வாழ்க்கையில், சூழ்நிலைகள் பெரும்பாலும் எழுகின்றன, இது மக்களை ஒரு மோசமான, இன்னும் மோசமான, வெட்கக்கேடான நிலையில் வைக்கிறது. குறிப்பாக பெரும்பாலும் இது இளம் வயதிலேயே நிகழ்கிறது, ஒரு நபருக்கு வாழ்க்கை அனுபவம் குறைவாக இருப்பதால், நிலைமையை சரியாக மதிப்பிட்டு போதுமான அளவு செயல்பட முடியாது. இயற்கையாகவே, மக்கள் தங்கள் வெட்கத்தை விரைவாக மறந்து, தங்களை மதிக்காமல், முழுமையாக வாழ விரும்புகிறார்கள்.
வழிமுறை கையேடு
1
பேச முயற்சி செய்யுங்கள். எல்லாவற்றையும் நீங்களே வைத்திருக்காதீர்கள், உங்களுக்கு நேர்ந்த சூழ்நிலையைப் பற்றி உங்கள் அன்புக்குரியவரிடம் சொல்லுங்கள். வெளியில் இருந்து, எல்லாம் அவ்வளவு பயமாகத் தெரியவில்லை, அன்பானவர் அதைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்லி உங்களுக்கு உறுதியளிப்பார்.
2
உங்கள் சுயமரியாதையை மேம்படுத்துங்கள். இந்த சூழ்நிலையில் உங்கள் முக்கிய பணி உங்களுக்கென தனித்துவமான நன்மைகள், உங்கள் சொந்த சிறப்பம்சமாகும். நீங்கள் உங்களது சிறந்தவர்களாக இருந்தபோது மற்றவர்களிடமிருந்து போற்றலைத் தூண்டியபோது உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து வந்த நிகழ்வுகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த உணர்வுகளை நினைவில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் நீங்கள் மதிக்கப்பட வேண்டிய காரணங்களை அடிக்கடி நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
3
சோர்வடைய வேண்டாம். விரக்தியை விட மோசமானது எதுவுமில்லை. உங்களை ஒன்றாக இழுத்து நீங்களே வேலை செய்யுங்கள். கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற, அது பலம் எடுக்கும். நம்பிக்கையுடன் விஷயங்களைப் பாருங்கள், நகைச்சுவைத் திரைப்படங்கள், வேடிக்கையான வீடியோக்கள் மற்றும் இணையத்தில் அரட்டை அடிப்பதன் மூலம் அதிக நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைப் பெற முயற்சிக்கவும்.
4
சுயமயமாக்க முயற்சிக்கவும். உங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் விரும்புவதைத் தீர்மானியுங்கள், உங்கள் இலக்கை அடைவதற்கான படிகளை கோடிட்டுக் காட்டுங்கள். இது ஒரு சுவாரஸ்யமான வேலைக்கான தேடலாக இருக்கலாம், புதிய விஷயத்தை சம்பாதிக்க முயற்சிக்கும் அல்லது வெளிநாட்டு மொழியைக் கற்கலாம். நீங்கள் உங்கள் சொந்த விதியின் "ஒரு கப்பலின் கேப்டன்". இதை மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், ஓட்டத்துடன் செல்ல வேண்டாம். உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னுரிமைகளை அமைத்து முக்கிய பணிகளை தீர்க்கவும். உங்கள் இலக்கை அடைய குறைந்தபட்சம் குறைந்தபட்ச நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்பட்ட தொல்லைகளை நினைவில் வைக்க உங்களுக்கு நேரமில்லை.
5
உங்களை வருத்தப்படுத்திய சூழ்நிலைக்குப் பிறகு முதல் நாட்களில், உங்கள் நினைவகத்தில் கடந்த நிகழ்வுகளை புதுப்பிக்காதபடி நீங்கள் அவமானப்படுத்தப்பட்டவர்களைச் சந்திக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் நண்பர்களுக்கு முன்பாக நீங்கள் தவறு செய்தால், அவர்கள் நிச்சயமாக உங்களைப் புரிந்துகொள்வார்கள், உங்களை கண்டிக்க மாட்டார்கள். நீங்கள், பெரும்பாலும், மற்றவர்களை விட சம்பவத்திற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு மனசாட்சி உள்ளவர் என்பது தான், ஏற்கனவே இந்த உண்மை உங்கள் சுயமரியாதையை உயர்த்த வேண்டும்.
6
மனசாட்சி அதை வைத்திருப்பவர்களை மட்டுமே துன்புறுத்துகிறது. நேரம் ஒரு நல்ல மருத்துவர், நீங்கள் உட்பட என்ன நடந்தது என்பதை விரைவில் அனைவரும் மறந்துவிடுவார்கள். கெட்டதை மறந்து முழு வாழ்க்கை வாழ்க.