பெற்றோரின் மரணத்திலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி

அன்புக்குரியவர்களின் இழப்பு மன வலியை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், நீங்கள் வாழ வேண்டும். பெற்றோரின் மரணம் ஒரு கடினமான சோதனை, அவர்களுடனான உறவுகள் எப்போதும் சீராக நடக்கவில்லை என்றாலும். மனச்சோர்வைத் தோற்கடித்து, ஒரு புதிய வாழ்க்கைக்கு உங்களுக்குள் பலத்தைக் கண்டறிவது எப்படி, அப்பாவும் அம்மாவும் இனி இருக்க மாட்டார்கள்.

வழிமுறை கையேடு

பெற்றோர் இனி உங்கள் அருகில் இல்லை. இழப்பின் வலி சிறிது அடங்கும்போது இந்த சோகமான உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். பலரும் தங்களுக்கு முக்கியமான வார்த்தைகளைச் சொல்ல நேரமில்லை, தங்கள் நோய்களைக் குணப்படுத்தும் மருத்துவர்களைக் கண்டுபிடிக்காததற்காக தங்களைத் தாங்களே நிந்திக்கிறார்கள். அத்தகைய எண்ணங்களால் உங்களைத் துன்புறுத்த வேண்டாம். உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சித்தீர்கள், ஆனால் இறந்த தேதியை தாமதப்படுத்துவது உங்கள் சக்திக்குள் இல்லை.

நீங்கள் இந்த உலகத்தை விட்டு வெளியேறும்போது, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் கஷ்டப்பட்டு மனந்திரும்ப வேண்டும் என்று உங்கள் பெற்றோர் விரும்பினர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆம், உங்களிடையே கருத்து வேறுபாடுகள் இருந்தன, தவறான புரிதல்களின் காலங்களும் கூட. ஆனால் நீங்கள் உங்கள் பெற்றோரை கவனித்து, அவர்களை நேசித்தீர்கள், எனவே நீங்களே குற்றம் சொல்ல ஒன்றுமில்லை.

ஆன்மாவை எளிதாக்குவதற்கு, இறந்த நபரை எவ்வாறு விடுவிப்பது, அவர் இனி இல்லை என்ற உண்மையுடன் சமரசம் செய்ய உளவியலாளர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஒரு நபரை நினைவில் வைத்து அவரை தொடர்ந்து துக்கப்படுத்துவது இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள். நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் பெற்றோரை ஒருபோதும் மறக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் புலம்பல் மற்றும் கண்ணீர் ஆத்மாவை முதலில் விடுவிக்கிறது. அவநம்பிக்கை ஒரு பழக்கமாக மாறக்கூடாது.

எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை உங்களுக்குள் வைத்துக் கொள்ளாதீர்கள். உங்கள் அனுபவங்களை நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், அவர்கள் ஆதரவு வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிப்பார்கள். உங்கள் பெற்றோரை இளமையாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் நினைவில் வைத்திருப்பவர்களைச் சந்தித்து, அவர்களின் கதைகள் உங்களை ஊக்குவிக்கட்டும்.

எதிர்மறை அனுபவங்களிலிருந்து திசை திருப்ப முயற்சிக்கவும். மேலும் நடக்க, விளையாட்டுக்கு செல்லுங்கள். கிளாசிக்கல் இலக்கியத்தின் வாசிப்பு என்னை நன்றாக அமைதிப்படுத்துகிறது; இசையின் சிகிச்சை ஆற்றலைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

ஆறு மாதங்களுக்குள் உணர்வுகள் வெளிவராவிட்டால், ஒரு உளவியலாளரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி வெட்கப்பட வேண்டாம், உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க ஒரு திறமையான நிபுணர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

மனிதன் தனது குழந்தைகளில் தொடர்கிறான், இந்த அர்த்தத்தில், மரணம் இல்லை. நினைவில் இருக்கும் வரை மக்கள் உயிருடன் இருக்கிறார்கள். மேலும் உயிருடன் இருப்பதும் அவசியம். சுற்றி பாருங்கள். அருகிலேயே எப்போதும் உங்கள் உதவி தேவைப்படும் ஒருவர் இருக்கிறார். மற்றவர்களுக்கு உதவுவதன் மூலம், உங்கள் துன்பத்தைத் தணிப்பீர்கள், பலப்படுவீர்கள். தங்கள் குழந்தை எவ்வளவு அற்புதமான ஒரு முக்கியமான நபர் வளர்ந்தார் என்பதை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் பெற்றோர் உங்களைப் பற்றி பெருமைப்படுவார்கள்.