மன இறுக்கம் என்றால் என்ன என்பதை ஒரு நரம்பியல் குழந்தைக்கு எப்படி விளக்குவது

பொருளடக்கம்:

மன இறுக்கம் என்றால் என்ன என்பதை ஒரு நரம்பியல் குழந்தைக்கு எப்படி விளக்குவது
மன இறுக்கம் என்றால் என்ன என்பதை ஒரு நரம்பியல் குழந்தைக்கு எப்படி விளக்குவது

வீடியோ: மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பது எப்படி? | Stress Management Tips in Tamil 2024, மே

வீடியோ: மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பது எப்படி? | Stress Management Tips in Tamil 2024, மே
Anonim

மன இறுக்கம் பற்றி முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இயலாமை அல்ல. குழந்தைகள் உடனடியாக தங்கள் சூழலில் ஒரு மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தையை கவனிக்கிறார்கள், அவர்கள் பெரியவர்களிடம் திரும்பும் கேள்விகள் உள்ளன. ஏ.எஸ்.டி.யுடன் குழந்தையை களங்கப்படுத்தாமல் இருப்பதற்கும், ஒருவருக்கொருவர் காயப்படுத்தாமல் குழந்தைகள் தொடர்பு கொள்ளவும் தொடர்பு கொள்ளவும் உதவும் வகையில் மன இறுக்கம் என்ன என்பதை குழந்தைக்கு விளக்குவது அவசியம்.

மன இறுக்கம் இன்று சாதாரணமானது அல்ல. இது முதன்மையாக கண்டறியும் முறைகள் மேம்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன, மேலும் மன இறுக்கம் கொண்டவர்களைப் பற்றி சமூகம் பெருகிய முறையில் கற்றுக் கொண்டிருக்கிறது. இருப்பினும், ஏ.எஸ்.டி உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் ஸ்டீரியோடைப்களின் அடிப்படையில் பார்க்கப்படுகிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, தகவல்தொடர்பு இல்லாமை, கற்றல் சிரமங்கள், சாவந்த் நோய்க்குறி, மற்றும் கணிதம் மற்றும் சரியான அறிவியலின் மீதான அன்பு ஆகியவற்றுக்கான கருத்துக் கணிப்புகளுக்கு அவர்கள் வரவு வைக்கப்படுகிறார்கள்.

ஆனால் ஏ.எஸ்.டி நோயால் கண்டறியப்பட்ட நபர்கள், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் வேறு. அவர்களில் மேதைகளும், கற்றல் திறன் இல்லாதவர்களும் உள்ளனர். மன இறுக்கம் கொண்ட பெரும்பாலான மக்கள் ஸ்பெக்ட்ரமின் நடுவில் எங்கோ அமைந்திருக்கிறார்கள், தொடர்பு கொள்ளலாம், படிக்கலாம், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தலாம், முதல் பார்வையில் அவர்களின் மன இறுக்கம் ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவ நிபுணரால் மட்டுமே சந்தேகிக்கப்படும்.

இருப்பினும், மன இறுக்கம் கொண்டவர்கள் நியூரோடைப்களிலிருந்து வேறுபட்டவர்கள். இது தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக ஒரு குடும்பம் அல்லது குழுவுக்கு பல குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்களில் ஒருவருக்கு பொருத்தமான நோயறிதல் இருந்தால். மன இறுக்கம் என்றால் என்ன என்பதை ஒருவருக்கு விளக்குவதன் மூலம் முதலில் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், நீங்கள் தயவுசெய்து இருக்க வேண்டும். ஏ.எஸ்.டி பற்றி விவாதிக்கும்போது, ​​நேர்மறையான அம்சங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். எதிர்மறை புள்ளிகளை வலியுறுத்துவதை விட, மற்றொரு குழந்தையில் என்ன அழகாக இருக்கிறது, அவரை தனித்துவமாக்குவது, அவர் எதில் நல்லவர் என்பதை குழந்தைக்கு விளக்குவது மிக முக்கியம்.

மன இறுக்கம் பற்றி நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது என்ன

நிச்சயமாக, அவர்களிடமிருந்து வேறுபட்டவர்களை எதிர்கொண்டு வித்தியாசமாக நடந்து கொள்ளும் நரம்பியல் குழந்தைகளில், பல கேள்விகள் எழுகின்றன. இந்த “மற்றவர்களுடன்” உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ள அவர்களுக்கு உதவி தேவை, அவர்கள் அவற்றைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும்போது, ​​நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

  1. மன இறுக்கம் பின்னடைவு அல்லது இயலாமை அல்ல.

  2. மன இறுக்கம் கொண்ட ஒரு குழந்தை உரையாடலில் பங்கேற்றால், நீங்கள் அவரைப் புறக்கணிக்கக்கூடாது, மூன்றாவது நபரிடம் அவரைப் பற்றி பேசக்கூடாது, அவர் அங்கு இல்லை என்பது போல. அவர் கலந்துரையாடலில் பங்கேற்க வேண்டும், அவர் பேசக்கூடாது, பதில் சொல்லாவிட்டாலும் உரையாற்ற வேண்டும்.

  3. அதை நேரடியாகக் கேட்கவும் செய்யவும் குழந்தைகளுக்கு உரிமை உண்டு. இது முரட்டுத்தனமாக இல்லை. அவர்கள் வெறுமனே தெளிவுக்காக பாடுபடுகிறார்கள், எந்த வகையிலும் உங்களை அல்லது நீங்கள் ஆர்வமுள்ள ஒருவரை காயப்படுத்த விரும்பவில்லை.

  4. கேள்விகளுக்கு நேர்மையாக பதிலளிக்கவும், ஆனால் ஆர்வமுள்ள நபரின் வயதைக் கவனியுங்கள்.

ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகளில் என்ன ஒரு முறிவு ஏற்படுகிறது என்பதை ஒரு சிறு குழந்தைக்கு விளக்குவது கடினமான பகுதியாக இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நடத்தை மிகவும் பயமாக இருக்கிறது. ஏ.எஸ்.டி. கொண்ட ஒரு குழந்தை சிறிதளவு அற்பம், அலறல், அழுகை மற்றும் ஆக்ரோஷமாக நடந்துகொள்வதால் உடைந்து போகும். நரம்பியல் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவ முற்படுகிறார்கள், ஆனால் கடுமையான எதிர்ப்பை எதிர்கொள்கிறார்கள், இது அவர்களை குழப்பத்தில் ஆழ்த்துகிறது மற்றும் மன இறுக்கம் கொண்ட ஒரு குழந்தைக்கு எதிராக அவற்றை அமைக்கும்.

மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தைகளில் ஒரு முறிவு என்ன என்பதை ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி விளக்குவது

பொது இடங்களில் அடிக்கடி ஏற்படும் இடையூறுகள் குழந்தைகளை மட்டுமல்ல, பெரியவர்களையும் பயமுறுத்துகின்றன. மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் எத்தனை பேர் தங்கள் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள முடியும், அடுத்த முறிவின் போது, ​​அவர்கள் ஆதரவிற்காகக் காத்திருக்கவில்லை, ஆனால் "மோசமான படித்த மற்றும் பழிவாங்கப்பட்ட" குழந்தையின் தாய் அல்லது தந்தையிடம் ஒரு கருத்தை தெரிவிக்க தயங்காத மற்றவர்களிடமிருந்து தாக்குதல்கள்.

ஒரு முறிவு என்ன, அது ஏன் நிகழ்கிறது என்பதை விளக்கி, வெவ்வேறு விளையாட்டு கன்சோல்களின் ஒப்புமையை நீங்கள் நாடலாம். இங்கே எக்ஸ்பாக்ஸ், வீ மற்றும் பிளே ஸ்டேஷன் உள்ளது. ஆனால் வீவில் எக்ஸ்பாக்ஸிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட விளையாட்டை இயக்க முயற்சித்தால், கணினி அதை அங்கீகரிக்கவில்லை. எனவே அது எங்கள் மூளை. ஒவ்வொன்றும் வேறுபட்டவை, ஒருவருக்கு எது நல்லது என்பது மற்றொன்றுக்கு மோசமாக இருக்கலாம். மூளை அவருக்குப் பொருந்தாத விதிகளின்படி விளையாட மறுக்கக்கூடும், மேலும் அது மிகவும் ஏற்றப்பட்டால், அது உறைந்து விடும், அதற்கு மறுதொடக்கம் மற்றும் ஓய்வு தேவைப்படும். மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தையின் அதிக சுமை மூளைக்கும் இதேதான் நடக்கிறது. ஒரு முறிவு அத்தகைய மறுதொடக்கம் ஆகும்.