுபடுவது அவசியம், அதில் நம்பிக்கை இருக்கும்போதுதான். ஆனால் சிறந்த மனிதர்கள் இல்லை என்பதை நீங்கள் ஒருவேளை புரிந்துகொள்கிறீர்கள். ஆகையால், சில நேரங்களில் உங்களை மோசமான செயல்களைச் செய்ய அனுமதிப்பது மற்றும் சில தவறுகளை மன்னிப்பதே பயனுள்ளது. உங்கள் சொந்த செயல்களைப் பற்றி நீங்கள் மிகவும் மென்மையாக மாறியவுடன், உங்கள் சொந்த நபரை நேசிப்பதற்கான பாதையில் நீங்கள் முதல் படியை எடுப்பீர்கள்.
2
உங்களுக்குள் வாழும் குழந்தையை எழுப்புங்கள். என்னை நம்புங்கள், நீங்கள் நேர்மையாகவும், கனிவாகவும், உங்களுக்கு வெளிப்படையாகவும் இருக்க முடியும். அத்தகைய ஒரு நபர் தான் தன்னை நேசிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் ஆளுமையில் மாற்றங்களைச் செய்ய, உங்கள் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளுக்கு வென்ட் கொடுங்கள், செயல்முறைக்கு அதிக கவனம் செலுத்துங்கள், நீங்கள் முடிவில் மட்டுமே கவனம் செலுத்தத் தேவையில்லை. உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் அடிக்கடி கேளுங்கள்.
3
உங்களை மேலும் நம்புங்கள். உங்கள் சொந்த பலங்களையும் திறன்களையும் நீங்கள் நம்பவில்லை என்றால், உங்களுக்கு உள் இணக்கம் இருக்காது. அவள் ஆத்மாவில் குடியேற, உங்கள் எல்லா வெற்றிகளையும் நீங்கள் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், எல்லா கஷ்டங்களையும் நீங்கள் சமாளிக்க முடிகிறது என்பதை உணர வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கைக்கு நீங்கள் தான் பொறுப்பு என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் தகுதி அதில் உள்ள எல்லாவற்றையும் நல்லது. இது ஏற்கனவே தன்னம்பிக்கைக்கு ஒரு காரணமாக கருதப்படலாம்.
4
உங்கள் குறைபாடுகள் என்று அழைக்கப்படுவதை ஏற்றுக்கொண்டு, அவற்றைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். எல்லாம் உறவினர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கதாபாத்திரத்தின் சில பண்புகளை எதிர்மறையானவற்றுக்கு ஏன் காரணம் கூற முடிவு செய்தீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். பலவீனமானதாக நீங்கள் கருதும் உங்கள் ஆளுமையின் பண்புகள் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் பயனடைய பயன்படுத்தப்படலாம். எனவே, உங்களிலுள்ள குறைபாடுகளை அழிக்காமல் இருப்பது முக்கியம், ஆனால் அவற்றை சரியாக முன்வைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
5
சிந்தியுங்கள்: உங்களை நேசிப்பதில் இருந்து உங்களைத் தடுக்கிறது. ஒருவேளை அது ஒரு குற்ற உணர்வு. முதலில், தவறான நடத்தை உண்மையிலேயே நடைபெறுகிறதா, அல்லது யாராவது ஒரு முறை உங்கள் மீது அத்தகைய கருத்தை சுமத்தியிருக்கிறார்களா என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும். பின்னர் நிலைமையை விடுங்கள், எதிர்காலத்திற்கான முடிவுகளை வரைந்து தலைப்பை மூடுங்கள். உங்களைத் துன்புறுத்துவதற்கு எதுவும் இல்லை, செய்யப்பட்டதைச் சரிசெய்ய விரும்புகிறீர்கள். கடந்த காலத்தை திருப்பித் தர முடியாது, நிகழ்காலத்தில் வாழலாம்.
6
உங்கள் வாழ்க்கை நிலையை முடிவு செய்யுங்கள். ஒரு நனவான தேர்வு செய்யுங்கள்: உள் மோதலின் நிலைமைகளில் தொடர்ந்து இருங்கள், அல்லது உங்களை நேசிக்கவும் மதிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கவும், வாழ்க்கையை வளர்த்துக் கொள்ளவும். இரண்டாவது விருப்பத்தை நீங்கள் விரும்பினால், சுய ஏற்றுக்கொள்ளல் மற்றும் சுய திருப்தி நிலைக்குச் செல்ல உங்களுக்கு வலிமையும் பொறுமையும் கிடைக்கும்.