பள்ளி, வேலை மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளில் வெற்றிபெற தன்னம்பிக்கை அவசியம். சில எளிய விதிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் திறன்களில் நம்பிக்கையைப் பெறலாம்.
வழிமுறை கையேடு
1
உங்கள் தோற்றத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். முடிந்தவரை வசதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர ஆடை. நீங்கள் அவர்களுக்கு அச fort கரியத்தை உணர்ந்தால் ஹை ஹீல் ஷூக்களை அணிய வேண்டாம். உங்கள் துணிகளும் சுத்தமாகவும் நேர்த்தியாகவும் இருக்க வேண்டும். தேவையற்ற உற்சாகத்தைத் தவிர்க்க உங்கள் நிலைமைக்கு ஏற்ப உடை அணிந்து கொள்ளுங்கள்.
2
தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். தினமும் குளிக்கவும்; காலையிலும் மாலையிலும் பல் துலக்குங்கள். உங்கள் தோல் மற்றும் முடியைப் பாருங்கள். தேவைப்பட்டால், டியோடரண்டுகள் மற்றும் வாய்வழி புத்துணர்ச்சிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3
உங்கள் தோரணையைப் பாருங்கள். நம்பிக்கையுள்ள ஒருவர் தோள்களை நேராக்கி, முதுகை நேராக்குகிறார். அவர் தனது காலணிகளை அல்ல, எதிர்நோக்குகிறார்.
4
புன்னகை வாழ்க்கைக்கு நேர்மறையான அணுகுமுறையில் பல அன்றாட பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு இருக்கிறது. கூடுதலாக, ஒரு இருண்ட நபரைக் காட்டிலும் சிரிக்கும் நபரைக் கையாள்வது மிகவும் இனிமையானது.
5
பேசும்போது, மக்களை கண்ணில் பாருங்கள். வெற்றிகரமான தகவல்தொடர்புக்கு கண் தொடர்பு மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் உரையாசிரியரின் கண்களைப் பார்த்தால், நீங்கள் ஒரு நம்பிக்கையான நபரின் தோற்றத்தைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சுயமரியாதை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
6
ஒரு முக்கியமான கூட்டம் அல்லது தேர்வுக்கு முன் தன்னம்பிக்கை பெற. உங்கள் சாதனைகள் மற்றும் வெற்றிகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நன்கு தகுதியான பாராட்டுக்கள் மற்றும் வெகுமதிகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பலங்களை அறிந்து அவற்றை எப்போதும் நம்புங்கள்.
7
தன்னம்பிக்கை பெறுவது உடனடி நடவடிக்கை அல்ல, ஆனால் ஒரு நீண்ட செயல்முறை. மக்களுடன் அதிகம் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கவும். அந்நியர்களுடன் பேசுங்கள், புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும், வெவ்வேறு வாழ்க்கை அனுபவங்களைப் பெறவும். இவை அனைத்தும் உங்களை நன்கு அறிந்துகொள்ளவும், உங்கள் திறன்களில் நம்பிக்கையைப் பெறவும் உதவும்.