நாம் அனைவரும் நம் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாக இல்லை. எங்கள் நிலைமையை மேம்படுத்த நாங்கள் விரும்புகிறோம், ஆனால் எப்படி, என்ன செய்வது என்று எங்களுக்குத் தெரியாது. சில சூழ்நிலைகளில் என்ன செய்வது என்பது பற்றி வேறு யாராவது ஒரு குறிப்பைக் கொடுப்பார்கள் என்று பெரும்பாலும் நாங்கள் நினைக்கிறோம். நாங்கள் டிவி பார்க்கிறோம், நண்பர்களிடம் கேளுங்கள். ஒரு சிக்கல் உள்ளது, நாங்கள் நண்பர்களிடம் செல்கிறோம், சொல்லுங்கள், ஆலோசனை கேட்கிறோம் அல்லது சமுதாயத்தில் நிலவும் அந்த ஸ்டீரியோடைப்களுக்கு ஏற்ப செயல்படுகிறோம். ஆனால் இது போன்ற ஒரு தீர்விலிருந்து சிக்கல்களுக்கான முடிவு, சில காரணங்களால் நாம் பெற விரும்புவதில் இருந்து முற்றிலும் மாறுபட்டதாக மாறிவிடும். நாம் ஒரு சேமிப்பு சிந்தனை அல்லது யோசனையுடன் வரும்போது சூழ்நிலைகள் உள்ளன. இந்த மூலத்தை உள்ளுணர்வு என்று அழைக்கிறோம்.
எங்கள் ஆழ்ந்த "நான்", உளவியலாளர்கள் அழைப்பது போல, உள்ளுணர்வு உதவிக்குறிப்புகளின் மூலமாகும், இது நம்மைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், எங்கள் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கும் நமக்குத் தேவையான ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை விஷயத்திலும் கூடுதல் தகவல்களைத் தருகிறது.
நம்மில் ஒரு பெரிய "உதவியாளர்" இருப்பதை இது மாற்றிவிடும், சில காரணங்களால் நாம் கேட்கவில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம் சொந்த பிரச்சினைகளை நம்மை விட வேறு யாரும் அறிய முடியாது. நாம் அவற்றை மட்டுமே தீர்க்க முடியும். சிறந்த விஷயத்தில், உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி நீங்கள் ஒருவரிடம் சொன்னால், இந்த நபர் தனது பார்வையில் இருந்து அறிவுரை வழங்கத் தொடங்குவார், தனது சொந்த அனுபவத்தைக் கொண்டிருப்பார், ஒருவேளை நம்முடையது கூட சம்பந்தப்படவில்லை.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, எங்கள் உள்ளுணர்வு மூலத்தை நாங்கள் அரிதாகவே கேட்கிறோம். நம்மில் அத்தகைய ஒரு பகுதி இருப்பதை அங்கீகரிக்காதது, நிராகரிப்பது போன்றவற்றால் மோதல் தொடங்குகிறது. உள்ளுணர்வு குறிப்புகள் வருகின்றன, ஆனால் நாங்கள் அவர்களை அடையாளம் காண விரும்பவில்லை, அவற்றைப் பின்தொடர நாங்கள் பயப்படுகிறோம், நாங்கள் “எப்போதும் போல” செயல்படுகிறோம், புத்திசாலிகள் புத்தகங்களில் எழுதுவது அல்லது சொல்வதை நாங்கள் செய்கிறோம்.
கேள்வி உடனடியாக எழுகிறது, ஆனால் உள்ளுணர்வு தூண்டுதல்களை சீரற்ற எண்ணங்களிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது?
இந்த தூண்டுதல்களை அங்கீகரிப்பதற்கான உலகளாவிய வழிமுறை எதுவும் இல்லை. ஒவ்வொரு நபருக்கும் இந்த வழிமுறை முற்றிலும் தனிப்பட்டது. உள்ளுணர்வு தூண்டுதல்களை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது என்பதை அறிய, தொடக்கக்காரர்களுக்கு இந்த வழிமுறை நம்மில் உள்ளது என்பதையும் அது செயல்படுகிறது என்பதையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம். நிச்சயமாக, இது அனுபவத்துடன் வருகிறது. உங்கள் அனுபவம், உங்கள் தவறுகள், உங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் தேவை.
நீங்கள் ஒரு தேர்வை எதிர்கொண்டபோது ஒரு சூழ்நிலையை நினைவில் கொள்க. இதுபோன்ற தருணங்களில், நாம் எப்படி, என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான பல்வேறு எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் எப்போதும் உள்ளன. ஒப்பீட்டளவில், முதலில் நான் அவ்வாறு செய்ய விரும்பினேன், பின்னர் எப்படியோ, பின்னர் சிந்தனை வந்தது
.இந்த குழப்பங்களுக்கிடையில், ஒரு உள்ளுணர்வு குறிப்பு உள்ளது. உடனே அதைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதல்ல.
இப்போது நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு தேர்வு செய்துள்ளீர்கள், ஒரு செயலைச் செய்துள்ளீர்கள், நீங்கள் தவறாகப் புரிந்து கொண்டீர்களா இல்லையா என்பது தெளிவாகத் தெரிந்தது. முடிவெடுக்கும் நேரத்தில் நீங்கள் கொண்டிருந்த உணர்ச்சிகளை இப்போது நீங்கள் நினைவு கூர்ந்தால், சரியான குறிப்பு இருந்தது என்பதை நீங்கள் நினைவு கூர்வீர்கள்.
முடிவு தவறாக எடுக்கப்பட்டிருந்தால், இந்த குறிப்பை ஏன் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை என்பதை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். தன்னம்பிக்கை இல்லையா? பயம் தடுக்கப்பட்டதா? வேறு ஏதாவது இருக்கலாம்? அத்தகைய பகுப்பாய்வு எதிர்காலத்தில் ஒரு உள்ளுணர்வு குறிப்பை சரியாக தேர்ந்தெடுக்க நிறைய உதவுகிறது.
உள்ளுணர்வு வரியில் நீங்கள் சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள்? இந்த வரியில் என்ன, அது எப்படி வந்தது, அதனுடன் என்ன உணர்வு இருந்தது என்பதை நினைவில் கொள்க? இந்த மறைமுக அறிகுறிகளால், உள்ளுணர்வு தூண்டுதல்களை அங்கீகரிக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
இங்கே எல்லாம் மிகவும் தனிப்பட்டவை, துரதிர்ஷ்டவசமாக, செயல்களின் வரிசையாக பொதுவான வழிமுறை வெறுமனே இல்லை.
உங்கள் உணர்வுகளை அவதானிக்க நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள், உங்களிடம் உள்ள எந்த தகவலையும் நிராகரிக்காதீர்கள், அது எவ்வளவு எதிர்பாராததாக இருந்தாலும் (உள்ளுணர்வு தடயங்கள் பெரும்பாலும் முரண்பாடாக இருக்கின்றன), உண்மையான துப்பு நீங்கள் அடையாளம் காண எளிதாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் சரியான முடிவுகளை எடுப்பீர்கள்.