வேறொருவரின் பொறாமையின் வெளிப்பாட்டுடன், பலர் சந்தித்திருக்கிறார்கள். இது பொறாமை கொண்ட தங்களின் பிரச்சினை என்றாலும், அதன் வெளிப்பாடுகள் விரும்பத்தகாதவை மற்றும் நீண்ட காலமாக மனநிலையை அழிக்கக்கூடும். பொறாமை கொண்டவர்களிடமிருந்து தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள, பலர் மூன்று முறைகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்: கண்ணுக்குத் தெரியாதவர்களாகவும், தங்கள் கவனத்தை ஈர்க்காமல் இருப்பதற்காகவும், எதிர்மறையாக நடந்துகொள்வதற்கும், அவர்களின் சாதனைகளைப் பற்றி தற்பெருமை காட்டுவதற்கும் அல்லது அவர்கள் மீது கவனம் செலுத்துவதற்கும். ஆனால் அவை எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்க முடியாது, உங்களை வேறு வழியில் பாதுகாக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - அடக்கம்.
வழிமுறை கையேடு
1
ரகசியமாக இருக்காதீர்கள், ஆனால் உங்கள் வெளிப்பாட்டின் அளவை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட மகிழ்ச்சியையும் பொருள் நல்வாழ்வையும் நீங்கள் காட்டக்கூடாது. உங்கள் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையின் விவரங்களை அந்நியர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள், நீங்கள் பணியில் எவ்வளவு வெற்றிகரமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி அவர்களிடம் சொல்லாதீர்கள். ஒருவித வெற்றியைப் பற்றி பேசும்போது, அது உறவினர் மற்றும் இடைநிலை என்பதை வலியுறுத்துங்கள்.
2
பொறாமையைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறீர்கள், மற்ற தீவிரத்திற்குச் செல்லாதீர்கள் - வாழ்க்கையைப் பற்றி புகார் செய்யாதீர்கள், அது உங்களை கொஞ்சம் கொஞ்சமாகத் தூண்டுவதாக புகார் கூறவும். சொற்கள் பொருள், நீங்கள் அப்படி நினைக்காவிட்டாலும், வாழ்க்கை மோசமாக மாறக்கூடும். பேக்கி ஆடைகள் மற்றும் ஒப்பனை இல்லாமை ஆகியவற்றின் பின்னால் உங்கள் கவர்ச்சியை மறைக்க வேண்டாம், ஆனால் அதை ஒட்டிக்கொள்ளாதீர்கள், வேலையில் ஆடை அணிவது கவர்ச்சியானது மற்றும் எதிர்மறையானது.
3
சக ஊழியர்களின் பொறாமையைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி எப்போதும் மென்மையான, நட்பான நடத்தை. கண்ணியமாகவும் நட்பாகவும் இருங்கள், சண்டைகள் மற்றும் வதந்திகளில் பங்கேற்காதீர்கள், விதைப்பவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள். ஒரு விவாதத்தில் நுழைய வேண்டாம், உங்கள் கண்களுக்கு யாரையும் குறை சொல்லாதீர்கள், மற்றவர்களைப் புகழ்ந்து பேசாதீர்கள், ஆனால் உங்கள் கருத்தைக் கொண்டிருங்கள், அதை வெளிப்படுத்த பயப்பட வேண்டாம். கேட்கப்படுவதற்காக அதைச் செய்யுங்கள், ஆனால் உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் யாரையும் புண்படுத்தாமல் எப்போதும் கவனமாக இருங்கள்.
4
உங்கள் குறைபாடுகளை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள், இது எப்போதும் மற்றவர்களுக்கு அனுதாபத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் அவை உங்களுடன் சிறப்பாக தொடர்புபடுத்தத் தொடங்குகின்றன. சூழ்நிலைகள் தேவைப்பட்டால், வீக்கம் மற்றும் அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யாதீர்கள். உங்கள் நற்பண்புகள், மற்றவர்களால் கவனிக்கப்படுகின்றன, உங்களைப் பற்றி நீங்கள் பேசுவதைப் போன்ற பொறாமையை ஏற்படுத்தாது. நீங்கள் அடக்கத்தை அடிமைத்தனத்துடன் குழப்பக்கூடாது, யாரையும் அடிமைப்படுத்த வேண்டாம்.
5
அடக்கம் அலங்கரிக்கிறது என்று அவர்கள் சொல்வதில் ஆச்சரியமில்லை. ஒரு தாழ்மையான நபர் எப்போதும் தன்னைத்தானே நிலைநிறுத்துகிறார், ஏனென்றால் வெளிப்புற நல்வாழ்வின் மதிப்பை அவர் அறிவார். உண்மையான மதிப்புகள் அவருக்கு மிகவும் பிடித்தவை என்பதை பொறாமை கொண்டவர்கள் கூட புரிந்துகொள்கிறார்கள், மற்றவர்கள் செல்வம், அதிகாரம் மற்றும் வெற்றியைப் பின்தொடர்வதில் வெறுமனே கவனிக்க மாட்டார்கள். அடக்கம் என்பது கண்ணுக்குத் தெரியாத கவசம், இது எந்த எதிர்மறை மற்றும் பொறாமையிலிருந்தும் உங்களைத் தடுக்கும்.