“காலை ஒருபோதும் நல்லதல்ல” - இந்த மனநிலையுடன், துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான மக்கள் இன்று எழுந்திருக்கிறார்கள். சில காரணங்களால், நம் நாள் முழுவதும் எப்படி கடந்து செல்லும் என்று யாரும் நினைக்கவில்லை, பெரும்பாலும் அது எவ்வாறு தொடங்குகிறது என்பதைப் பொறுத்தது, அதாவது. எங்கள் காலை என்னவாக இருக்கும். எனவே, காலை வணக்கம் செய்ய சில வழிகள்:
வழிமுறை கையேடு
1
எழுந்திருங்கள், உங்கள் புதிய நாள் வந்துவிட்டதாக மனதளவில் மகிழ்ச்சியுங்கள், நீங்கள் உயிருடன் இருக்கிறீர்கள். வாழ்க்கை அழகாக இருக்கிறது.
2
ஒரு நல்ல நாளுக்காக உங்களை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒருவேளை எதிர்பாராத சூழ்நிலைகள், சில ஆச்சரியங்கள், ஒருவேளை விரும்பத்தகாதவை, இல்லாமல் இருக்கலாம், மற்றும் வாழ்க்கை இல்லையெனில் சலிப்பு மற்றும் சலிப்பானதாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் நிச்சயமாக எல்லா சிரமங்களையும் சமாளிப்பீர்கள்! அது வேறுவிதமாக இருக்க முடியாது! முக்கிய விஷயம் ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை. மறந்துவிடாதீர்கள்: நம் எண்ணங்கள் செயல்படுகின்றன.
3
காலையில் எழுந்ததும், உடனடியாக படுக்கையில் இருந்து குதிக்காதீர்கள், வெறித்தனமாக வேலைக்குச் செல்லுங்கள். உங்களை சிறிது நேரம் அனுமதிக்கவும், படுக்கையில் சிறிது ஊற அனுமதிக்கவும். இதைச் செய்ய, நிச்சயமாக, நீங்கள் நேரத்தின் விளிம்புடன் எழுந்திருக்க வேண்டும்.
4
கண்ணாடியில் செல்லுங்கள். எவ்வளவு அற்புதமான, மகிழ்ச்சியான சிறிய மனிதன் உன்னைப் பார்க்கிறான் என்று பாருங்கள். நீங்கள் அங்கீகரிக்கிறீர்களா? ஆம், ஆம், அது நீங்கள் தான்.
5
ஒரு மாறுபட்ட மழை எடுத்து! எல்லாவற்றையும் மறந்துவிட்டு இந்த நடைமுறையை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கவும் !!!!! இறுதியாக, உங்கள் மீது குளிர்ந்த நீரை ஊற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இது வரவிருக்கும் வேலை நாளுக்கு முன்பே ஊக்கமளிக்கும்.
6
உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், காலையில், ஒரு கப் சூடான காபிக்கு மேல், ஒருவிதமான, வாழ்க்கையை உறுதிப்படுத்தும் கார்ட்டூனைப் பாருங்கள். குழந்தைகள் ஏன் கார்ட்டூன்களை மிகவும் விரும்புகிறார்கள் என்று எப்போதாவது யோசித்தீர்களா?! ஆம், ஏனென்றால் அவர்கள் கனிவானவர்கள்! கண்கள் அகலமாகவும், உங்கள் முகத்தில் ஒரு பெரிய புன்னகையுடனும் நீங்களே உத்வேகம் பெறுவீர்கள்.
பயனுள்ள ஆலோசனை
அத்தகைய ஒரு காலைக்குப் பிறகு உங்கள் நாள் மோசமாக மாறக்கூடும்?! ஒரு வாய்ப்பைப் பெறுங்கள், முயற்சிக்கவும்! அந்த காலை ஒருபோதும் நல்லதல்ல என்று நீங்கள் இன்னும் நினைக்கிறீர்களா என்று சிந்தியுங்கள்.
..