கொடுக்கப்பட்ட வாழ்க்கை சூழ்நிலையில் உள்ள ஒவ்வொரு நபரும் தன்னைப் பொறுத்தவரை முரட்டுத்தனம், முட்டாள்தனம் மற்றும் மோசமான நடத்தை ஆகியவற்றை எதிர்கொள்கிறார். ஆனால் எல்லா மக்களும், தங்கள் குணத்தின் மூலமாகவோ அல்லது வளர்ப்பதன் மூலமாகவோ, கண்ணியத்தை நிலைநிறுத்துவதற்கும், மனநிலையை கெடுக்காமல் இருப்பதற்கும் முறையான மறுப்பைக் கொடுக்க முடியாது. குற்றவாளிகளைக் கையாள்வதற்கான வழிகள் யாவை?
வழிமுறை கையேடு
1
தொடக்கத்தில், உங்கள் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் புண்படுத்தப்பட்டால் அல்லது அவமதிக்கப்பட்டால், நீங்கள் வெட்கப்படவோ, சாக்கு போடவோ அல்லது இன்னும் மோசமாக அழவோ ஆரம்பித்தால், இது குற்றவாளிக்கு நம்பிக்கையை சேர்க்கும். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் பலவீனமான மற்றும் பாதுகாப்பற்ற நபரைக் கவர்ந்திழுப்பார்கள். எனவே, அமைதியான மற்றும் நம்பிக்கையான தோற்றத்தை பராமரிக்கும் அதே வேளையில், உங்களை கட்டுப்படுத்தவும் ஒரு முக்கியமான தருணத்தில் ஓய்வெடுக்கவும் அவசியம். ஒரு ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொண்ட ஒரு மனிதனை கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஒரு பெரிய கண்ணாடி குடுவையில் நீங்கள் எதையும் கேட்க முடியாது, ஆனால் அவர் எப்படி வேடிக்கையாக உதடுகளை அறைகிறார் என்பதை மட்டும் பாருங்கள். இந்த நுட்பத்தால் நீங்கள் தேவையற்ற உற்சாகத்திலிருந்து விடுபடுவீர்கள்.
2
ஒரு தோற்றத்தை சொந்தமாக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் தைரியமான மற்றும் நம்பிக்கையான நேரடி தோற்றம் ஒரு குற்றவாளியை பயமுறுத்தும். கண்ணாடியின் முன் வீட்டில் பயிற்சி - 5-7 நிமிடங்கள், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது, உங்கள் பிரதிபலிப்புக்கு கண்ணில் பாருங்கள். விலகிப் பார்க்க வேண்டாம், சிமிட்டக்கூடாது. உங்கள் முழு தோற்றமும் மேன்மை மற்றும் தன்னம்பிக்கை பற்றி பேசட்டும்.
3
நீங்கள் குற்றவாளியை நகைச்சுவை உணர்வுடன் விரட்டலாம், வேறுவிதமாகக் கூறினால், அவரை பகிரங்கமாக கேலி செய்யலாம். இதற்கு நன்கு பேசும் பேச்சு மற்றும் கேலி செய்யும் திறன் தேவை. இது அனைவருக்கும் வழங்கப்படவில்லை, மெதுவான எதிர்வினை கொண்ட சிலருக்கு, தேவையான அனைத்து எண்ணங்களும் சிறிது நேரம் கழித்து வருகின்றன, எனவே அவர்களின் திசையில் தாக்குதல்களுக்கு உடனடியாக பதிலளிப்பது கடினம். இந்த வகை நபர்களுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொண்டால், வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் உங்கள் திசையில் அவமதிப்புகளுக்கு பதிலளிக்கக்கூடிய சில சொற்றொடர்களைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்:
"நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, உங்களுக்கு ஆண் (பெண்) கவனம் குறைவு, ஆனால் மற்றவர்கள் மீதான தீமையை உடைக்காதீர்கள்!"
"நீங்கள் வாழ்க்கையில் முற்றிலும் தனிமையில் இருப்பதைக் காணலாம், நீங்கள் மக்களை இவ்வளவு வெறுக்கிறீர்கள் என்றால் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை!"
"நான் உங்களுக்காக உண்மையிலேயே வருந்துகிறேன். மக்கள் மீதான இந்த அணுகுமுறையால், உங்களுக்கு நண்பர்கள் இல்லை."
4
சில நேரங்களில் குற்றவாளிகளைக் கையாள்வதற்கான மனிதாபிமான வழிகள் செயல்படாது. உளவியலாளர்கள் ஒரு பூர் மனிதன் உங்களுக்கு உடல் ஆபத்தை ஏற்படுத்தாவிட்டால், நீங்கள் அவனது இடத்தை அவரவர் வழியில் வைக்கலாம் - அவரது திசையில் வலுவான வெளிப்பாடுகளின் கூச்சம் இல்லாமல்.
5
எந்தவொரு முட்டாள்தனமான நபரும் உங்களை தொடர்ந்து தொந்தரவு செய்தால், மற்றும் அவரது கொடுமைப்படுத்துதலில் இருந்து எங்கு மறைக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், கடைசி முறையை முயற்சிக்கவும் - அவரை பயமுறுத்துவதற்கு. நிச்சயமாக, உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் நண்பர்களுக்கோ ஒரு பழக்கமான மிருகத்தனமான மனிதர் இருக்கிறார், அவர் ஒரு நல்ல நபரைப் பாதுகாக்க மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் எழுந்து நிற்கத் தயாராக இருக்கிறார். சில நேரங்களில் இந்த முறை குற்றவாளிகளைக் கையாளும் மற்ற முறைகளை விட சிறப்பாக செயல்படுகிறது. நிலையான அவமானங்களைத் தாங்குவதை விட இது சிறந்தது.