பல நூறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, மன உறுதி என்பது ஒரு வகையான உள் தசை என்று பயிற்சியளிக்கப்பட்டு வளர்க்கப்படலாம் என்று நம்பப்பட்டது. இருப்பினும், காலப்போக்கில், இந்த யோசனை அதன் பொருத்தத்தை இழந்துவிட்டது. இப்போது, பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகளின் சமீபத்திய ஆய்வுகள் இது உண்மையாக இருக்கலாம் என்று காட்டுகின்றன. எந்தவொரு தீவிரமான முடிவுகளையும் எடுப்பதில் மக்கள் சோர்வடையலாம்.
பிரிட்டனில், வழக்கு மறுஆய்வில் நீதிமன்ற உத்தரவுகளை அறிஞர்கள் ஆய்வு செய்தனர். அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று வழக்குகளை ஆராய்ந்தனர்: காலையில் ஒன்று, பிற்பகல் இரண்டாவது, மற்றும் மாலை மூன்றாவது. நீதிபதியின் மேல்முறையீட்டு மனுவை அவர்கள் காலையில் 70% மற்றும் மாலை 10% மட்டுமே திருப்திப்படுத்தியதாக புள்ளிவிவரங்கள் தெரிவிக்கின்றன. மாலையில் நீதிபதிகள் பிரச்சினையைத் தீர்க்க ஒரு எளிய வழியைத் தேடிக்கொண்டிருந்தார்கள் என்பதையும் இது முக்கியமான முடிவுகளை எடுப்பதில் ஏற்பட்ட சோர்வு காரணமாக இருக்கலாம் என்பதையும் இது காட்டுகிறது.
இதேபோன்ற பல உதாரணங்கள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, வேகமாக வளர்ந்து வரும் நிறுவனத்தில் முதலாளி நாள் முழுவதும் கனிவானவர், அனைவருக்கும் உதவ முயற்சிக்கிறார், எல்லா பரிந்துரைகளையும் கவனிக்கிறார். மாலையில், அவர் முற்றிலும் மாறுபட்ட நபராக மாறுகிறார்: அவர் யாரையும் கேட்க விரும்பவில்லை; அவருக்கு வரும் அனைத்து சலுகைகளையும் நிராகரிக்கிறது, மிகச்சிறிய குற்றத்திற்காக கத்துகிறது. இது ஏன் நடக்கிறது? நாள் முழுவதும் முதலாளி கடினமான முடிவுகளை எடுத்தார், மாலைக்குள் அவர் அதிக சுமை கொண்டிருந்தார். அவரது விருப்பம் அதன் இருப்புக்களைக் களைந்துவிட்டது.
இதே போன்ற விஷயம் எந்த நபருக்கும் நிகழ்கிறது. அவர் உலகளாவிய முடிவுகளை எடுக்காவிட்டாலும், அவர் இன்னும் சோர்வடைகிறார். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு சூழ்நிலை இங்கே: சூப்பர் மார்க்கெட்டுக்கு ஒரு நிலையான ஷாப்பிங் பயணம். முதலில், ஒரு நபர் தேவையற்ற பொருட்களை வாங்குவதற்கு அமைதியாக மறுக்கிறார், ஆனால் ஒரு பெரிய சூப்பர் மார்க்கெட்டில் ஒரு மணிநேர கடுமையான நொதித்தலுக்குப் பிறகு, அவர் மோசமான அனைத்தையும் எடுக்கத் தொடங்குகிறார். அநேகமாக இது அன்றாட வாழ்க்கையிலும் கூட பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஆனால் காசோலை ஏற்கனவே உடைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் விஷயங்களை திருப்பித் தர முடியாது. இதைத்தான் சந்தைப்படுத்துபவர்களும் பெரிய கடைகளின் உரிமையாளர்களும் இப்போது பயன்படுத்துகிறார்கள். உண்மையில், பெரிய கடை, அதிகமான மக்கள் அங்கு நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள். மேலும் அவர் நீண்ட நேரம் நடக்கும்போது, அவர் அதிகமாக வாங்குகிறார். எளிய சூத்திரம்.
இந்த சோர்வை நீங்கள் எவ்வாறு சமாளிக்கிறீர்கள்? இரண்டு பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன:
மனக்கிளர்ச்சியுடன் செயல்படுங்கள், ஓரளவிற்கு பகுத்தறிவற்ற முறையில் செயல்படுங்கள். பைத்தியம் மற்றும் விசித்திரமான செயல்களைச் செய்ய, நீண்ட நேரம் முடிவெடுப்பதைப் பற்றி சிந்திக்கக்கூடாது, பின்விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்கக்கூடாது. இது உங்கள் சக்தியை மிச்சப்படுத்தும். யாரும் எப்போதும் அவ்வாறு நடந்து கொள்ளும்படி கட்டாயப்படுத்துவதில்லை. இது பாழடைந்த வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் சில நேரங்களில் உள் கிளர்ச்சியாளரை அவிழ்த்து விடுங்கள். மூலம், இளைஞர்களுக்கு இவ்வளவு ஆற்றல் கிடைத்ததும், ஒரே இடத்தில் தைக்கப்பட்டதும் இது விளக்குகிறது.
இயக்கம் மற்றும் வலுவான விருப்பமுள்ள முடிவுகள் இல்லாமல் ஒரு முழுமையான ஓய்வு. ரிசார்ட்டுக்கு ஒரு பயணம் நிறைய உதவுகிறது. அங்கே நீங்கள் கடலில் படுத்துக் கொள்ளலாம், எதையும் பற்றி யோசிக்க முடியாது.
மன உறுதியை மீட்டெடுப்பதற்கான இரண்டு பொதுவான வழிகள் இவை. ஒவ்வொருவரும் தனது விருப்பத்திற்கு ஏற்ற ஒன்றைத் தேர்வு செய்யலாம்.
இந்த மனித அம்சத்தின் ஆய்வில் ஒரு முக்கிய பங்கு மற்றொரு பரிசோதனையால் வகிக்கப்பட்டது. உளவியலாளர்கள் அழைத்த சில தொலைபேசிகளில் பலருக்கு வழங்கப்பட்டது, இப்போது அவர்கள் ஏதேனும் ஆசைகளை அனுபவிக்கிறார்களா என்று கேட்டார். ஆய்வு காட்டியபடி, சோதனையில் பங்கேற்ற ஒவ்வொருவரும் ஏதேனும் ஒன்றை விரும்பினர், ஆனால் அதை எதிர்த்தனர். யாரோ வேலையின் போது தூங்க விரும்பினர், ஒருவர் உணவின் போது சாப்பிட விரும்பினார். இந்த அனுபவத்திலிருந்து இரண்டு முடிவுகளை எடுக்க முடியும்: முதலாவதாக, ஆசைகள் விதிமுறை மற்றும் ஒரு நபர் எப்போதும் எதையாவது விரும்புகிறார், இரண்டாவதாக, அவர்களுக்கு எதிர்ப்பு சோர்வு, ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் பிற எதிர்மறை விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் எதையாவது எதிர்க்கிறீர்கள் என்றால், அடுத்த சோதனையானது உங்களை வெல்லும் வாய்ப்பு அதிகம்.
எனவே கோபப்படாமல் இருக்க என்ன செய்வது? பதில் எளிது: ஒரு சமரசம். உங்கள் ஆற்றலை வீணாக்காமல் இருக்க, ஆசையின் ஒரு பகுதியை நிறைவேற்றுவது அவசியம். அல்லது மேலே குறிப்பிட்ட இரண்டு முறைகளைப் பயன்படுத்தி பின்னர் மீட்டெடுக்கவும்.