தியானம் எப்போதும் நம் உள் உலகிற்கு நல்லிணக்கத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் தருகிறது. சற்று ஓய்வெடுங்கள், அமைதிக்கு இசைக்கவும், ஓட்டத்திற்கு அடிபணியவும்.
வழிமுறை கையேடு
1
முதலில் நீங்கள் குளியல் நிரப்ப வேண்டும், கடல் உப்பு, அதில் நறுமண எண்ணெய்கள், ஒளி மெழுகுவர்த்திகள், மென்மையான இசையை இயக்க வேண்டும்.
2
இப்போது நீங்கள் மெதுவாக குளியல் நுழைய வேண்டும். நீர் வெப்பநிலை 37-38 டிகிரிக்கு மிகாமல், சூடாக இருக்க வேண்டும். ஓரிரு நிமிடங்கள் நீங்கள் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அரவணைப்பையும் நறுமணத்தையும் அனுபவிக்க வேண்டும், முற்றிலும் ஓய்வெடுக்கவும், அன்றாட கவலைகளை பின்னணியில் வைக்கவும், உங்களைப் பற்றி பரவலாக சிரிக்கவும் வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கையில் பணம் திரட்ட வேண்டிய நேரம் இது.
3
இதைச் செய்ய, கண்களை மூடிக்கொண்டு, நீங்கள் ஒரு தங்க பணப்புழக்கத்தை ஊற்றுகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது உங்களை முழுவதுமாக நிரப்புகிறது, நீங்கள் சூரியனின் தங்க ஒளியுடன் நிறைவுற்றிருக்கிறீர்கள். ஒருவர் இன்பத்தையும் இன்பத்தையும், முழுமையான திருப்தியையும் மகிழ்ச்சியையும் உணர வேண்டும். உங்கள் ஆள்காட்டி விரலையும் கட்டைவிரலையும் ஒன்றாக இணைத்து பின்வரும் வார்த்தைகளை உறுதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் சொல்ல வேண்டும்: "என் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆனந்தத்திலும் செழிப்பிலும் இருக்க அனுமதிக்கும் சிறந்த நிதி நிலையை நான் கடவுளிடமிருந்து நன்றியுடன் ஏற்றுக்கொள்கிறேன்!"
4
அதன் பிறகு, நீங்கள் தலைகீழ் வரிசையில் 100 இலிருந்து கவுண்ட்டவுனைத் தொடங்க வேண்டும். நீங்கள் 1 ஐ எட்டும்போது, மெதுவாக கண்களைத் திறந்து, 1 முதல் 5 வரை தீர்க்கமாக எண்ணி, மகிழ்ச்சியுடன் சொல்லுங்கள்: “இது மாறிவிடும், மாறிவிடும், மாறிவிடும்!”
5
இப்போது நீங்கள் எதையும் செய்யலாம் - நீங்கள் செய்த மிக முக்கியமான விஷயம்.
இப்போது பணத்தை வைத்திருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை ஒரு உறுதியான யதார்த்தமாகிவிட்டது. விண்வெளி வங்கியில் உங்கள் கணக்கில் ஈர்க்கக்கூடிய பங்களிப்பு வழங்கப்பட்டுள்ளது என்று நாங்கள் கருதலாம், இது உங்களை வாழ்க்கைக்கு உறுதி செய்யும்.