உறுதிப்படுத்தல் ஒரு குறுகிய, நேர்மறையான அறிக்கை. இந்த உளவியல் நுட்பம் சிந்தனையை மாற்றலாம், இலக்குகளை அடைய உதவும். பலர் உறுதிமொழிகளை நாடுகிறார்கள், இதனால் அவர்களின் வாழ்க்கை மேம்படும். இருப்பினும், சில காரணங்களால் அமைப்புகளிலிருந்து எந்த விளைவும் இல்லை என்ற உண்மையை பலர் எதிர்கொள்கின்றனர். உறுதிமொழிகள் ஏன் செயல்படவில்லை?
உறுதிமொழிகளைத் தொகுக்கும்போது பின்பற்ற வேண்டிய பல பரிந்துரைகள் உள்ளன. இருப்பினும், இந்த உதவிக்குறிப்புகளை மீறுவது மட்டுமல்லாமல், இதன் விளைவாக, அணுகுமுறைகளை தவறாக உருவாக்குவதும் உறுதிமொழிகள் செயல்படாது அல்லது ஒரு நபர் விரும்பும் வழியில் செயல்படாது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. சிந்தனை மற்றும் வார்த்தையின் சக்தியைப் பயன்படுத்தி முடிவுகளை அடைய பெரும்பாலும் உங்களை அனுமதிக்காத உறுதிமொழிகளுடன் பணியாற்றுவதில் ஐந்து "ஆபத்துகள்" உள்ளன.
செயல்முறைக்கு அற்பமான அணுகுமுறை
ஒரு நபர் அவற்றை நம்பி அவற்றை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போதுதான் பல உளவியல் சாதனங்களைப் போலவே உறுதிப்படுத்தல்களும் செயல்படும். எண்ணங்கள் மற்றும் சொற்களின் உதவியுடன் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற முடிவு செய்த பின்னர், நீங்கள் இந்த சிக்கலை மிகவும் பொறுப்புடன் அணுக வேண்டும். இலக்கை அடைய கட்டமைப்பில், நீங்கள் எதைச் சரியாக அடைய விரும்புகிறீர்கள், என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி கவனமாக சிந்தியுங்கள். உண்மையில், உறுதிமொழிகள் சிந்தனையையும் ஆழ் மனநிலையையும் பாதிக்கின்றன என்ற போதிலும், ஒரு நபர் கடலால் வானிலைக்காகக் காத்திருக்கும்போது சும்மா உட்கார்ந்து கொள்ளக்கூடாது என்று அவர்கள் கோருகிறார்கள்.
இதன் விளைவாக நம்பிக்கையின்மை நீங்கள் விரும்பியதைப் பெற உங்களை அனுமதிக்காது, அதை நீங்கள் ஒருபோதும் மறந்துவிடக் கூடாது. நிறுவலை நகைச்சுவை மற்றும் கேமிங் என்று கருதி, நேரம் வெறுமனே வீணாகிவிடும் என்ற உண்மையை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும். மேலும், ஒரு அற்பமான அணுகுமுறையுடன், சில சந்தர்ப்பங்களில் உறுதிமொழிகள் எதிர்மறையான எதிர் விளைவைக் கொடுக்கும்.
உள் மோதல்
உங்கள் ஆழ் மனதில் தொடர்பு கொள்ள உறுதிமொழிகள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன. அதே அணுகுமுறைகளின் ஒரு குறிக்கோள் மீண்டும் மீண்டும், ஏற்கனவே இருந்த - பெரும்பாலும் எதிர்மறையான மற்றும் தவறான - ஒரு நபருக்குள்ளேயே, அவரது உடல்நலம், ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கையையும் மாற்றுகிறது. இருப்பினும், ஆழ் மட்டத்தில் எதிர்ப்பு இருந்தால், சிந்தனை மற்றும் வார்த்தையின் ஆற்றலில் அவநம்பிக்கை இருப்பதையும், ஆழ் மனதில் சுமத்தப்படுவதாகத் தோன்றும் அந்த மனப்பான்மைகளில், உறுதிமொழிகள் செயல்படாது என்பதையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
உங்களை ஏமாற்றுவது சாத்தியமில்லை, உங்கள் ஆழ் மனதை ஏமாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். ஒரு நபர் கட்டாயப்படுத்த முயன்றால், தான் நம்பாத ஒன்றை நம்பும்படி தன்னை கட்டாயப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், உண்மையில் ஏற்றுக்கொள்ள அவர் தயாராக இல்லை என்றால், இது ஒரு உள் மோதலை மட்டுமே உருவாக்கி மயக்கத்தில் மூழ்கிவிடும், ஆனால் கடுமையான மன அழுத்தத்தில் மூழ்கும். இந்த சூழ்நிலையில், எந்தவொரு நேர்மறையான மாற்றங்களையும் பற்றி பேச முடியாது.
