முற்றிலும் அனைவருக்கும் வளாகங்கள் உள்ளன என்பது அறியப்படுகிறது, ஆனால் சிலர் வெற்றிகரமாக அவற்றைச் சமாளித்து வழிநடத்துகிறார்கள், உளவியலாளர்கள் நம்புகிறபடி, ஒரு முழு வாழ்க்கை, மற்றவர்கள் அவற்றின் குறைபாடுகளை சரிசெய்து, அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று தெரியவில்லை. வளாகங்களைத் தோற்கடிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் இந்த திறன் எதிர்காலத்தை சாதகமாக பாதிக்கும்.
வழிமுறை கையேடு
1
உளவியலாளர்கள் வளாகங்களை இரண்டு பிரிவுகளாகப் பிரிக்கின்றனர். முதல் குழுவில் பிறவி நபர்கள் உள்ளனர் - இது இயற்கையான கூச்சம் அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, தகவல் தொடர்பு மற்றும் முடிவெடுப்பதில் பயம். இரண்டாவது பிரிவில் வாங்கியவை அடங்கும் - இது மக்கள் மீதான அவநம்பிக்கை, எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தை பருவத்தில் சகாக்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் தோல்வியுற்ற அனுபவத்தை ஏற்படுத்தியது. ஒரு நபர் நம்பிக்கையின் வீழ்ச்சியைக் காட்டினால், இரண்டாவது வகை வளாகங்களிலிருந்து விடுபட முடியும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், இங்கே தேர்வு அவனுடையது.
2
கொடுக்கப்பட்டபடி, ஒரு நபரே எல்லா பிரச்சினைகளுக்கும் காரணம் என்ற உண்மையை நாம் ஏற்றுக்கொண்டால், வளாகங்களை கையாள்வது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். சிறிய வெற்றிகளைப் பெறுவதன் மூலம் நீங்கள் தொடங்கலாம். உதாரணமாக, இது தினசரி உடற்பயிற்சி அல்லது தியானம், தனிப்பட்ட கவனிப்பு மற்றும் புத்தகங்களை முறையாக வாசித்தல். இருப்பினும், நிறைய எடுத்துக்காட்டுகள் கொடுக்கப்படலாம், இருப்பினும், வாழ்க்கையில் புதிய பயனுள்ள பழக்கவழக்கங்களை அறிமுகப்படுத்துவது உள் தடையை அகற்ற உதவுகிறது, அதே போல் பெரும்பாலான வளாகங்களும்.
3
ஒரு நீண்டகாலமாக நிறுவப்பட்ட உண்மை - ஒரு நபர் பெரும்பாலும் வாழ்க்கையின் நேர்மறையான அம்சங்களை மறந்துவிடுவார், மேலும் எதிர்மறையானவர்கள் சில நேரங்களில் அழியாத முத்திரையை விட்டு விடுகிறார்கள். உங்கள் சிந்தனையை மறுசீரமைக்க முயற்சிப்பது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் ஒரு நாட்குறிப்பையும் பட்டியலையும் அவ்வப்போது வைத்திருக்கலாம், மேலும் கெட்டது நினைவிலிருந்து அழிக்கப்படும். பலர், யாரையாவது அல்லது எதையாவது மறக்க முயற்சிக்கிறார்கள், எப்போதும் இந்த நபர் அல்லது நிகழ்வுகளைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள், இதன்மூலம் அவர்களின் நினைவில் மட்டுமே வேரூன்றி இருக்கும். இந்த விஷயத்தில், உணர்ச்சிகளைச் சமாளிப்பது ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கு, வேலை, செயல்பாடு அல்லது படிப்பு ஆகியவற்றின் மாற்றத்திற்கு உதவும்.
4
முதல் புள்ளிகளை முடித்த பிறகு, மக்கள் பொதுவாக தங்கள் திறன்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட நம்பிக்கையைப் பெறுவார்கள். அவர்கள் பல சிரமங்களை சமாளிக்கவும், தங்களுக்குள் வெறுக்கத்தக்க வளாகங்களை வெல்லவும் முடியும் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை நினைவு கூர்ந்தால் போதும் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அனைவருக்கும் இந்த வளாகங்கள் உள்ளன, ஆனால் எல்லோரும் அவற்றைக் காட்சிக்கு வைக்கவில்லை.
5
இறுதி முடிவைக் காண வேண்டியது அவசியம், அதற்காக படிப்படியாக பாடுபடுங்கள். சாத்தியமான பணிகளை அமைத்து, நோக்கம் கொண்ட இலக்கை நோக்கி மெதுவாக செல்லுங்கள்.