பலர் தங்கள் நம்பிக்கையற்ற தன்மை மற்றும் நம்பிக்கையற்ற தன்மையால் நீண்ட காலமாக தங்கள் வாழ்க்கையை விட்டுவிட்டார்கள். சிலருக்கு, காரணம் பல ஏமாற்றங்கள், மற்றவர்களுக்கு இது ஒரு நிலையான வலி. ஆனால் இதன் விளைவாக ஒன்று - உங்கள் வாழ்க்கையை மறுபக்கத்திலிருந்து பார்க்க விருப்பமில்லை. விதி அதன் பங்கில் எந்த முயற்சியும் செய்யாமல், தன்னை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், நீங்களே மாற விரும்பவில்லை. ஆனால், முதலில், நீங்களே மாற்ற வேண்டும் மற்றும் உள்நாட்டில் மாற வேண்டும், உங்கள் எண்ணங்களின் போக்கை மாற்ற வேண்டும். பின்னர் மாற்றம் வரும்.
வழிமுறை கையேடு
1
தொடங்குவதற்கு, நீங்கள் என்ன மாற்ற விரும்புகிறீர்கள், உங்களுக்கு ஏன் தேவை என்பதை உணரவும். நீங்கள் அதிகம் மாற்ற விரும்புவதைத் தேர்வுசெய்க. ஒரு பழக்கம் அல்லது பண்புடன் தொடங்குங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மாற்றுவது முற்றிலும் சாத்தியமற்ற பணி. உங்கள் நனவை படிப்படியாக மாற்றக் கற்றுக் கொண்டதால், மற்ற குணங்களை மாற்றுவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் என்ன ஆக விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
2
விரும்பத்தகாத பண்பின் செல்வாக்கின் கீழ் நீங்கள் செய்யும் உங்கள் செயல்களை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். ஒரே நேரத்தில் நீங்கள் என்ன உணர்ச்சிகளை உணர்கிறீர்கள், இந்த உணர்ச்சிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் என்ன எண்ணங்கள் எழுகின்றன. இந்த நடத்தையின் மூலத்தை, காரணத்தைக் கண்டறியவும். சில நேரங்களில், சிக்கல்களிலிருந்து விடுபட, பிரச்சினைகள் எங்கிருந்து வந்தன என்பதைப் பார்த்தால் போதும்.
3
உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றுவீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். உதவ சில கருவிகள் இங்கே.
- காரணம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்தின் படி மக்கள் வாழ்கிறார்கள்: வீடு, வேலை, வீடு மீண்டும். விழித்தெழு, வாழ்க்கை மாறத் தொடங்கும். இதைச் செய்ய, தொடர்ந்து உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்: “எனது உண்மையான விருப்பம் என்ன?”, “இப்போது எனக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்ன?”.
மிக முக்கியமானவற்றைப் பெற எந்த நடவடிக்கைகள் உங்களுக்கு உதவும் என்பதை பின்னர் கவனியுங்கள். மேலும் நடிக்கத் தொடங்குங்கள். செயல்கள் மட்டுமே உங்களை முடிவுக்கு அழைத்துச் செல்லும்.
உங்களுக்காக இலக்குகளை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் ஒரு தெளிவான திட்டம் உங்களுக்கு முன்னேற உதவும். சாதனைகள் குறித்த நாட்குறிப்பை நீங்களே வைத்திருக்கலாம், அதில் ஆண்டு, மாதம், நாள் ஆகியவற்றுக்கான இலக்குகளை எழுதுவீர்கள். இப்போது எங்கு செல்ல வேண்டும் என்று இருக்கிறது, ஏனென்றால் சிலர் எங்கு செல்கிறார்கள் என்று கூட யோசிப்பதில்லை.
- மன்னிப்பு. குறைகளை நீக்குங்கள், அத்தகைய சுமை தூக்கி எறியப்பட வேண்டும். நீங்கள் மனக்கசப்புக்கு ஆற்றலை செலவிட்டால் மாற்ற எந்த சக்திகளும் இருக்காது. உங்கள் குற்றவாளிகள் அனைவரையும் மன்னிக்க உங்களை அனுமதிக்கவும். சத்தமாக சொல்லுங்கள்: "நான் உன்னை (குற்றவாளியின் பெயர்) மன்னிக்கிறேன்
."எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களைத் துன்புறுத்துவது துல்லியமாக அவமதிப்பதாகும், ஆனால் குற்றவாளி நீங்கள் அவனால் புண்படுத்தப்படுவதைப் பொருட்படுத்தவில்லை.
