உறுதியற்ற மக்கள் எப்போதும் இழக்கிறார்கள். அவர்கள் புதிதாக ஒன்றை எடுக்க பயப்படுகிறார்கள், தங்கள் கைகளில் மிதக்கும் வாய்ப்புகளை இழக்கிறார்கள், தொடர்பு மற்றும் அறிமுகமானவர்களுக்கு பயப்படுகிறார்கள். உங்கள் வலிமையை நம்புவதற்கும் வெற்றியை அடைவதற்கும் எது உங்களைத் தடுக்கிறது?
வழிமுறை கையேடு
1
இணையம் ஆலோசனை, பயிற்சி மற்றும் நம்பிக்கையை வளர்க்கும் நுட்பங்களைக் கொண்டுள்ளது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவர்கள் அனைவரும் உண்மையில் உதவ முடியாது. உண்மையில், அவர்களின் பிரச்சினைகளின் தொடர்ச்சியான புரிதலும், அதே நேரத்தில், செயலற்ற தன்மையும் இழந்த நம்பிக்கையை மீண்டும் பெற உதவ முடியாது.
2
உங்கள் வலிமையை நிதானமாக மதிப்பிடுங்கள். உங்களுக்கு நம்பிக்கையைத் தர போருக்கு விரைந்து செல்ல வேண்டாம், இது தோல்விக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் திறன்களில் நம்பிக்கையுடன் இருக்க, நீங்கள் உண்மையிலேயே ஏதாவது செய்ய முடியும் என்று செயல்களால் உங்களை நம்பிக் கொள்ள வேண்டும். வெவ்வேறு கோணங்களில் சிக்கல்களை அணுகவும், உலகளாவியவற்றை சிறிய படிகளாகப் பிரிக்கவும் - ஒரு முடிவை அடைவது எளிதானது, மிக முக்கியமாக, அதைக் கவனித்து மதிப்பீடு செய்வது.
3
நடவடிக்கை எடுங்கள். ஒரு கணினியின் அருகே உட்கார்ந்து, நம்பிக்கையைத் தேடுவதற்காக சுய-தோண்டலின் புதிய நுட்பங்களைப் படித்தால், நீங்கள் சிறிதளவு சாதிப்பீர்கள். இலக்குகளை நிர்ணயித்து அவற்றை அடையுங்கள். நிச்சயமற்ற தன்மை எப்போதுமே ஒரு செயலின் நேர்மறையான மதிப்பீட்டின் எதிர்மறை அல்லது பற்றாக்குறையிலிருந்து வருகிறது (குழந்தை பருவத்தில், கடந்த காலத்தில்). அதனால்தான் உங்களை நம்பவைத்து, உங்கள் நம்பிக்கையை செயல்களால் ஊட்டுவது பயனுள்ளது, நீங்கள் நிறைய செய்ய முடியும் என்பதற்கான சான்றுகள்.
4
உங்கள் குறைபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். எல்லா மக்களும் அபூரணர்கள். யாரோ ஒரு விஷயத்தைப் பெறுகிறார்கள், வேறு யாரோ. இது ஒன்றும் இயல்பானது, மற்றொன்று விதிமுறையிலிருந்து விலகல் என்று அர்த்தமல்ல. எல்லோரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள், உங்களைப் போலவே உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
5
உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துங்கள், அவற்றை உள்ளே மூடாதீர்கள், வீட்டிலேயே வாரங்கள் கழித்து யோசித்துப் பாருங்கள். ஆம், யாராவது அதை விரும்பாமல் இருக்கலாம். ஆனால் அனைவரையும் மகிழ்விப்பது என்பது யாரும் விரும்புவதில்லை என்பதாகும். அனைவரையும் மகிழ்விக்க முயற்சிக்காதீர்கள், உங்களைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், உங்கள் தேவைகள் மற்றும் ஆசைகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், பின்னர் வாழ்க்கை மிகவும் எளிதாகத் தோன்றும்.
6
இன்று வாழ்க, படிப்படியாக உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள், திரும்பிப் பார்க்க வேண்டாம், உங்கள் இலக்குகள் அனைத்தும் முன்னால் உள்ளன, உங்கள் தவறுகளையும் தோல்விகளையும் அமைதியாக ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் நம்பிக்கை நீண்ட நேரம் எடுக்காது.