வாழ்க்கை பெரும்பாலும் ஆச்சரியங்களைத் தருகிறது. அவர்கள் நன்றாக இருக்கும்போது நல்லது. ஆனால் சில நேரங்களில் அவை விரக்தியில் மூழ்கி ஒரு முட்டுச்சந்திற்கு வழிவகுக்கும். காரணங்கள் வேறு. உதாரணமாக, ஒரு தீவிரமான அல்லது குணப்படுத்த முடியாத நோய், ஒரு அன்பான நபரின் மரணம், முறிவு, வேலை இழப்பு அல்லது வீடு.
வழிமுறை கையேடு
1
அது எதுவாக இருந்தாலும், அது ஏற்கனவே நடந்தது. இதை மாற்ற முடியாது. நிலைமை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருந்தது என்று சிந்திக்க வேண்டும். குற்றவாளிகளைத் தேடாதீர்கள் அல்லது எல்லாம் வேறு வழியில் நடந்தால் என்ன நடக்கும் என்று நினைக்க வேண்டாம். இந்த பயனற்ற விஷயம் உங்கள் கடைசி பலத்தை மட்டுமே இழக்கும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் வாழ்க்கையின் நேர்மறையான அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துவதும் நேர்மறையான சிந்தனையைப் பெறுவதும் நல்லது.
2
ஒவ்வொரு மாலையும், இந்த நாள் உங்களுக்குக் கொண்டுவந்த அனைத்து இனிமையான தருணங்களையும் நினைவில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நிகழ்வுகள் முக்கியமற்றதாக இருக்கட்டும், ஆனால் அவை உங்களை ஒரு நல்ல மனநிலையுடன் நிரப்பி, நேர்மறையாக சிந்திக்க கற்பிக்கும்.
3
இரண்டாவது படி கிடைக்கக்கூடிய வளங்களை மதிப்பீடு செய்வதாகும், அதன் அடிப்படையில், உங்களுக்காக ஒரு புதிய வாழ்க்கையை உருவாக்கத் தொடங்கலாம். அவர்கள் அங்கு இல்லை என்று உடனடியாகத் தோன்றலாம். இருப்பினும், இது அவ்வாறு இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு வருடம் அல்லது ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக வாழ்ந்த ஒருவர் இந்த நேரத்தில் சில அறிவு, திறன்கள் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை அனுபவத்தைப் பெற்றுள்ளார். இவை அனைத்தும் ஒரு புதிய வாழ்க்கைக்கு அடிப்படையாக அமையக்கூடும்.
4
ஏதேனும் சேமிப்பு மிச்சம் இருக்கிறதா? இல்லையென்றால், கிடைக்கக்கூடிய பொருட்களில் எது விற்கப்படலாம் என்பதைக் கவனியுங்கள். எந்தவொரு முன்மொழியப்பட்ட பணியையும் மேற்கொள்வது மதிப்பு.
5
நீங்கள் எல்லாவற்றையும் உங்களிடம் வைத்திருக்கக்கூடாது, உங்கள் பிரச்சினைகளை நீங்களே தீர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். உறவினர்கள், நண்பர்கள், தெரிந்தவர்கள் மற்றும் அந்நியர்களின் ஆதரவைப் பெறுவது அவசியம். எடுத்துக்காட்டாக, இணையத்தில் இதே சிக்கலை எதிர்கொண்டவர்களை நீங்கள் காணலாம். யாரோ நிச்சயமாக உதவி செய்வார்கள், செயலால் அல்ல, எனவே வார்த்தையால். நீங்கள் ஒருவருடன் ஒரு சிக்கலைப் பகிரும்போது, அது சிறியதாகிவிடும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். கூடுதலாக, உடல், உளவியல் மற்றும் சட்ட உதவிகளை வழங்கும் பல தன்னார்வ நிறுவனங்கள் இப்போது உள்ளன. இருப்பினும், இது எச்சரிக்கையுடன் செய்யப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் மோசடி செய்பவர்களுக்கு ஆபத்து ஏற்படும்.
6
குறிப்பாக கடினமான சூழ்நிலைகளில், ஒரு நபர் மன அழுத்தத்தால் கடக்க முடியும். துன்பம் இயற்கையானது, ஆனால் மருத்துவ நிலை தேவைப்படும் அளவுக்கு இந்த நிலை நீடிக்க அனுமதிக்காதீர்கள். மனச்சோர்வுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு நல்ல உதவி விளையாட்டு. அவர்கள் நன்றாக ஒழுங்குபடுத்துகிறார்கள். கூடுதலாக, உணர்ச்சி ஸ்திரத்தன்மையையும் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கும் திறனையும் கட்டுப்படுத்தும் மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன் எண்டோர்பின் இந்த வகுப்புகளின் போது தயாரிக்கப்படுகிறது.
7
ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்க்கையை புதிதாக உருவாக்கத் தொடங்க வாய்ப்பில்லை. எனவே, அதை அதிகபட்சமாகப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு. நீங்கள் வேறு ஏதாவது செய்யலாம், சில புதிய திறமைகளைத் தேடுங்கள் மற்றும் உங்கள் தகுதியை நிரூபிக்கலாம். தன்னம்பிக்கை மற்றும் தீர்க்கமான நடவடிக்கை மட்டுமே தேவை. உடனடியாக எல்லாம் மாறிவிடும்.