கொடுக்கப்பட்ட சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது என்று தெரியாததால் மக்கள் பெரும்பாலும் தவறு செய்கிறார்கள். இதற்கிடையில், நிகழ்வுகளை முன்னாடி, உள் குரல் தவறான செயல்களை எச்சரித்ததை அவர்கள் நினைவுபடுத்துகிறார்கள். எங்கள் ஆழ் மனதிற்கு எந்த பதிலும் தெரியும், சரியாக எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை உங்களுக்குக் கூற முடியும். அவருடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், பின்னர் எந்தவொரு கேள்விக்கும் பதில்களை நீங்களே காணலாம்.
வழிமுறை கையேடு
1
உங்கள் ஆழ் மனநிலையுடன் ஒரு இணைப்பை ஏற்படுத்த நேரம் எடுக்கும். தொடக்கத்திலிருந்தே தொடர்ச்சியான வேலைகளைச் செய்யுங்கள். முதல் முறையாக எதுவும் நடக்காது என்பதற்காக உங்களை தயார்படுத்துங்கள். ஆழ் மனதில் தொடர்புகொள்வது ஒரு வெளிநாட்டவரைப் போன்றது. முழுமையான புரிதலுக்கு, நீங்கள் முதலில் ஒருவருக்கொருவர் மொழியைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
2
வகுப்பின் போது உங்களை தொந்தரவு செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு நாளைக்கு அந்த சில நிமிடங்கள் நீங்கள் ஆழ் மனநிலையுடன் தொடர்புகொள்வீர்கள், நீங்கள் முற்றிலும் உங்களில் மூழ்கி இருக்க வேண்டும்.
3
ஒரு படுக்கை அல்லது நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, ஒரு வசதியான போஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தாமரை நிலையை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், முதுகெலும்பு நேராக உள்ளது. நீங்கள் படுத்துக் கொள்ளலாம், இருப்பினும் இந்த நிலையில் நீங்கள் ஒரு பதிலைப் பெறுவதற்கு முன்பு நீங்கள் தூங்கிவிடுவீர்கள். அதே காரணத்திற்காக, வகுப்புகள் பகல்நேரங்களில் சிறப்பாக செய்யப்படுகின்றன, படுக்கைக்கு முன் அல்ல.
4
உங்கள் முழு உடலையும் முழுமையாக ஓய்வெடுங்கள். எல்லா எண்ணங்களையும் அணைக்கவும். இந்த நிலையை அடைய பல்வேறு முறைகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று இங்கே: உங்கள் உள் கண்ணுக்கு முன்னால் ஒரு கருப்பு சதுர வடிவில் ஒரு திரையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த கருப்பு சதுக்கத்திற்காக உங்கள் மனதில் வரும் அனைத்து எண்ணங்களையும் தூக்கி எறியுங்கள். அவர் மீது கவனம் செலுத்துங்கள், கவனம் மற்றும் அமைதியாக உணர்கிறேன்.
5
உங்கள் ஆழ் மனதிற்கு ஹலோ சொல்லுங்கள். நீங்கள் அவரை மதிக்கிறீர்கள், மதிக்கிறீர்கள் என்பதை அவருக்குக் காட்டுங்கள். "ஹலோ, என் அன்பான ஆழ் மனப்பான்மை. நான் உங்களுடன் பேச விரும்புகிறேன். என் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் பதிலளிப்பீர்களா?" உங்கள் ஆழ்மனதில் ஒரு அடையாளம் தோன்றும் வரை காத்திருங்கள், “ஆம்” என்ற பதிலை நீங்கள் காணலாம். உங்கள் ஆழ் மனதிற்கு நன்றி, பின்னர் தொடர்ந்து வேலை செய்யுங்கள்.
6
இப்போது உங்கள் உள் கண்ணுக்கு முன்னால் கருப்புத் திரையைப் பிடித்து உங்கள் ஆழ் மனதைக் கேளுங்கள். நாளை வானிலை என்னவாக இருக்கும் அல்லது இன்று நீங்கள் தெருவில் யாரைச் சந்திப்பீர்கள் போன்ற எளிய கேள்விகளுடன் தொடங்கவும். உங்களை உற்சாகப்படுத்தும் விஷயங்களுடன் இப்போதே தொடங்கினால், நீங்கள் விரும்பிய பதிலுடன் உங்கள் ஆழ் மனதை விருப்பமின்றி கேட்கிறீர்கள்.
7
ஒரு கேள்வியைக் கேட்ட பிறகு, ஆழ் மனதில் இருந்து பதிலுக்காக காத்திருங்கள். அவர் உடனடியாக வரமாட்டார். பதில் உங்களில் வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம், கடுமையான விதிகள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், இது ஒரு தெளிவான மற்றும் தெளிவற்ற அறிவுறுத்தலின் வடிவத்தில் தோன்றும் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது. பெரும்பாலும், இது காட்சித் திரைகளின் வடிவத்தில் உள் திரையில் தோன்றும், மேலும் அவருடைய பதில்களை விளக்குவதற்கு நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். ஆழ் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது என்பதை எழுதுவது சிறந்தது. நீங்கள் ஆர்வமுள்ள நிகழ்வு நிகழ்ந்த பிறகு, உங்கள் குறிப்புகளை மீண்டும் படிக்கவும். எனவே உங்கள் ஆழ்மனதின் மொழியை நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்வீர்கள்.
8
நீங்கள் வெற்றிபெறவில்லை என்று தோன்றினாலும், பயிற்சியை நிறுத்த வேண்டாம். இதற்கு முன் உங்கள் ஆழ் மனநிலையுடன் நீங்கள் ஒருபோதும் தொடர்பு கொள்ளவில்லை என்றால், தொடர்பு கொள்ள நேரம் எடுக்கும். விட்டுவிடாதீர்கள், ஒரு நாள் உங்களுக்குள் பதில்களைக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.