கூடுதலாக, உறுதிமொழிகளுக்கு உண்மையில் என்ன தேவை என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். உண்மையான ஆசைகளை மட்டுமே நிறைவேற்ற முடியும், சமுதாயத்தால் திணிக்கப்பட்டவை அல்ல. உண்மையில், ஒரு நபர் ஆழ் மனதில் பணக்காரராக இருக்கத் தயாராக இல்லை என்றால், பணத்திற்கான எந்த உறுதிமொழியும் அவர் விரும்புவதைப் பெற உதவாது.
தவறான சொற்கள்
மிக பெரும்பாலும், உறுதிமொழிகள் செயல்படாததற்கான காரணம் தவறான சொற்களில் உள்ளது. எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, நேர்மறையான அணுகுமுறைகள் மிக நீளமாக இருக்கலாம், பின்னர் அவை ஆழ் மனநிலையால் உணர கடினமாக இருக்கும், எந்த முடிவையும் கொடுக்காது. உறுதிப்படுத்தலில் ஒரு மறுப்பு, ஒருவித எதிர்ப்பு இருந்தால், இந்த விஷயத்தில் எந்த விளைவும் இருக்காது.
எடுத்துக்காட்டாக, “எனக்கு வேண்டும்”, “விரும்புகிறேன்”, “என்னால் முடியும்” போன்ற சொற்களை உறுதிமொழிகளில் சேர்க்கக்கூடாது. எதிர்காலத்தில் அல்லது குறிப்பாக, கடந்த காலங்களில் நீங்கள் ஒரு சொற்றொடரை உருவாக்கக்கூடாது.
முறையற்ற உறுதிமொழியின் எடுத்துக்காட்டு இதுபோன்று தோன்றலாம்: "நான் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்புகிறேன், நான் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும்." இந்த வழியில் அணுகுமுறையை வகுப்பது மிகவும் சரியானதாக இருக்கும்: "நான் (ஏற்கனவே) ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன், என் உடல்நலம் நாளுக்கு நாள் மேம்பட்டு வருகிறது."
விரைவான முடிவுக்கு ஆசை
பல நாட்களுக்கு எந்தவொரு முடிவும் கிடைக்காதபோது, மக்கள் உறுதிமொழிகளை மறுக்கிறார்கள். இருப்பினும், இது அடிப்படையில் தவறான அணுகுமுறை. எல்லாவற்றிற்கும் நேரம் தேவை என்பதை புரிந்துகொள்வது முக்கியம், மேலும் வாழ்க்கையில் மாற்றங்களைச் செய்வது, எந்தவொரு குறிக்கோள்களையும் அடைவது மற்றும் தன்னைத்தானே உழைப்பதன் மூலம் ஒரு முழுமையான முடிவைப் பெறுவது, இந்த நேரம் மிக நீண்டதாக இருக்கும். குறிப்பாக ஆழ் மனதில் முற்றிலும் எதிர்மறையான மற்றும் அழிவுகரமான ஒரு திட்டம் இருக்கும்போது, அது தொடர்ச்சியாக பல ஆண்டுகளாக பலப்படுத்தப்பட்டு விரிவடைந்துள்ளது.
பெரும்பாலும், சரியான அணுகுமுறை மற்றும் அணுகுமுறையுடன், நிறுவலின் முதல் பழங்கள் 7-10 நாட்களுக்குப் பிறகு கொடுக்கத் தொடங்குகின்றன. மிகப் பெரிய விளைவை அடைய, ஒவ்வொரு நாளும் 30-40 நாட்களுக்கு தொடர்ந்து மற்றும் முறையாக உறுதிமொழிகளை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, முடிவை வலுப்படுத்தவோ அல்லது ஒருங்கிணைக்கவோ இந்த நடைமுறையை கைவிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அதே சமயம், ஒன்றையும் ஒரே விஷயத்தையும் நூறு தடவைகள் ஊக்குவிப்பது அவசியமில்லை. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உறுதிமொழிகளை ஒவ்வொரு முறையும் தங்கள் உரையை மாற்றாமல் மனதளவில் அல்லது உரக்க உச்சரிக்க பகலில் 10-20 முறை போதுமானது, இதனால் அவை வேலை செய்யத் தொடங்கி ஆழ் மனநிலையை பாதிக்கின்றன.