வெஜிடோவாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பின் விளைவாகும், இது உடலின் அனைத்து முக்கிய செயல்முறைகளின் வேலையிலும் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் மன மற்றும் உடல்ரீதியான பண்புகள் உள்ளன, எனவே, அனைவருக்கும் டிஸ்டோனியா சிகிச்சையானது வெவ்வேறு வழிகளில் நடைபெறலாம்: யாராவது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை எளிதில் சமாளித்து மீட்க முடியும், மற்றவர்கள் நீண்ட காலமாக அதை அகற்ற முடியாது, பொருத்தமான நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டாலும் கூட. இரண்டாவது வழக்கில், நீடித்த குறுக்கீடுகள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன: வி.வி.டி உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
இது சம்பந்தமாக, இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், முதலில், ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபரின் ஆன்மாவுக்கு திருத்தம் அவசியம். இதுபோன்ற நோயறிதலுக்கு வழிவகுக்கும் மன-உணர்ச்சி அதிர்ச்சிகள், அழுத்தங்கள், நரம்பு பதட்டங்கள் மற்றும் உளவியல் அதிர்ச்சி ஆகியவை துல்லியமாக என்று மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் ஒருமனதாக வாதிடுகின்றனர். உடல் தோல்வியடைகிறது, நீண்ட காலமாக மன அழுத்த சூழ்நிலையில் இருப்பது மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பது. ஆகையால், வி.வி.டி என்பது நெறியில் இருந்து மீளக்கூடிய மன விலகல்களைக் குறிக்கிறது என்று நாம் பாதுகாப்பாகக் கூறலாம், மேலும் அதன் சிகிச்சையானது மன நிலையை இயல்பாக்குவதிலும் உறுதிப்படுத்துவதிலும் உள்ளது. இந்த முறைகள்:
- உகந்த பயன்முறை: எட்டு மணி நேர தூக்கம், இயல்பாக்கப்பட்ட வேலை நாள் மற்றும் நல்ல ஓய்வு. இந்த பரிந்துரைக்குப் பிறகு பல நோயாளிகள் நன்றாக உணர்கிறார்கள்.
- மேலும், நோயாளி நரம்பு மண்டலத்தை வேகமாக உறுதிப்படுத்த மயக்க மருந்துகள் உதவும். இந்த விஷயத்தில், ஒவ்வொரு நபரும் தனக்கு எந்த மருந்துகள் மிகவும் பொருத்தமானவை என்பதைத் தானே தீர்மானிக்க வேண்டும்: அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பலவீனமான அறிகுறிகளைக் கொண்டவர்களுக்கு, லேசான மயக்க மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக, வலேரியன் அல்லது மதர்வார்ட்டின் டிஞ்சர் செய்யும். மிகவும் தெளிவான வெளிப்பாடுகளுடன் ஒரு படம் இருக்கும் இடத்தில், மருத்துவர் அமைதி மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
- நீர் சிகிச்சைகள் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் சிறந்த நண்பராகக் கருதப்படுகின்றன. மாறுபட்ட மழை, சூடான மூலிகை குளியல், நீச்சல் மற்றும் பிற நீர் சிகிச்சைகள் அதிசயங்களைச் செய்யலாம்.
- இயல்பாக்கப்பட்ட விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் தசைகளிலிருந்து பதற்றத்தை முழுமையாக நீக்குகின்றன, மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோனின் ஆதாரமாக இருக்கின்றன, அதிக சுமை கொண்ட ஆன்மாவை இறக்குகின்றன. ஆகையால், யோகா, பைலேட்ஸ், நீச்சல், லைட் ஜாகிங் அல்லது வெறும் நடைபயிற்சி ஆகியவற்றில் வாரத்திற்கு 2-3 முறை வகுப்புகள் வி.வி.டி உள்ளவர்களுக்கு ஹைபர்டோனிக் வகை மூலம் காட்டப்படுகின்றன.
- சிகிச்சையில் ஒரு நல்ல உதவி தியானம், ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் ஆட்டோ பயிற்சி ஆகும், இது ஒரு நேர்மறையான அலை, குறைந்த நரம்பு மற்றும் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்க உதவும்.
- டிஸ்டோனியா சிகிச்சையில் கடைசியாக செய்ய வேண்டியது கெட்ட பழக்கங்கள், காபி கொண்ட பானங்கள் மற்றும் தேநீர் ஆகியவற்றைக் கைவிடுவதுதான்.
சிறந்த முடிவுகளுக்கு, மேற்கண்ட பரிந்துரைகள் சிறந்த முறையில் பின்பற்றப்படுகின்றன. மேலும், ஒவ்வொரு நபரும் ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் கூடுதல் வழிகளைக் கொண்டு வரலாம்.