ஒவ்வொரு நாளும் 7 ஜெடி தந்திரங்கள்

பொருளடக்கம்:

ஒவ்வொரு நாளும் 7 ஜெடி தந்திரங்கள்
ஒவ்வொரு நாளும் 7 ஜெடி தந்திரங்கள்

வீடியோ: எடை இழப்புக்கான சிறந்த இந்திய உணவு | 7 நாட்கள் உணவு திட்டம் + மேலும் 2024, ஜூன்

வீடியோ: எடை இழப்புக்கான சிறந்த இந்திய உணவு | 7 நாட்கள் உணவு திட்டம் + மேலும் 2024, ஜூன்
Anonim

ஒவ்வொரு நாளும் ஏழு நிரூபிக்கப்பட்ட சுருக்கமான பயிற்சிகள், இது ஒரு நவீன நபரின் உணர்ச்சி பின்னணியை கணிசமாக அதிகரிக்கும். உண்மையில், வாழ்க்கையின் இயக்கவியல் ஒரு நிமிடம் ஓய்வெடுக்க ஒரு வாய்ப்பை வழங்காது, மேலும் பதட்டமான பதட்டங்களும் அழுத்தங்களும் இன்று நம் வழக்கமான தோழர்களாகிவிட்டன.

ஒரு சூப்பர்மேன் மட்டுமல்ல, பயமும், நிந்தையும் இல்லாத ஒரு ஹீரோவாக, உயர்ந்த மன அமைப்பின் கொள்கைகளையும், நல்ல வெற்றியையும் அடிப்படையாகக் கொண்டு, தேவைப்படுபவர்களின் உதவிக்கு வரத் தயாராக இருப்பது, எளிய நடைமுறைக்கு நன்றி மட்டுமே சாத்தியமாகும். வெற்றியின் ரகசியம் ஏழு நேரடியான புள்ளிகளில் உள்ளது - ஜெடி நுட்பத்தின் அடிப்படை.

வெற்றிக்கான ஏழு படிகளைக் கவனியுங்கள்

நரம்பு மண்டலத்தை உறுதிப்படுத்த சுவாச பயிற்சி;

Well உங்கள் நல்வாழ்வின் சொற்பொழிவு;

One ஒருவரின் சொந்த உடலைத் தொடவும்;

Yourself உங்களுடன் பேசுவதன் மூலம் உந்துதல்;

Or இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது நபரில் உங்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்;

Your உங்கள் எதிரிகளுக்கு நன்றி;

Beautiful அழகான விலங்குகளையும் அவற்றின் குட்டிகளையும் பாருங்கள்.

இந்த நுட்பங்களின் நன்மைகளை மாஸ்டர் யோடா நேரில் அறிந்திருந்தார், அதனால்தான் அவர் எப்போதும் ஒரு பெரிய மனநிலையில் இருந்தார். உளவியல் மற்றும் உள்நோக்கத் துறையில் மறுக்கமுடியாத அதிகாரத்திலிருந்து முயற்சித்த மற்றும் சோதிக்கப்பட்ட முறையைக் கேட்பது மட்டுமே அவசியம்.