வாழ்க்கையில், நாம் ஏதாவது செய்ய வேண்டிய சூழ்நிலைகளை அடிக்கடி சந்திக்கிறோம், ஆனால் … இது பயமாக இருக்கிறது. எனவே நீங்கள் எப்படி தைரியமாகி பின்னர் சில விஷயங்களை தள்ளி வைப்பதை நிறுத்த முடியும்?
இது மனித இயல்பின் முழுப் புள்ளியாகும் - நமக்கு விரும்பத்தகாத தேர்வை முடிந்தவரை ஒத்திவைக்க. துரதிர்ஷ்டவசமாக, காத்திருக்கும் தந்திரோபாயங்கள் நம் பயத்தை அதிகரிக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு விலை உண்டு. ஒவ்வொரு முறையும், ஒரு முக்கியமான உரையாடலைத் தள்ளிவைக்கும்போது, நம்மால் உற்சாகத்திற்கு அதிக நேரம் இருப்பதால், நம் கற்பனைக்கு இது மேலும் மேலும் பயமுறுத்துகிறது. எனவே சில ஃபோபியாக்கள் உருவாகின்றன. இறுதியில், இந்த ஒத்திவைக்கப்பட்ட வணிக பனிப்பந்துகள் அனைத்தும் நம் வாழ்வின் முக்கியமான பகுதிகளில் விழுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, உறவுகள் அல்லது தொழில். மேலும், காலப்போக்கில், அலைந்து திரிவது போன்ற ஒரு பழக்கம் மன அழுத்த எதிர்ப்பைக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது, இது போன்ற சிறிய வாழ்க்கை சவால்களை சமாளிப்பதில் இருந்து துல்லியமாக உருவாகிறது.
நமக்குத் தேவையானது ஒரு வகையான உந்துதலை வளர்த்துக் கொள்வதுதான், அது உடனடியாக எங்கள் தலைகளுடன் குளத்தில் விரைந்து சென்று விரும்பத்தகாத கேள்வியை உடனடியாக தீர்க்கும். எனவே முக்கிய பணி செயலின் வாய்ப்புகளை அதிகப்படுத்துவதும் பயத்தால் குறைப்பதும் ஆகும்.
1. நீண்ட எண்ணங்கள் - சறுக்குவதற்கான முதல் படி
இந்த சூழ்நிலையில் மிக மோசமான விஷயம் மறுக்கப்பட வேண்டும். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், தைரியமும் உறுதியும் காலாவதி தேதியைக் கொண்டுள்ளன. எனவே நீங்கள் ஒரு தீவிர உரையாடலை முடிவு செய்தால், எடுத்துக்காட்டாக, பேசுங்கள். சரியான தருணத்திற்காக காத்திருக்க தேவையில்லை, இப்போது செய்யுங்கள்.
2. உங்களை வெல்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்
முதலில், உரையாடலின் உள்ளடக்கம் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் வர விரும்பும் முடிவு குறித்து முடிவு செய்யுங்கள். அதன் பிறகு, நீங்கள் சொல்லும் முதல் சொற்றொடரைத் தீர்மானியுங்கள். பல வாரங்களாக பலர் உரையாடலைத் தொடங்க முடிவு செய்ய முடியாது. தொடங்குவது கடினமான பகுதியாகும். மேலும் இது எளிதாக இருக்கும்.
3. குறைந்த மிரட்டல் சூழலில் இதைச் செய்யுங்கள்.
எடுத்துக்காட்டாக, பொதுப் பேச்சில் உங்களுக்கு கொஞ்சம் அனுபவம் இருந்தால், பார்வையாளர்களுக்கு முன்னால் ஒரு பெரிய பேச்சு இருந்தால், குறைந்த முறையான அமைப்பில் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு சீரற்ற வழிப்போக்கரிடம் அவரிடம் வழி கேளுங்கள். இதை பல முறை செய்யவும். உங்கள் வீட்டுப்பாடத்திற்கு முன்னால் உங்களுக்கு பிடித்த வேலையின் ஒரு பகுதியைப் படிக்க முயற்சிக்கவும். அவர்களின் ஆர்வத்தைக் கவனித்து, நீங்கள் மிக விரைவில் வெளிப்பாட்டுத்தன்மையையும் உணர்ச்சியையும் சேர்க்க விரும்புவீர்கள். மக்கள் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கிறார்கள், உங்களுடன் உரையாடுகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் பழக்கப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். அதன் பிறகு, பார்வையாளர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கத் தெரிந்த ஒரு மனிதராக நீங்கள் மேடையில் வருவீர்கள்.
4. பின்விளைவுகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
நேர்மறை பற்றி, நிச்சயமாக. நீங்கள் விரும்பத்தகாத வியாபாரத்தை கையாளும் போது நீங்கள் எந்த வகையான சுதந்திரத்தை இறுதியாக உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். இது பரீட்சைகளைப் போன்றது: ஒருமுறை தேர்ச்சி பெற்றது, பின்னர் முழு கோடைகாலமும் முன்னால் உள்ளது.
5. வாய்ப்புகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்
பழையதைப் பிரிப்பதற்கு இது குறிப்பாக உண்மை. எடுத்துக்காட்டாக, செயலற்ற தன்மையால் தொடரும் உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும். ஆமாம், மாற்றம் நிறைய உள் வளங்களை பயன்படுத்துகிறது, ஆனால் இன்னும் அவை நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட சுதந்திரத்தையும் நிவாரணத்தையும் தருகின்றன.
6. காலக்கெடுவை அமைக்கவும்
ஒரு முக்கியமான உரையாடல் மருத்துவரிடம் செல்வது போல இருக்க வேண்டும்: துல்லியமாக நியமிக்கப்பட்ட மற்றும் முற்றிலும் தவிர்க்க முடியாதது. உங்கள் உரையாடலுக்கான குறிப்பிட்ட தேதி உங்களை இறுதியாக முடிவு செய்ய வைக்கும்.