வேலை மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளை ஆணையிடும் தேவைகள் இணக்கமாக இணைக்கப்பட வேண்டும் - இது ஒரு உண்மை. ஏனென்றால், வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையைக் கடைப்பிடிப்பதே உங்களை உண்மையிலேயே வெற்றிகரமான நபராக மாற்றும்.
வழிமுறை கையேடு
1
ஒவ்வொரு நாளும் வேலையில் நாம் அனுபவிக்கும் மன அழுத்தமும் மன அழுத்தமும் தான் பெரும்பாலான நோய்களுக்கு காரணம். குடும்பத்துடன் வார இறுதி நாட்கள், உங்களுக்கு பிடித்த பொழுதுபோக்கிற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு நாள், ஒரு புத்தகத்துடன் சில மணிநேரங்கள், நவீன வாழ்க்கையின் நிலைமைகளில் - இந்த விஷயங்கள் மிகப்பெரிய முக்கியத்துவத்தைப் பெறுகின்றன. இந்த வெளியேற்றம் இல்லாமல், நீங்கள் பெரும்பாலும் வேலையில் "எரிந்து விடுவீர்கள்", குறிப்பாக அதிகபட்ச அர்ப்பணிப்பு தேவைப்பட்டால், முடிவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் நிலையான முடிவெடுக்கும். இந்த உண்மையைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு ஒரு இணக்கமான, பன்முகத்தன்மை கொண்ட, உங்கள் தொழில் மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகம், வாழ்க்கை ஆகிய இரண்டிற்கும் திறந்த முதல் படியாகும்.
2
உங்கள் உள் வளங்களை மதிப்பீடு செய்வது மிகவும் முக்கியம், இதற்கு இணங்க, சரியாக முன்னுரிமை அளித்தல். வாழ்க்கையில் முதன்மை முக்கியத்துவம் வாய்ந்த விஷயங்கள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் உடல்நலம். இதனுடன் ஒப்பிடுகையில், கூட்டாண்மை கூட்டம் போன்ற ஒரு நிகழ்வு கூட அதன் முக்கியத்துவத்தை இழக்கிறது. இரண்டாம்நிலை பணிகளிலிருந்தும், முற்றிலும் விருப்பமான “உமிகளிலிருந்தும்” உண்மையிலேயே தேவையான பணிகளை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.
3
நாகரீகமான நேர மேலாண்மை உங்கள் முக்கிய உதவியாளராக மாறும். உங்கள் சொந்த வேலை பாணியை வளர்த்துக் கொள்வது முக்கியம், அதில் நீங்கள் சக்திகளையும் திறன்களையும் அதிகமாக செலவழிக்காமல் விடாமுயற்சியுடன் மற்றும் சரியான நேரத்தில் உங்கள் வேலையைச் செய்ய முடியும். முந்தைய பத்திக்கு ஏற்ப, உங்கள் நேரம் அற்ப விஷயங்களில் சிதறாது, மேலும் வேலை மற்றும் தனிப்பட்ட கோளத்திலிருந்து மிக முக்கியமான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தப்படும்.
சிறியதாகத் தொடங்குங்கள் - ஒரு நல்ல நாட்குறிப்பை வாங்கி அன்றைய திட்டங்களை எழுதுங்கள். முதல், இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது முக்கியத்துவம் வாய்ந்த நிகழ்வுகளை நீங்கள் குறிக்கும் அடையாளங்களின் சொந்த அமைப்பை உருவாக்கவும்.