வதந்திகள் தொற்றுநோயைப் போன்றது, இது பல குழுக்களில் பொதுவானது. அவற்றில் சில மிகவும் பாதிப்பில்லாதவை, மற்றவர்கள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை அழிக்கக்கூடும். உங்களைப் பற்றி விரும்பத்தகாத வதந்திகள் பரவியிருந்தால், இதை நீங்களே குறைந்த இழப்புடன் சமாளிக்க முயற்சிக்கவும்.
வழிமுறை கையேடு
1
உங்களைப் பற்றிய வதந்திகளின் ஆசிரியர் யார் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அவர் ஏன் இதைச் செய்தார் என்று சிந்தியுங்கள். ஒருவேளை இந்த நபரை நீங்களே அறியாமலேயே நீங்கள் புண்படுத்தியிருக்கலாம்: அவர் எண்ணும் திட்டத்தை அவர்கள் எடுத்துச் சென்றார்கள், அவர் கனவு கண்ட நிலையைப் பெற்றார்கள், அல்லது பகிர்ந்த சமையலறையிலிருந்து கடைசி குக்கீகளை சாப்பிட்டார்கள். வதந்திகளைத் தூண்டியது என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, "அவர்கள் என்னை ஏன் இதைச் செய்கிறார்கள்" என்ற கேள்வியுடன் உங்களைத் தாங்களே குறைத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கும். கூடுதலாக, நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் சமாதானம் செய்ய முயற்சி செய்யலாம், எடுத்துக்காட்டாக, குக்கீகளின் புதிய பெட்டியை “பாதிக்கப்பட்டவருக்கு” கொண்டு வரலாம்.
2
உங்களைப் பற்றி நம்பமுடியாத கதையைக் கேட்ட பிறகு, பீதி அடைய வேண்டாம். உங்கள் வன்முறை உணர்ச்சி எதிர்வினை கிசுகிசுக்களை இன்னும் அதிகமாக்கும், மேலும் நீங்கள் அப்படி நடந்து கொண்டால், கதையில் ஒரு பெரிய உண்மை இருப்பதாக அவர்கள் நினைக்க அனுமதிக்கும். சொல்லப்பட்டவை உங்களை வலுவாகத் தொட்டால், தனிமையில் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பது நல்லது. உங்கள் முகத்தை கழுவவும், உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்கவும், நீங்கள் கேட்டதை அறிந்திருங்கள், பின்னர் அணிக்குத் திரும்பவும். உங்கள் குழப்பத்தை மக்கள் கவனிக்க மாட்டார்கள், அடுத்த முறை நீங்கள் தயாராக இருப்பீர்கள், அவ்வளவு வன்முறையில் ஈடுபட மாட்டீர்கள்.
3
உங்களைப் பற்றிய வதந்திகள் உங்களிடம் கூறப்பட்டால், அவை அபத்தமானது என்பதை உங்கள் உரையாசிரியர்கள் புரிந்து கொள்ளட்டும். “உங்களைப் பற்றி புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்வது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது, ” “சரி, அது அவசியம், ஆனால் எனக்கு மிகவும் சலிப்பான கடற்கரை விடுமுறை இருப்பதாக எனக்குத் தோன்றியது, ” “நான் இந்த ஊழியரை உட்கார்ந்தேன்? எனக்குத் தெரியும், இல்லையென்றால் அவர் ராஜினாமா கடிதம் எழுதியதாக அவர்கள் என்னிடம் சொன்னார்கள் நான் நிறுவனத்தில் தோன்றுவதற்கு ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு. " நிதானமாகவும், அமைதியாகவும், நட்பாகவும் இருங்கள், உங்களுக்கு எந்த எதிர்வினையும் ஏற்படுத்தாத உங்களைப் பற்றி வதந்திகளைப் பரப்புவதும், நேரத்தைச் செலவிடுவதும் அர்த்தமுள்ளதா என்று கிசுகிசுக்கள் சந்தேகிக்கத் தொடங்கும், மேலும் அவை சிறந்த வெளிச்சத்தில் வைக்கப்படுவதில்லை.
4
உங்களைப் பற்றிய வதந்திகளை அபத்தமான நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். ஒரு சக ஊழியர் கவனக்குறைவாக ஆர்வமாக இருந்தால், ஒரு கவர்ச்சியான நாட்டில் விடுமுறையில் நீங்கள் உள்ளூர் மக்கள்தொகையின் இரண்டு பிரதிநிதிகளுடன் உறவு வைத்திருந்தீர்கள் என்பது உண்மையா? அவர்களின் எண்ணிக்கையை ஒரு டஜன் ஆக உயர்த்த தயங்க, ஒட்டகங்களையும் பிற வீட்டு விலங்குகளையும் சேர்க்கவும். சில சமயங்களில், நீங்கள் அவரை கேலி செய்கிறீர்கள் என்பதை உரையாசிரியர் புரிந்துகொள்வார், மேலும் அசல் விசாரணையின் நம்பகத்தன்மை குறித்து அவருக்கு சந்தேகம் இருக்கும். நீங்களே உற்சாகப்படுத்துவீர்கள்.
5
வதந்திகள் மற்றும் அவற்றில் தோன்றும் நபர்களைப் பற்றி பல சொற்கள் உள்ளன. உங்களைப் பற்றி வதந்திகள் பரவினால், அவர்களின் ஆசிரியர்கள் உங்களுக்கு பொறாமைப்பட வாய்ப்புள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கை மிகவும் சுவாரஸ்யமானது, மற்றவர்கள் அதைப் பற்றி விவாதிக்கிறார்கள். இது உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும் உங்களைப் பற்றிய கதைகளுக்கு மிகக் குறைவாக செயல்படவும் அனுமதிக்கும்.