தீங்கிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

பாத்திரம் ஒரு நபரின் மனநிலையுடனும், அவரது திறன்களுடனும் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. இது சில எதிர்வினைகளின் வெளிப்பாட்டின் வடிவத்தையும், மன செயல்முறைகளின் இயக்கவியலையும் தீர்மானிக்கிறது. நீங்கள் மனோபாவத்தின் வகையை மாற்ற முடியாது, ஆனால் நீங்கள் மன உறுதியை உருவாக்கியிருந்தால், உங்கள் பாத்திரத்தின் எதிர்மறை பண்புகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் சரிசெய்யலாம்.

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

• - ஒரு தாள் தாள்;

• - பேனா;

• - சுய கட்டுப்பாடு;

• - ஒரு முன்மாதிரி.

வழிமுறை கையேடு

1

30 வயதிற்குப் பிறகு பாத்திரத்தில் வியத்தகு மாற்றங்கள் மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆனால் இன்னும் மாற்ற முயற்சிப்பது ஒருபோதும் தாமதமாகாது. இந்த சிக்கலைத் தீர்க்க, ஒரே போஸ்டுலேட்டை அடிப்படையாகக் கொண்ட பல முறைகள் உள்ளன: மாற்றுவதற்கான விருப்பம் சொந்தமாகவும் நனவாகவும் இருக்க வேண்டும்.

2

"தீங்கு விளைவிக்கும்" என்று நீங்கள் கருதும் தனித்தனி காகித பாத்திர பண்புகளில் எழுதுங்கள். ஒவ்வொன்றிற்கும் எதிரே, அது எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கவும். இது உங்கள் மீது கட்டுப்பாட்டை எளிதாக்குவதற்கும் எதிர்கால விரும்பத்தகாத செயல்களைத் தடுப்பதற்கும் உதவும். உதாரணமாக, உங்கள் எதிர்மறை தன்மை கோபம். நீங்கள் அடிக்கடி உரையாசிரியரைக் கேட்காமல், அவரிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறீர்கள் என்பதில் அது தன்னை வெளிப்படுத்தக்கூடும். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் செயல்களைக் கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குங்கள்: நபரை இறுதிவரை கேட்க முயற்சி செய்யுங்கள், எந்தவொரு கூர்மையையும் சொல்வதற்கு முன்பு பத்து வரை எண்ணுங்கள்.

3

ஒரு முன்மாதிரியைத் தேர்வுசெய்க (அது ஒரு உண்மையான அல்லது கற்பனையான நபராக இருக்கலாம்). அவரைப் பின்தொடரத் தொடங்குங்கள், உங்கள் இடத்தில் “தரநிலை” எவ்வாறு செயல்பட்டது என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். இவ்வாறு, விரும்பிய நடத்தை நகலெடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் சரியான பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்வீர்கள், எதிர்மறை தன்மை பண்புகளின் வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பீர்கள். ஒருவரின் நடத்தையை ஒரு டெம்ப்ளேட்டில் நகலெடுக்க முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் தனிப்பட்டவர் என்பதை இங்கே நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், எனவே சில அம்சங்கள் உங்களிடம் மட்டுமே ஒரு சாயல் பண்புடன் வெளிப்படும்.

4

ஒரு நபரின் தன்மை நீண்ட காலமாக உருவாக்கப்பட்டது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், விரும்பத்தகாத பண்புகளை வெல்வது கடினம், இதற்கெல்லாம் நீண்ட மற்றும் கடினமான வேலை தேவைப்படுகிறது. ஆனால் முதல் வாரம் மட்டுமே ஒரு குறிப்பிட்ட சிரமத்தை அளிக்கிறது. உங்கள் கதாபாத்திரத்தின் "இருண்ட" பக்கங்களின் வெளிப்பாடு மீதான கட்டுப்பாட்டு நடவடிக்கைகள் ஒரு பழக்கமாக மாறும் போது, ​​உங்கள் நடத்தையை கண்காணிப்பது மிகவும் எளிதாகிவிடும். விரைவில், உங்கள் கதாபாத்திரத்தைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பாதது உங்கள் வாழ்க்கையை சிக்கலாக்குவதை நிறுத்திவிடும், இது அன்பானவர்களுடன் தொடர்புகளை மேம்படுத்தும்.

5

நீங்கள் எந்த எழுத்து திருத்தம் முறையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல. பரிபூரணத்திற்கு வரம்பு இல்லை என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு, சிறந்ததை மாற்ற நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவது மிகவும் முக்கியம்.