நீங்கள் எத்தனை முறை குழப்பத்தை எதிர்கொள்கிறீர்கள்? ஒரு நபர் எத்தனை முறை பாதுகாப்பற்றவராக உணர்கிறார் மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தாங்கத் தவறிவிடுவார்? இந்த உணர்வும், அற்பங்களுக்கு அதிக உணர்திறனும் இருந்தால், மற்றவர்களின் நடத்தை ஒருவருக்கு இயல்பாக இருந்தால், பெரும்பாலும், அதிக உணர்திறன் உள்ளது. அவளுடன் எப்படி வாழ்வது?
தன்னைப் பற்றிய விழிப்புணர்வும் புரிதலும், ஒரு நபர், ஒரு அயலவர், ஒரு நண்பர், எல்லாவற்றையும் “ஒழுங்காக” வைத்திருக்கும்போது, இந்த அல்லது அந்த எதிர்வினை எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை நீங்கள் விளக்க முடியும், என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான உங்கள் அணுகுமுறையை பெரிதும் எளிதாக்கும்.
"இன்று, முதலாளி என்னிடம் சொன்னார், நான் போதுமான திறமைசாலி இல்லை, நான் வருத்தப்பட்டேன், வியாபாரத்தில் இறங்குவதற்கு பதிலாக, நான் என் அலுவலகத்தில் மூடிவிட்டேன், அவர் என்னுடன் எவ்வளவு அதிருப்தி அடைந்தார் என்பதைத் தவிர வேறு எதையும் யோசிக்க முடியவில்லை."
- அதிகப்படியான நபர்கள் பெரும்பாலும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, எச்சரிக்கை அல்லது வெட்கப்படுவதைக் காணலாம். நிறுவனத்தில், புதிய சூழலில் அவர்களுக்கு ஆதரவு தேவை. அத்தகையவர்கள் பழைய நண்பர்களுடன் அமைதியாக உணர்கிறார்கள் அல்லது அவர்கள் புரிந்து கொள்ளப்பட்டதாக உணரும்போது, அவர்கள் ஒரே அலைநீளத்தில் இருக்கிறார்கள். ஆனால் மறுபுறம், அமைதியான சூழ்நிலையில், அவர்கள் மற்றவர்களை விட மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறார்கள். உணர்ச்சிகள் பிரகாசமாகவும் இனிமையாகவும் இருக்கும். இந்த உண்மை விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது: ஒரு அசாதாரண சூழலில் தங்களைக் கண்டுபிடிக்கும் மக்கள் பெரும்பாலும் தவறுகளைச் செய்தார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் பணியில் கவனம் செலுத்த முடியவில்லை, அவர்கள் இதற்கு கடுமையாக பதிலளித்தனர், பொதுவாக தங்களுக்குள் எல்லாவற்றையும் மென்று சாப்பிடுகிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் நண்பர்கள் மற்றும் இனிமையான அறிமுகமானவர்களின் வட்டத்தில் தங்களைக் கண்டபோது, தவறுகள் குறைவாகவே நிகழ்ந்தன, எண்ணங்கள் கனிவானவை.
- அதிகப்படியான மக்கள் நிலைமையை நாடகமாக்க முனைகிறார்கள். ஒரு நபரை, அவரது பிரச்சினைகளை அவர்கள் எவ்வாறு பாதித்தார்கள் என்பது அவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்பதே பெரும்பாலும் இதற்கு காரணம். தங்களால் உதவ முடியவில்லை அல்லது ஒரு நபர் ஏதோவொன்றில் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்று அவர்கள் உணர்ந்தால், இந்த நபர்கள் எல்லாவற்றையும் மிக நெருக்கமாக இதயத்திற்கு எடுத்துச் சென்று பெரும்பாலும் வலியை உணரத் தொடங்குவார்கள். நீங்கள் இதை குறைந்த சுயமரியாதையுடனும், எல்லோரும் விரும்புவதற்கான விருப்பத்துடனும் தொடர்புபடுத்தலாம், ஆனால் மறுபுறம், இந்த மக்கள் மிகவும் பரிவுணர்வு கொண்டவர்கள், அவர்களும் மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளை உணர்கிறார்கள், அவர்களின் மனநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். இந்த உணர்திறன் ஒரு ஹைபர்சென்சிட்டிவ் நபருக்கு ஒரு தண்டனை மற்றும் பரிசு ஆகும்.
- "சி" மக்கள் இன்னும் விரிவான பகுப்பாய்விற்கு ஆளாகிறார்கள், அவர்கள் ஒரு சிறப்பு உணர்திறன் மூலம் வேறுபடுகிறார்கள். அவர்கள் நிறைய நுணுக்கங்களைக் காண்கிறார்கள். அவர்கள் பொருளாதார ஆய்வாளர்களாக இருந்தால், அவர்கள் தங்கள் ஆற்றலை இயக்கும் நிறுவனம் ஒரு முன்னணி இடத்தைப் பிடிக்கும். ஆனால் பெரும்பாலும் இந்த உணர்திறன் வாழும் நபரை நோக்கி - நபரிடம். மேலும் அவர்களால் பெறப்பட்ட உணர்ச்சிகள் மூழ்கிப்போனதாகத் தோன்றுகிறது, மேலும் பெரும்பாலும் அவர்கள் அதிகப்படியான உணர்ச்சியை உணர முடியும். பின்னர் சோர்வு. நான் புறப்பட்டு மூட விரும்புகிறேன். அதைச் செய்யுங்கள், உங்கள் உணர்வுகளைக் கேளுங்கள். எல்லோரிடமிருந்தும் முற்றிலுமாக வேலி அமைத்து, ஒரு தனிமனிதனாக மாறாதீர்கள், எனவே ஒரு நபர் ஆன்மாவால் குறைவாக நிலையானவராக இருப்பார்.
- ஆனால் உங்கள் சுயமரியாதையுடன் பணியாற்றுவதை ஒருபோதும் மறந்துவிடாதீர்கள், அதன் நேர்மறையான நிலை மிகை உணர்ச்சியை மென்மையாக்க அல்லது மென்மையாக்க உதவும்.
- ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி ஒரு நோய் அல்ல, அது ஒரு நபரின் ஆளுமைப் பண்பு மட்டுமே. பொதுவாக இதுபோன்றவர்கள் தவறாக, சலிப்பாகத் தோன்றும் என்று பயப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் ஒரு நபரைப் பிடிக்காதபோது உணர்கிறார்கள். அவரது உணர்ச்சிகளை எடுத்துக்கொள்வது போல. ஆனால் அத்தகைய நபரின் நண்பர் பாதிக்கப்படுகையில் இது மிகவும் அரிதானது மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், உண்மையில், சிலர் அவரைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள். ஆனால் வேறு யாரையும் போன்ற ஒரு சூப்பர் சென்சிடிவ் நபர் தனது நண்பருக்கு உதவ முடியாது, ஏனென்றால் அவர் தன்னை உணர்ந்து உணர்கிறார், கிட்டத்தட்ட தன்னைப் போலவே.
- ஹைபர்சென்சிட்டிவ் நபர்களுக்கு உண்மையான மகிழ்ச்சியை எவ்வாறு பெறுவது என்பது தெரியும், ஆனால் அவர்கள் அதிக வலியை உணர்கிறார்கள், இது கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்கும். பறவைகள் பாடுவதைக் கேட்கும்போது அவை பிரகாசமாகவும் இனிமையாகவும் இருக்கும், படத்தை ஆராயுங்கள். சில நேரங்களில், “சி” மக்கள் காற்றில் உள்ள ஒரு இனிமையான நறுமணத்திற்கு கூட அதிகமாக நடந்துகொள்வது மற்றவர்களுக்குத் தெரிகிறது, பூக்களின் வாசனை ஒரு நபரை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை. ஆனால், உண்மையில், இந்த சிறிய பிரகாசமான உணர்ச்சிகள் இனிமையானவை மற்றும் சில உடல் இன்பங்கள்.
- "சி" நபர் மற்றும் உணர்ச்சிகளில் மிகவும் மோசமாக இருக்கும் ஒரு கூட்டாளரை நீங்கள் சந்திக்கும் போது இது ஆபத்தானது. ஏனெனில் இரண்டாவது, உணர்வுகளைப் புரிந்து கொள்ளாததன் மூலம், அதை உணராமல் அடிக்கடி காயப்படுத்தலாம், கிண்ணம் படிப்படியாக நிரம்பியிருக்கும், மேலும் “சி” நபர் வெறுமனே அதைத் தாங்கி வெளியேற முடியாது. ஏனென்றால், அவரை நோக்கி வரும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அவர் உணருவார்.
- மற்றவர்களை விட வலிமையான "சி" மக்கள் சண்டைகள் மற்றும் துஷ்பிரயோகங்களை விரும்புவதில்லை. ஆனால் அவர்களின் உணர்திறன் காரணமாக, அவர்கள் பெரும்பாலும் மோதலைத் தீர்க்க முடியும், எனவே நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு உதவ வேண்டிய தொழில்களில் ஹைபர்சென்சிட்டிவ் நபர்களைக் காணலாம். “சி” நபர்கள் மோதல்களில் இருந்து விலகி இருப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்ததாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
- குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே நீங்கள் "சி" நபரைச் சுற்றி வந்தால், அவரை அமைதியான சூழலில் பயிற்றுவித்தால், இது அவரது வாழ்க்கையில் ஆர்வம் காட்ட அவருக்கு பெரிதும் உதவும், மேலும் பச்சாத்தாபத்திற்கான அவரது திறன் மற்றவர்களை விட வலுவானது. எல்லா குழந்தைகளும் அன்பில் அமைதியான சூழ்நிலைக்கு தகுதியானவர்கள் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
- மேலும், "சி" மக்கள் குறைவாகவே பொய் சொல்கிறார்கள், குறைவாக அடிக்கடி விதிகளை மீறுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் செய்த காரியங்களுக்கான பொறுப்பை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள். எதிர்மறையான ஒன்றிலிருந்து பெறப்பட்ட உணர்ச்சிகளால் எதிர்காலத்தில் அவை எவ்வாறு பாதிக்கப்படும் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.
உங்கள் நடத்தை, உங்கள் எதிர்வினைகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள், பெரும்பாலும் ஒரு நபர் தனது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். ஒரு வெடிப்பு நடக்கப்போகிறது என்று தோன்றினால் - வெளியேறு, காரணத்தை விளக்குங்கள், ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது தமக்கும் சமுதாயத்திற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.