உண்மையாக இருப்பது எப்படி

சமூகத்தில் நேர்மை மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது. எல்லோரும் தங்களுடனும் மற்றவர்களுடனும் நேர்மையாக இருக்க முடியாது. நீங்கள் உண்மையைச் சொல்கிறீர்களா அல்லது பொய் சொல்கிறீர்களா என்பதைப் பொறுத்து விளைவு சார்ந்துள்ள சூழ்நிலைகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

வழிமுறை கையேடு

மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது முதல் நபரிடம் அடிக்கடி பேசுங்கள். எனவே நீங்கள் உங்கள் நிலையை அறிவிப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் சரியாக அக்கறை காட்டுவதை உங்கள் உரையாசிரியருக்கு இன்னும் தெளிவாக தெரிவிக்க முடியும். உங்கள் உரையாடல் மிகவும் இனிமையானதாக இல்லாவிட்டால், மற்றவர்கள் மீது பழியை மாற்ற வேண்டாம், பெரும்பாலும் "நான்" என்ற பிரதிபெயரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

சிறிய படிகளில் உங்கள் இலக்கை நோக்கி நகரவும். ஒரே இரவில் நேர்மையாக மாறுவது சாத்தியமில்லை, குறிப்பாக நீங்கள் யதார்த்தத்தை அழகுபடுத்தப் பயன்படுத்தினால், எல்லாவற்றையும் நீங்களே வைத்திருங்கள், உங்கள் உண்மையான கருத்தை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம். நீங்கள் நினைப்பதை படிப்படியாக மக்களுக்குச் சொல்லத் தொடங்குங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு இலக்கை நிர்ணயிக்கவும்: உங்களை உற்சாகப்படுத்தும் ஒவ்வொரு நாளும் ஏதாவது சொல்ல, ஆனால் நீங்கள் அதை முன்பு மறைத்துவிட்டீர்கள். எனவே, படிப்படியாக, நீங்கள் மிகவும் கடினமான அனுபவங்களை மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம், குறைந்த சிரமத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள்.

உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளால் ஒரு நபரை புண்படுத்த நீங்கள் பயப்படுகிறீர்களானால், அவர்களுக்கு முன்னால்: "ஒருவேளை நீங்கள் சொல்வது சரிதான்" அல்லது "உங்கள் பார்வை எனக்கு தெளிவாக உள்ளது." உரையாசிரியருக்கான அத்தகைய மரியாதை உங்கள் ஆர்ப்பாட்டங்களை நேர்மையாகச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கும், மேலும் உங்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத விஷயங்களை பரப்புவதும் உடன்படுவதும் இல்லை.

உண்மையாக மாற, பொய்யை நிறுத்துவது மட்டும் போதாது: கடந்தகால பொய்களிலிருந்து நீங்கள் விடுபட வேண்டும். உங்களால் தவறாக வழிநடத்தப்பட்ட உங்கள் நண்பர்களுடன் அரட்டையடிக்கவும், முந்தைய உரையாடலில் நீங்கள் வெளிப்படையாக இல்லை என்பதை அவர்களிடம் ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். தெளிவுபடுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், பின்னர் பழைய பொய் புதியதை உருவாக்காது.

நேர்மை என்பது பிரத்தியேகமாக எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாட்டைக் குறிக்காது. அவர்களைப் பற்றி நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள், அவர்களுக்காக நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள், உங்கள் கருத்துகளையும் பதிவுகளையும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். முட்டாள்தனமாகத் தோன்றவோ அல்லது பொருத்தமற்ற ஒன்றைக் கூறவோ பயப்பட வேண்டாம்: தூய இதயத்திலிருந்து சொல்லப்பட்ட அனைத்தும் சரியாகக் கைது செய்யப்படும்.

ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது மற்றொரு காரணத்திற்காக உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளிலோ அல்லது செயல்களிலோ மற்றவர்களைப் பிரியப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். அவர்கள் உங்களிடம் கேட்கும்போது, அவர்கள் உங்கள் சொந்த கருத்தை எதிர்பார்க்கிறார்கள், உங்கள் உரையாசிரியரை மகிழ்விக்கும் பதில் அல்ல. நிச்சயமாக, சில நேரங்களில் இந்த பதில்கள் ஒத்துப்போகின்றன, ஆனால் இது நடக்காதபோது, நேர்மையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உண்மையில் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள், என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று சொல்ல பயப்பட வேண்டாம்.