ஒரே நாளில் கூட உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றிக் கொள்ளலாம், நூறு செலவிட முடிவு செய்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக வெற்றி பெறுவீர்கள். வெவ்வேறு பகுதிகளில் உங்கள் பழக்கத்தை நீங்கள் சற்று மேம்படுத்த வேண்டும், மேலும் நான்கு மாதங்களுக்குள் உலகம் முற்றிலும் மாறுபட்டதாகிவிடும்.
வழிமுறை கையேடு
1
உங்கள் சொந்த வீட்டில் மாற்றத்தைத் தொடங்குவது நல்லது. ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்வது ஒரு விதியாக ஆக்குங்கள். விஷயங்களை இடத்திற்கு வெளியே விடாதீர்கள், தூசியைத் துடைக்காதீர்கள், எல்லாவற்றையும் கவனமாக மடியுங்கள். இதற்கு குறைந்தபட்ச முயற்சி தேவைப்படும், ஆனால் வசந்த காலத்தை சுத்தம் செய்வதில் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும். சுத்தமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் உங்கள் வீட்டை தனித்துவமான ஒன்றை அலங்கரிக்கவும். ஒவ்வொரு 40 நாட்களுக்கும், உட்புறத்தில் எதையாவது மாற்றவும், இது அன்றாட வாழ்க்கையை மாற்றவும், மீண்டும் மீண்டும் செய்யக்கூடிய உணர்வை நீக்கவும் உதவும்.
2
அன்புக்குரியவர்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் குழந்தைகள், பெற்றோர்கள் அல்லது அன்பானவர்களுடன் ஒவ்வொரு நாளும் 10 நிமிடங்கள் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள். அவர்களை அழைக்க, பார்வையிட மறக்காதீர்கள். நீங்கள் நீண்ட காலமாகப் பார்க்காத அந்த நண்பர்களை அழைக்கவும், அவர்களுக்கு புதியது என்ன என்பதைக் கண்டறியவும். இனிமையான தகவல்தொடர்புக்கான நிலைமைகளை உருவாக்குங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் ஊழியர்கள் மற்றும் வீடுகளுடன் புன்னகைக்க வேண்டும். அண்டை வீட்டாரைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், ஹலோ சொல்லுங்கள், நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்று கேளுங்கள்.
3
உங்கள் நிதிகளை கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள். ஒவ்வொரு நாளும், நீங்கள் வாங்கியதை எழுதுங்கள். சிறிய விஷயங்களில் கூட குறிப்புகளை எடுத்து, ஒவ்வொரு வாரத்தின் முடிவிலும் சுருக்கவும். நீங்கள் அதிக செலவு செய்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள், இது சேமிக்கும். ஒரு உண்டியலைப் பெற்று, எல்லா பயணங்களிலிருந்தும் கடைக்கு மாற்றவும். 30 நாட்களுக்குப் பிறகு, அதைத் திறந்து எண்ணுங்கள், எந்த முயற்சியும் இல்லாமல் நீங்கள் சேமிக்கக்கூடிய தொகையைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள். மேலும் ஆண்டின் இறுதியில் இது ஒரு குறுகிய பயணத்திற்கு கூட போதுமானதாக இருக்கும்.
4
கற்கத் தொடங்குங்கள். கல்லூரிக்குச் செல்லத் தேவையில்லை, ஒவ்வொரு நாளும் புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொண்டால் போதும். புத்தகங்கள், செய்தித்தாள்கள் அல்லது இணையத்திலிருந்து தகவல்களை எடுக்க முடியும், ஆனால் ஒரு டிவியில் இருந்து அல்ல. இந்த அறிவு நினைவகத்தை வளர்க்கவும், உங்களை அதிக கவனம் செலுத்தவும் உதவும். ஒரு சிக்கலான புத்தகத்தையும் படியுங்கள். அதிக முயற்சி இல்லாமல் இதைச் செய்ய 100 நாட்கள் போதும். புதிய, சுவாரஸ்யமான மற்றும் அற்புதமான ஒன்றைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கும் கிளாசிக் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. ஒருவேளை இது மேலும் படிக்க ஊக்குவிக்கிறது.
5
உங்கள் நேரத்தைத் திட்டமிடத் தொடங்குங்கள். மாலையில், அடுத்த நாள் நீங்கள் பிடிக்க விரும்புவதை எழுதுங்கள். ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், முன்னுரிமைகளை அமைப்பதும் முக்கியம்: முதலில் என்ன செய்ய வேண்டும், பின்னர் எதை விடலாம். ஒவ்வொரு காலையிலும் எழுதப்பட்டதைப் பின்பற்றுங்கள், ஓய்வெடுப்பதற்கும் பொழுதுபோக்கு செய்வதற்கும் நேரத்தை விட்டுவிட மறக்காதீர்கள், ஆனால் ஏதாவது முயற்சி செய்வது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
6
பணம் சம்பாதிக்க கூடுதல் வழிகளைத் தேடத் தொடங்குங்கள். உங்களுடன் ஒரு நோட்புக் எடுத்து, கவனமாக சுற்றிப் பாருங்கள். பணம் சம்பாதிப்பது எப்படி என்ற யோசனை உங்களுக்கு வரும்போது, அதை எழுதுங்கள். இதன் விளைவாக, பரிசோதனையின் தொடக்கத்தில் இருந்ததை விட பல மடங்கு அதிகமான பணத்தைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கும் குறிப்புகள் உங்களிடம் இருக்கும். சிறந்த யோசனையைத் தேர்ந்தெடுத்து அதன் செயல்பாட்டைத் தொடங்குவது மட்டுமே அவசியமாக இருக்கும்.
7
விளையாட்டுக்குச் செல்லுங்கள். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். அல்லது அதை ஒரு சிறிய ஜாக் மூலம் மாற்றவும். நீங்கள் ஜிம்மில் பதிவு செய்யலாம். 100 நாட்களில் இந்த எண்ணிக்கை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாறும் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், ஆனால் பயிற்சி வழக்கமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.