குறுகிய கால மனச்சோர்வு நிலைகளின் நிலை அனைவருக்கும் தெரிந்ததே. மனச்சோர்வு மற்றும் வலிமை இழப்பு ஆகியவற்றில் தற்காலிக சரிவு ஏற்படுவதற்கு மட்டுமல்லாமல், நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு தீவிர நோயின் மருத்துவ படத்தை தொகுப்பதிலும் "மனச்சோர்வு" என்ற சொல் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளின் சிகிச்சையில், பலவிதமான நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த நோயின் அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபட ஒரு வழி ஒளி சிகிச்சை.
உடலில் ஒளி சிகிச்சை விளைவுகளின் முக்கிய கொள்கை சூரியனின் கதிர்களைப் பிரதிபலிக்கும் சிறப்பு விளக்குகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். இது மனித கண்ணின் விழித்திரையில் நுழையும் போது, ஒளி உயிரியல் தாளங்களில் ஒரு நன்மை பயக்கும், இது மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளில் குறைவு அல்லது இந்த நோய்க்கான முழுமையான சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கிறது.
ஒளி சிகிச்சையுடன் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிரத்தியேகங்கள்:
- செங்குத்து அல்லது கிடைமட்ட நிலையில் இருப்பது முற்றிலும் தேவையில்லை என்றாலும், நோயாளி சிறப்பு விளக்குகள் பொருத்தப்பட்ட அறையைச் சுற்றி சுதந்திரமாகச் செல்ல முடியும்;
- நோயாளியின் குறைந்தபட்ச அளவு ஆடைகளை வைத்திருக்க வேண்டும், இதனால் உடலின் பல பாகங்கள் வெளிச்சத்திற்கு வெளிப்படும்;
- ஒளி சிகிச்சையின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் அறையில் சுவர்கள் மற்றும் கூரை முக்கியமாக வெள்ளை அல்லது வெளிர் பச்சை நிறத்தில் வரையப்பட வேண்டும்;
- கண் நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோயியல் குறைபாடுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஒளி சிகிச்சை முரணாக உள்ளது.
ஒளி சிகிச்சை என்பது பருவகால மனச்சோர்வு சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது பகல் இல்லாததால் ஏற்படுகிறது மற்றும் முக்கியமாக இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. செயற்கை கதிர்கள், மனித உடலில் செயல்படுவது, தாவர செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குகிறது, இது மன நிலையை நேரடியாக பாதிக்கிறது மற்றும் மனச்சோர்வை நீக்க வழிவகுக்கிறது.
பருவகால மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள்:
- அதிகப்படியான உணவு;
- சோர்வு;
- மயக்கம்
- குவிப்பதில் சிரமம்;
- இயலாமை ஒரு கூர்மையான குறைவு;
- மனச்சோர்வடைந்த மனநிலை;
- செக்ஸ் இயக்கி இழப்பு.
பகல் நேரங்களில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு காரணமாக கிரகத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் வாழும் மக்கள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள் என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். ஒளி சிகிச்சை என்பது ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு பெறும் பகல் அளவை அதிகரிக்கும் ஒரு செயற்கை முறையாகும். இந்த நுட்பத்தை செயல்படுத்தும்போது, ஃப்ளோரசன்ட் மற்றும் டைக்ரோயிக் விளக்குகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அத்துடன் சிறப்பு லேசர் சாதனங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.