உங்களுக்கு சுய மரியாதை குறைவாக இருந்தால் என்ன செய்வது

உங்களுக்கு சுய மரியாதை குறைவாக இருந்தால் என்ன செய்வது
உங்களுக்கு சுய மரியாதை குறைவாக இருந்தால் என்ன செய்வது

வீடியோ: Lecture 34 Various Perspectives of Personality 2024, மே

வீடியோ: Lecture 34 Various Perspectives of Personality 2024, மே
Anonim

மனித வாழ்க்கையில் பெரும்பாலான பிரச்சினைகள் மற்றும் தொல்லைகளுக்கு சுய சந்தேகம் தான் காரணம். இது தனிப்பட்ட வாழ்க்கை மற்றும் தொழில்முறை கோளம் ஆகிய இரண்டிற்கும் பொருந்தும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக ஒரு நபர் தன்னை தகுதியற்றவர் என்று கருதுகிறார்.

வழிமுறை கையேடு

1

உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட வேண்டாம்.

பெரும்பாலும் என்றாலும், பாதுகாப்பற்றவர்கள் அவ்வாறு செய்கிறார்கள். ஒவ்வொரு நபருக்கும் அதன் சொந்த குறிக்கோள்கள் மற்றும் அதன் சாதனைக்கு தேவையான நன்மைகள் உள்ளன. உங்களை நீங்களே ஒப்பிட்டுப் பார்க்க வேண்டும், மேலும் சிறப்பாக இருக்க போட்டியிட வேண்டும்.

2

சாக்கு போடாதீர்கள்.

உங்கள் எல்லா மன்னிப்புகளும் சாக்குகளும் உங்களை மற்றவர்களின் பார்வையில் மட்டுமே குறைக்கும். ஏதாவது தவறு நடந்தால் - நீங்கள் ஏன் அதைச் செய்தீர்கள் என்று அமைதியாக விளக்குங்கள். எல்லாவற்றையும் ஒரு தவறு அல்ல என்று சொல்ல முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் இந்த நிலைமை அல்லது சிக்கலைப் பற்றிய உங்கள் பார்வை.

3

உங்கள் தோல்விகளை நீங்களே மன்னியுங்கள்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாம் அனைவரும் சரியானவர்கள் அல்ல. எல்லோரும் தவறு செய்கிறார்கள், ஆனால் வாழ்க்கையின் இறுதி வரை இதை நீங்களே சித்திரவதை செய்யவில்லையா? இதை நேர்மறையான வழியில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு தவறும் எதிர்காலத்தில் இதைத் தவிர்க்க உதவும்.

4

உங்களை நீங்களே விட்டுவிடாதீர்கள்.

இது யாரையும் நன்றாக உணராது: நீங்களோ, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களோ அல்ல. நிலையான புகார்கள், மாறாக, மற்றவர்களை எரிச்சலூட்டும், மேலும் சிரமங்களையும் சிக்கல்களையும் சமாளிக்க முடியாத ஒரு நபராக அவர்கள் உங்களைப் பார்ப்பார்கள்.

5

புன்னகை

இது எவ்வளவு எளிமையானதாக இருந்தாலும், அது உண்மையில் வேலை செய்கிறது. வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள், கண்ணாடியைக் கடந்து செல்லுங்கள் - உங்களைப் பார்த்து புன்னகைக்கவும். சுற்றி புன்னகை. வாழ்க்கையில் புன்னகை!