உள்ளுணர்வை வளர்ப்பதற்கான 4 நிரூபிக்கப்பட்ட படிகள்

பொருளடக்கம்:

உள்ளுணர்வை வளர்ப்பதற்கான 4 நிரூபிக்கப்பட்ட படிகள்
உள்ளுணர்வை வளர்ப்பதற்கான 4 நிரூபிக்கப்பட்ட படிகள்

வீடியோ: Week 4 2024, ஜூலை

வீடியோ: Week 4 2024, ஜூலை
Anonim

நீங்கள் திடீரென்று உங்கள் திட்டங்களை மாற்றிக்கொண்டீர்கள், அதன் மூலம் நீங்கள் கடுமையான தொல்லைகளைத் தவிர்த்துவிட்டீர்கள் என்று திடீரென்று உணர்ந்தீர்களா? ஆனால் அது நடந்ததா, ஒரு நபரைப் பற்றி யோசித்துப் பார்த்தால், திடீரென்று அவரிடமிருந்து ஒரு தொலைபேசி ஒலிப்பதைக் கேட்டீர்களா? இது ஒரு தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல. பெரும்பாலும், உங்கள் உள்ளுணர்வு நன்கு வளர்ந்திருக்கிறது. பல புராணங்களில் மூடப்பட்டிருக்கும் இது என்ன வகையான உணர்வு? அதை உருவாக்க முடியுமா?

சேருவதற்கு பதிலாக

ஒரு நவீன நபருக்கு, அடிக்கடி நிலையான மன அழுத்தத்தில் வாழ்பவர், தேவையற்ற தகவல்கள், மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகள் மற்றும் திணிக்கப்பட்ட தகவல்தொடர்புகள், உள் குரலைக் கேட்கவும் கேட்கவும் செய்யும் திறன் வெறுமனே விலைமதிப்பற்ற திறமையாகும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அமைதியான உள்ளுணர்வின் குரலை எரிச்சல்கள், சந்தேகங்கள் மற்றும் சுய சந்தேகங்களிலிருந்து வேறுபடுத்தி கற்றுக்கொள்வது. உள்ளுணர்வை உருவாக்க, நீங்கள் மூன்று திசைகளில் வேலை செய்ய வேண்டும். முதலாவதாக, உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து அச்சங்களை உணர்வுபூர்வமாக அகற்ற கற்றுக்கொள்வது, இரண்டாவதாக, கோபம், வெறுப்பு மற்றும் பொறாமை ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள் - அவை ஒரு நபரை உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்றதாக ஆக்குகின்றன. மூன்றாவதாக, வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் கவனத்தை ஈர்க்க வேண்டும்.

தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட திட்டத்திற்கு மனித மூளை நன்றாக பதிலளிக்கிறது. எனவே, நீங்கள் எழுந்திருக்க அல்லது உங்கள் உள்ளுணர்வை மேம்படுத்த விரும்பினால், இந்த பணியை ஆழ் மனதிற்கு அனுப்புங்கள். ஆறாவது அறிவைப் பயிற்றுவிக்கத் தொடங்குங்கள். நான்கு பயிற்சிகள் இதற்கு உதவும், இது உங்களை விரைவில் நியமிக்கப்பட்ட இலக்கை நோக்கி அழைத்துச் செல்லும்.