- காதல். எந்தவொரு நபருக்கும் அன்பைக் கொடுக்கவும் பெறவும் தேவை. ஆனால் முதலில் நீங்கள் உங்களை நேசிக்க வேண்டும். ஒரு சுய அன்பான நபர் மட்டுமே முழு மனதுடன் அன்பை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள முடியும். உங்கள் நல்ல செயல்கள், நேர்மறையான அம்சங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நேசிக்கக்கூடிய குணங்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். உங்கள் அன்பை நீங்களே வெளிப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அன்புக்குரியவர்களிடமும் அவர்களிடமும் நீங்கள் அவர்களை எவ்வளவு நேசிக்கிறீர்கள் என்று பேசுங்கள்.
- தொடர்பு. நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், திறந்திருக்க வேண்டும், பின்னர் அவை உங்களுக்காக அடையும்.
- ஆன்மீகம் மற்றும் ஞானம். அமைதியும் மன அமைதியும் இல்லாமல் மகிழ்ச்சி முழுமையடையாது. இருப்பது என்ற ஆன்மீக விதிகளைப் படிப்பதன் மூலம் அவற்றைப் பெறுவீர்கள். அவற்றைப் பின்தொடர்ந்து, நீங்கள் உலகத்தை மாற்றலாம் மற்றும் உங்களை மாற்றிக் கொள்ளலாம்.
- இசை. ஆத்மாவிலும் உடலிலும் ஓய்வெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கும் அழகான இசையைத் தேர்வுசெய்க. அதில் ஒவ்வொரு நாளும் கரைந்து, பாடுங்கள், ஆடுங்கள். உடல் வழியாக உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் அதிக சோர்வு மற்றும் ஆக்கிரமிப்பை தூக்கி எறிவீர்கள். கிளாசிக்கல் படைப்புகளைக் கேட்பது நல்லது.
- மகிழ்ச்சி. ஒவ்வொரு நாளும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் அற்புதமான தருணங்களைக் கண்டுபிடி, அதை நீங்களே புன்னகையுடன் தொடங்கவும். கண்ணாடியில் பாருங்கள், புன்னகைக்க, வாழ்த்துக்கள். மகிழ்ச்சியை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், அவர்கள் உங்களுக்கும் பதிலளிப்பார்கள்.
- பரிசுகள். அவற்றை உங்களுக்கு நெருக்கமாக்குங்கள். பள்ளத்தாக்கின் அல்லிகள் ஒரு பூச்செண்டை நீங்களே வாங்கிக் கொள்ளுங்கள், ஒரு ஓட்டலுக்குச் செல்லுங்கள். ஒரு பலூனை எடுத்து சொர்க்கத்திற்கு விடுங்கள். குழந்தையின் இடத்தில் சிறிது தங்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
4
பின்வரும் பயிற்சியைப் பயன்படுத்தவும். முடிந்தவரை "நான் மாற்ற விரும்புகிறேன்" என்று கூறி தொண்டையைத் தொடவும். மாற்றத்திற்கு தேவையான ஆற்றல் அமைந்துள்ள மையம் இது. அவர்களுக்காக தயாராகுங்கள். நீங்கள் எதையாவது மாற்ற முடியாது என்று நீங்கள் நினைத்தால், இங்கேதான் நீங்கள் மாற்ற வேண்டும். பிரபஞ்சத்தின் சக்திகள் உங்களுக்கு உதவும், மேலும் காலப்போக்கில், உங்கள் வாழ்க்கையில் சாதகமான மாற்றங்களைக் கண்டறியும்.
5
மாற்றம், இது ஒரு சுவாரஸ்யமான பாடம். வாழ்க்கை அழகாக இருக்கிறது; அதை மட்டும் எதிர்கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றிலும் உள்ள நேர்மறைகளைப் பாருங்கள்.