நியாயமான சுயநலம் கெட்டது மட்டுமல்ல, அவசியமும் கூட. இருப்பினும், ஒரு நபர் தன்னைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்கத் தொடங்கும் போது, மற்றவர்களின் தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் புறக்கணித்து, மிக முக்கியமாக, சலுகைகளை வழங்கவும் சமரசம் செய்யவும் கூட முயற்சிக்கவில்லை, பின்னர் தன்னை கவனமாக வேலை செய்ய வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.
அகங்காரத்திற்கு எதிரான போராட்டம்: ஆரம்ப கட்டங்கள்
ஒரு நபர் ஒரு சிக்கலை உணரும்போது, அதைத் தீர்ப்பதற்கு அவர் ஏற்கனவே பல பெரிய நடவடிக்கைகளை எடுக்கிறார். உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் அகங்காரம் எவ்வாறு தலையிடுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். முக்கிய புள்ளிகளை அடையாளம் காண்பது மட்டுமல்லாமல், குழப்பமடையாமல் இருப்பதற்கும் எதையும் மறந்துவிடாமல் இருப்பதற்கும் அவற்றை எழுதுங்கள். சுயநலம் என்பது அன்பானவர்களுடனான உறவு மோசமடைய வழிவகுக்கும், காதலர்களை இழக்கிறது, பள்ளி மற்றும் வேலையில் பிரச்சினைகள். உங்களுடைய இந்த குறைபாட்டின் காரணமாக என்ன நடந்தது என்று யோசித்து பொருத்தமான குறிப்புகளை உருவாக்கவும்.
மற்றவர்களின் கருத்துகளை கருத்தில் கொள்ள நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் முதல் பயிற்சிகளில் ஒன்றாகும்: உங்களைப் பற்றி மட்டுமல்ல, உங்கள் அகங்காரம் மற்றவர்களின் நடத்தை மற்றும் உணர்வுகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும் சிந்தியுங்கள்.
உங்கள் உரையாடலைக் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள். உங்களைப் பற்றி மட்டுமே பேசப் பழகிவிட்டால், உங்கள் உரையாசிரியரிடம் அவரது விவகாரங்களைப் பற்றி கேட்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்வது மற்றும் வெற்றிகளைக் கொண்டாடுவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் அவற்றைக் கவனிப்பார்கள். உங்களுக்கு உதவ அன்பானவர்களை நீங்கள் கேட்கலாம். இது சிறந்த நடத்தை திருத்தம் விருப்பங்களில் ஒன்றாகும்.