நடுத்தர வயதினரின் நெருக்கடி முக்கியமாக ஆண்களால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு பெண் குடும்பத்தில் தன்னை உணர எப்போதும் ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால் வலுவான செக்ஸ் என்பது வேலையில் முக்கியமான வெற்றி. தொழில் திட்டமிட்டபடி சரியாக நடக்கவில்லை என்றால், முப்பத்தெட்டு முதல் நாற்பத்தாறு வயதில் ஒரு மன அழுத்தம் அல்லது மனச்சோர்வு நிலை ஏற்படக்கூடும், இது பின்னர் உளவியல் நெருக்கடியை ஏற்படுத்தும்.
வழிமுறை கையேடு
1
நெருக்கடியை அதன் விளைவுகளைச் சமாளிப்பதை விட தடுப்பது எளிது. உங்கள் மனிதன் எரிச்சலடைந்துவிட்டான், திரும்பப் பெறுகிறான், ஆக்ரோஷமாகிவிட்டான் என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், இந்த நடத்தைக்கான காரணங்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது வேலையில் சிக்கல் என்றால், உங்கள் அன்புக்குரியவரை ஆதரிக்கவும். சரியாக என்ன தவறு என்று கேளுங்கள். கடினமான சூழ்நிலையிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது என்பது குறித்து ஆலோசனை வழங்க முயற்சிக்கவும். ஒருவேளை நேசிப்பவரின் வெற்றி பாராட்டப்படாது. புதிய சேவை இடத்தைத் தேட ஒன்றாக அழைக்கவும். மிக முக்கியமாக, வேலையில் தோல்வி என்பது மனச்சோர்வுக்கு ஒரு காரணம் அல்ல என்பதை அவருக்கு தெரிவிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். வேலைக்கு கூடுதலாக, ஒரு அன்பான குடும்பமும் நண்பர்களும் எப்போதும் உதவுவார்கள், ஆதரிப்பார்கள்.
2
ஒரு மனிதனின் மனச்சோர்வடைந்த நிலை விரைவில் முதுமை வரும் என்று அவர் நம்புவதால், உடனடியாக இதை மறுக்கவும். நடுத்தர வயது என்பது வாழ்க்கையின் மிக தீவிரமான காலகட்டங்களில் ஒன்றாகும். குழந்தைகள் ஏற்கனவே வளர்ந்து சுதந்திரமாகி வருகிறார்கள், அன்பான பெண் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அழகாக இருக்கிறார், நிர்வாகம் அவர்களின் பணி சாதனைகளை பாராட்டுகிறது. இந்த நேரத்தில் முதுமையைப் பற்றி சிந்திக்க முடியுமா? இன்னும் நிறைய வர இருக்கிறது, செய்ய ஒரு மில்லியன் விஷயங்கள் உள்ளன. இப்போது பாராசூட் நேரம். அல்லது பூமியின் மறுபுறம் பயணம் செய்யுங்கள். உதாரணமாக, மெக்சிகோ அல்லது பிரேசிலுக்கு. அல்லது உங்கள் மனிதன் ஒரு மோட்டார் சைக்கிள் வாங்க வேண்டும் என்று நீண்ட காலமாக கனவு கண்டிருக்கிறானா? இப்போது நீங்கள் அதை வாங்க முடியும். ஒரு மனிதனை நெருக்கடியிலிருந்து வெளியேற்றுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கு அல்லது பொழுதுபோக்கையும் ஏற்படுத்தக்கூடிய பல நடவடிக்கைகள் உள்ளன.
3
ஒரு நெருக்கடியின் போது, மனிதனை நீண்ட நேரம் தனியாக விடாதீர்கள். வயதானதைப் பற்றி தேவையற்ற எண்ணங்கள் நினைவுக்கு வருவது, தோல்வியுற்ற ஒப்பந்தம், முதுமைக்கு அருகில் உள்ளது. எப்போதும் நெருங்கிய ஒருவருடன் நெருக்கமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். குழந்தைகளுடனான தொடர்பு உளவியல் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
4
வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள். இது மனிதன் எல்லா பிரச்சினைகளையும் கைவிட்டு, அன்பானவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் முழுமையாக மூழ்கிவிடும். விடுமுறை எடுத்துக்கொண்டு கடலுக்குச் செல்லுங்கள். அல்லது ஸ்கை சரிவுகளில். உடல் செயல்பாடு மனச்சோர்வை நன்கு நடத்துகிறது. ஒருவருக்கொருவர் கவனத்துடன் இருங்கள், பின்னர் எந்த நெருக்கடிகளும் பயங்கரமானவை அல்ல!