ஒரு குறிப்பிட்ட காலகட்டத்தில் ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும், இழப்புகள் ஏற்படுகின்றன. எல்லா மனிதர்களும் மனிதர்கள் என்ற உண்மையின் காரணமாக, ஒவ்வொரு நபரும், ஐயோ, தனது வாழ்நாள் முழுவதும் அன்புக்குரியவர்களை இழக்கிறார். இருப்பினும், விதி சில நேரங்களில் பூமியில் வாழும் மக்களுக்கு குறைவான கொடூரமானது அல்ல. துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லா வகையான காயங்களும் அல்லது பிற தொல்லைகளும் நிகழ்கின்றன. இதுதான் உலகம், நமக்குத் தெரிந்தபடி, அது எங்களால் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. ஆனால் சில நேரங்களில் விதியின் அடியை ஏற்க முடியாது என்று தோன்றுகிறது …
வழிமுறை கையேடு
1
அன்பானவர் இருந்தால், கடினமான காலங்களில் திரும்புவதற்கு ஒருவர் இருக்கிறார், இதைச் செய்யுங்கள். குறைந்த பட்சம், நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்டு புரிந்து கொள்ளலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கும் ஒருவரை அழைக்கவும்.
2
அத்தகைய நபர் இல்லை என்றால், உங்கள் துரதிர்ஷ்டத்தை ஊற்ற யாரும் இல்லை என்றால், இன்னும் உணர்ச்சிகளை உங்களுக்குள் வைத்திருக்காதீர்கள். இது அப்படி இல்லை. திரட்டப்பட்ட துக்க உணர்வுகளை வெளியேற்றுவது நல்லது. இப்போதே அது எளிதாகிவிடும். உங்களிடம் பேச யாரும் இல்லை என்றால், உங்கள் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும் ஒரு உயிரற்ற பொருளைத் தேர்வுசெய்க. இந்த பொருளுக்கு உங்கள் ஆன்மாவை ஊற்றவும்.
3
வாய்மொழியாக பேசுவது உதவாது என்றால், குறிப்பாக ஒரு உயிரற்ற பொருளைக் கொண்டு, ஒரு வெற்று தாள் மற்றும் பேனாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த தருணங்களில் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள், என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று எழுதுங்கள். உணர்ச்சிகளையும் கற்பனையையும் கட்டவிழ்த்து விடுங்கள். பேச தயங்க. நீங்கள் எழுதி முடித்ததும், காகிதத்தை சிறிய துண்டுகளாக கிழித்து எரிக்கவும். அவருடன் சேர்ந்து, எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் ஒரு பகுதியையாவது அனுப்புங்கள்.
4
அழுத பிறகு, ஒரு மயக்க மருந்து எடுத்து தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த சூழ்நிலைகளில் ஓய்வு அவசியம்.
5
ஆனால் இதற்குப் பிறகு, வளர்ந்து வரும் உணர்ச்சிகளுக்கு மீண்டும் அடிபணியாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது அமைதியாக இருந்து தொடர்ந்து வாழ வேண்டிய நேரம். இது சரியான நேரத்தில் செய்யப்படாவிட்டால், நீடித்த மனச்சோர்வு தோன்றக்கூடும், இது வெளியேற மிகவும் கடினமாக இருக்கும்!
6
ஒரே இடத்தில், குறிப்பாக இருண்ட அந்தி அறையில் உட்கார வேண்டாம். நீங்கள் எதையும் செய்ய விரும்பவில்லை என்றாலும், வியாபாரம் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், எல்லாமே கையை விட்டு விழும். விதியின் அடியை எளிதாகவும் வேகமாகவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும் மாற்றவும் வழக்குகள் உங்களுக்கு உதவும். இந்த வழக்கில், உளவியல் மறுவாழ்வு வேலையில் உள்ளது.
7
ஒரு வழி அல்லது வேறு, வாழ்க்கையில் விதியின் வீச்சுகளை ஒருவர் இன்னும் ஏற்றுக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் தார்மீக ரீதியில் தன்னை விரைவில் மறுவாழ்வு செய்ய, ஒருவருக்கு ஒரு வாழ்க்கை இலக்கு தேவை. அவள்தான் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை முறைக்குத் திரும்ப உதவுவாள்.