உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் செயல்களைப் புரிந்துகொள்வதும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடன் நல்லிணக்கத்தை நிறைவு செய்வதற்கான முக்கியமாகும் என்று உளவியலாளர்கள் கூறுகிறார்கள். இந்த முடிவு மிகவும் தர்க்கரீதியானது, ஏனென்றால் எல்லா மக்களும் கொள்கையளவில் ஒரே மாதிரியாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளனர், மேலும் ஒன்றைப் புரிந்து கொண்டால், மற்றவரைப் புரிந்துகொள்வது கடினம் அல்ல. இருப்பினும், இந்த செயல்முறைக்கு கடினமான வேலை தேவைப்படுகிறது.
வழிமுறை கையேடு
1
எப்போதும் அமைதியாக இருங்கள். இதுவே வெற்றிக்கான திறவுகோல். உங்கள் ஆத்மாவில் நடக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு அமைதியான, போதுமான எதிர்வினை அதன் நுணுக்கங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும், உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் செயல்களைத் தெளிவாக மதிப்பீடு செய்யவும் உதவும். அமைதியாக இருங்கள், எனவே நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மீது நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள். மக்கள் உங்களை ஆலோசனை பெறுகிறார்கள். ஒரு விதத்தில், நீங்கள் அவர்களுக்கு முழுமையாவீர்கள், ஏனென்றால் வெளிப்புற அமைதி உங்கள் மனதையும் உங்கள் செயல்களின் சரியான தன்மையையும் வலியுறுத்துகிறது.
2
பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் எலும்புகளால் பிரிக்கவும். நீங்கள் வித்தியாசமாக என்ன செய்ய முடியும் என்று சிந்தியுங்கள். உங்கள் தற்போதைய தவறுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், இதனால் எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் தவறுகளைத் தடுக்கலாம். பயனுள்ள ஆலோசனை: பெரிய படத்தை உங்கள் மீது முழுமையாக கவனம் செலுத்தாமல் மதிப்பீடு செய்யுங்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் சுயநலவாதியாகி விடுவீர்கள். இந்த உலகில் உள்ள அனைத்தும் உங்களுடையது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தைப்பருவத்திற்கு மனதளவில் திரும்பி ஒரு தெளிவான மதிப்பீட்டைக் கொடுங்கள், அந்தக் காலகட்டத்தில்தான் உங்கள் ஆளுமையின் அடித்தளம் அமைக்கப்பட்டுள்ளது.
3
உங்கள் உணர்வுகளையும் ஆசைகளையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உண்மையில் விரும்புவதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். இது தெளிவான பதில்களை வழங்க உங்களுக்கு உதவும், ஆனால் கடமையில் இல்லாத சொற்றொடர்கள் அல்ல: ஹ்ம், எனக்குத் தெரியாது, எனக்கு கவலையில்லை. இது நடக்காது, உங்கள் ஆத்மாவில் எப்போதும் விருப்பமான தேர்வு இருக்கும். அதைக் கண்டுபிடி, ஏனென்றால் உங்கள் சொந்த விருப்பங்களை புரிந்து கொண்டதால், மற்றவர்களின் விருப்பங்களை புரிந்துகொள்வது எளிதாக இருக்கும்.
4
ஓய்வெடுங்கள். அற்ப விஷயங்களைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். அதிகப்படியான பதற்றம் அதிக வேலைக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக, உளவியல் முறிவுகள் ஏற்படும். தளர்வு மற்றும் ஆன்மீக வளர்ச்சியை இணைக்கவும். யோகா அல்லது தியானம் செய்யுங்கள், கோட்பாட்டில் இது அறிவொளி மற்றும் நல்லிணக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் இதுபோன்ற செயல்களின் ரசிகர் இல்லையென்றால், சர்ச்சுக்குச் செல்லுங்கள். உள்ளே இருக்கும் வளிமண்டலமும் கடவுளுக்கு அருகாமையும் திரட்டப்பட்ட எதிர்மறையின் ஆன்மாவை அழிக்கும்.
கவனம் செலுத்துங்கள்
சிறிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். மிகச்சிறிய மற்றும் முதல் பார்வையில், முக்கியமற்ற காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ளாமல், நீங்கள் ஒரு பெரிய தவறு செய்யும் அபாயம் உள்ளது. அற்பமான விஷயங்களுக்கு கவனம் செலுத்தாதவர்களுக்கு உண்மையான மகிழ்ச்சி தெரியாது என்ற வெளிப்பாட்டை நினைவில் கொள்க.
பயனுள்ள ஆலோசனை
நண்பர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள். பெரும்பாலும், பக்கத்திலிருந்து ஒரு பார்வை உங்களையும் மற்றவர்களையும் புரிந்து கொள்வதில் பல சிக்கல்களை தீர்க்க உதவும்.
தொடர்புடைய கட்டுரை
உங்கள் பங்குதாரர் ஏன் உங்களைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை